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Resultados de búsqueda de: consejos para controlar la ira
Todo el mundo se enoja de vez en cuando. Sin embargo, puede ser un problema más serio si pareces estar molesto o enojado la mayor parte del tiempo. Este artículo…
Los problemas relacionados con la ira son motivo frecuente de consulta a los profesionales de la psicología. Incluso hay terapeutas que están especializados únicamente en el control de la ira…
El miedo es el peor enemigo al que nos podemos enfrentar, cuando nos embarga puede hacer estragos en nuestra vida. En muchas ocasiones esta emoción nos afecta de tal manera…
¿Por qué la comida es tan adictiva? Son las 3 de la tarde y estás experimentando un bajón demasiado familiar. Trae consigo un feroz antojo por azúcar (o sal o…
Para ti, ¿qué es despertar tu alma?, ¿qué es despertar tu consciencia? Hoy quiero compartir contigo 22 consejos que permitirán que el despertar de tu alma vaya ocurriendo, ¡que despertar…
Como ya sabemos vivimos en un mundo en el cual estamos habituados a estar constantemente corriendo de un lado al otro, y hemos olvidado tener momentos de tranquilidad por lo…
¿Cómo manejar el sentimiento de ira? Estamos tranquilos, disfrutando de un momento increíble, sin ninguna preocupación en nuestras cabezas, solo viviendo el momento. De repente sucede algo que cambia…
¿Qué es ansiedad? ¿Alguna vez has sentido intensa excitación, una gran inquietud y una extrema inseguridad? ¿Juzgas apresuradamente a las demás personas? Si recibes preocupaciones constantes, te concibes tenso…
Preocuparse puede ser útil si te ayuda a tomar acción y resolver tus problemas. Pero si estas constantemente preocupado puede interferir con tu vida diaria y provocarte malestar. De…
La ansiedad es una reacción natural que experimentamos cuando nos sentimos bajo amenaza y que, desde hace muchos años, nos ha ayudado a sobrevivir. Cuando nos enfrentaban a una situación…
Con energías más ligeras en el aire ahora, es el momento de crear de algunas formas completamente nuevas y dejar atrás los viejos hábitos desarrollados durante los ciclos más inestables.…
La Respiracion y cuidado de la Salud van de la mano. La respiración es un acto natural que realizamos de manera autónoma y sin control consciente. Podemos pasar varios días…
