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10 Verdades que te ayudarán en cualquier desafío Por Jen Nicomedes

chica en la playa
Recientemente hice un viaje a los Cayos de Florida, donde a menudo me senté en el porche a lo largo de la playa, casi siempre sola, al lado del océano. A veces leía, dormia la siesta, tomaba té, escribia, me ponía al sol, y me relajaba. Pero sobre todo , miraba hacia el océano.

Ahí es donde me encontré con una increíble fuente de curación.

La grandeza del agua crea un espacio tranquilo y sin embargo es visualmente estimulante. Al lado del océano, me acurruqué en un lugar fácil de silenciar el ruido de la charla del mundo externo y mis voces interiores.

Ese primer día, mirando a la nada, excavé más profundo dentro de mí como nunca lo había hecho antes.

Mientras que la naturaleza tiene sus muchos dones, el océano, en particular, me ha enseñado un par de cosas nuevas que vale la pena compartir, y ellas son:

1 . La vida no siempre es como la planeas, no importa lo mucho que la forces o intentes controlarla.

2 . El cambio es inevitable, por lo que también podrías darle la bienvenida y abrazarlo.

3 . Dejar ir es lo que da más miedo, y a la vez, lo más liberador que puedes hacer por ti mismo. Es un regalo disfrazado.

4 . Es totalmente bien estar solo  porque a veces  el crecimiento es un viaje en solitario.

5 . Aprender a ser más flexible te brinda la capacidad de adaptación. Mediante la adaptación, te vuelves más comprensivo, compasivo y paciente, sobre todo cuando las cosas se ponen un poco difícil.

6 . Rompe las reglas. Aferrándote a la condena de ciertos ideales y pensamientos a veces te puede destruir. De vez en cuando, lo mejor es romper las reglas.

7 . Nunca subestimes el poder del silencio. Algunas de las más profundas ideas vienen de las más tranquilos lugares.

8 . Tu fuerza interior se manifiesta cuando estás listo para hacer frente a tus luchas. Eres más fuerte de lo que crees.

9 . Haz espacio para hablar menos, intercambiar menos. Sólo sé.

10 . Abraza todas las tendencias humanas – lo bueno y lo malo – porque esas cualidades ya te hacen real.

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Traducción al español: equipo de Vida Lúcida 

Toda la traducción al español con derechos reservados. Fuente en inglés: mindbodygreen.com

 

10 Verdades que te ayudarán en cualquier desafío

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Sobre Jorge (Coordinador GHB)
Jorge es uno de los coordinadores de hermandadblanca.org, uno de los silenciosos fundadores del proyecto en el año 2006. Meditador y apasionado del desarrollo de la auto-consciencia.
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Un comentario
  1. User comments

    Gracias cada palabra y frase salió de una verdad absoluta y de lo más profundo del ser … Lo cual agradezco enormemente que haya sido compartido y más en estos momentos donde en algunos seres estamos pasando por una transformación y liberación el cual noches fácil y en algunos caída dolorosos pero muy importantes ..
    Un abrazo de corazón.

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