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(76) Resultados para: consejos para controlar la ira

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¿Sufres de ira? Sigue estos 10 consejos para controlar la ira

10 consejos para controlar la ira

Todo el mundo se enoja de vez en cuando. Sin embargo, puede ser un problema más serio si  pareces estar molesto o enojado la mayor parte del tiempo. Este artículo te dará diez grandes consejos  para controlar la ira de manera sana y natural, sin medicamentos. 10 consejos para controlar la ira   1.- Evite los irritantes (si es posible): A ...

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Cómo controlar la ira: 7 consejos prácticos

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Los problemas relacionados con la ira son motivo frecuente de consulta a los profesionales de la psicología. Incluso hay terapeutas que están especializados únicamente en el control de la ira y la agresividad, dato que nos habla de que es algo que afecta a muchas personas. ¿Cómo controlar la ira? Esto es precisamente lo que se preguntan los pacientes, puesto ...

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¿Cómo controlar la ansiedad?

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¿Qué es ansiedad?    ¿Alguna vez has sentido intensa excitación, una gran inquietud y una extrema inseguridad? ¿Juzgas apresuradamente a las demás personas? Si recibes preocupaciones constantes, te concibes tenso o piensas que van a ocurrir sucesos negativos, posiblemente sufres de ansiedad. Te invito para que continúes tu lectura y adquieras herramientas confiables para controlar la ansiedad.   ¿Cómo vivir ...

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8 consejos científicos para dejar de preocuparte

20161229 jorge id120315 8 consejos cientificos para dejar de preocuparte pareja preocupacion facturas contabilidad economia - 8 consejos científicos para dejar de preocuparte - hermandadblanca.org

  Preocuparse puede ser útil si te ayuda a tomar acción y resolver tus problemas. Pero si estas constantemente preocupado puede interferir con tu vida diaria y provocarte malestar. De acuerdo a un estudio de la Universidad de Surrey (Inglaterra), preocuparse puede llevar a desarrollar problemas de salud a largo plazo, incluyendo enfermedades cardiovasculares. Además, la ansiedad puede evitar que duermas bien, ...

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La ansiedad: Causas y algunos Consejos Naturales que nos ayudan.

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La ansiedad es una reacción natural que experimentamos cuando nos sentimos bajo amenaza y que, desde hace muchos años, nos ha ayudado a sobrevivir. Cuando nos  enfrentaban a una situación de ansiedad que amenazaba nuestra  vida, nuestros cuerpos liberaban las hormonas del estrés, la adrenalina y el cortisol. Esta liberación de hormonas nos ayuda a sentirnos  más alertas y a ...

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Actualización de la energía – – Levedad del ser – – 5 Consejos para un reinicio positivo por Selacia

Con energías más ligeras en el aire ahora, es el momento de crear de algunas formas completamente nuevas y dejar atrás los viejos hábitos desarrollados durante los ciclos más inestables. Listos?       Dado que estamos sentados en una poderosa ventana de dos semanas de energías beneficiosas de la Luna Nueva de esta semana, es realmente un momento perfecto ...

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Respiracion y cuidado de la Salud por Josep Masdeu Brufal

Respiracion y cuidado de la Salud- energía salud

La Respiracion y cuidado de la Salud van de la mano. La respiración es un acto natural que realizamos de manera autónoma y sin control consciente. Podemos pasar varios días sin comer, aunque menos también unos sin beber agua, pero no más de 3 minutos sin respirar. Tipos de Respiración El tórax y el abdomen permiten tres clases de respiración: ...

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3 consejos para Dominar tu Mente Subconsciente

Utilizar el poder de la mente subconsciente es la clave para vivir una vida con armonía. Ahora podrás descubrir el poder de tu mente subconsciente. Lamentablemente, la mente subconsciente es un misterio para la población en general. La mayoría de las personas no pueden explicar qué hace su subconsciente.  Si tenemos en cuenta que nuestra mente subconsciente es responsable no ...

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10 consejos para padres de niños autistas, por Vilma Medina

El neurólogo inglés, Oliver Sacks, dice que aunque el autismo es visto como una condición médica, también debería ser considerado como un modo de ser completo, una forma de identidad profundamente diferente. Si sois padres de niños autistas, repetar la forma de vivir de vuestros hijos, no importa lo que hagan o dejen de hacer. Diles siempre que les quieres. Aquí tenéis algunos consejos que ...

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