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Nutricion

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Berenjena

Berenjena : beneficios y propiedades.

  Es un excelente diurético, antioxidante y aporta nutrientes y minerales muy importantes para el organismo.El mineral más abundante en las berenjenas es el potasio. Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso, como así también para la actividad muscular. Además tiene buenos niveles de yodo, sodio...
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Facilitado por:  , el dia 14 abril 2014.
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jengibre

Jarabe de jengibre y limón para el dolor de garganta

  Ingredientes• 1 limón• 1 trozo de jengibre fresco• Miel ElaboraciónCortamos el limón a rodajas y el jengibre a láminas finas.Colocamos el limón y el jengibre en un bote de cristal y lo cubrimos con la miel.Mezclamos bien todos los ingredientes y dejamos reposar. • Este jarabe se conserva bien en el frigorífico durante 2-3 semanas.• Para atajar...
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Facilitado por:  , el dia 10 abril 2014.
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weil90

Andrew Weil: “La medicina integrada es el futuro”

El doctor Weil no aprecia ninguna contradicción entre la medicina científica y la medicina natural. “Existe algo que permanece inmutable más allá de la muerte”.       Andrew Weil es uno de los médicos naturistas más celebres del mundo. Sus libros se traducen a multitud de lenguas y se...
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Facilitado por:  , el dia 10 abril 2014.
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Trigo Kamut

Trigo Kamut: un cereal con historia rico en vitaminas y minerales.

El Kamut es un trigo duro originario de Egipto y uno de los primeros trigos que existen (junto con la espelta). El kamut contiene gluten, por lo que no está recomendado para celiacos y personas que quieran evitarlo. Por otro lado, dadas las propiedades del kamut éste es un cereal fácilmente digerible, por...
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Facilitado por:  , el dia 9 abril 2014.
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ph-sanguineo

7 Fórmulas para alcalinizar tu cuerpo con bicarbonato de sodio

Ver como información introductoria: La guía para conseguir el balance ácido-alcalino. (Primera parte)       Existen varias formulaciones que puedes considerar si quieres alcalinizar tu cuerpo. Cada uno tiene ventajas y desventajas.   Las fórmulas: 1. Fórmula para acidez extrema y problemas de ácido digestivo.  1/4 cucharadita de bicarbonato de...
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Facilitado por:  , el dia 31 marzo 2014.
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taza de infusión con flores

11 remedios naturales para combatir la retención de líquidos

Estos remedios caseros están orientados a reducir o eliminar la retención de líquidos. La retención de líquidos se sufre generalmente en el vientre y piernas, haciendo que ganemos un poquito de kilos extras, además de provocar, sin que nos demos cuenta, hinchazón o inflamación de las partes afectadas. Puede aparecer cuando estás embarazada,...
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Facilitado por:  , el dia 31 marzo 2014.
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pan y cereales

Estrategias para fortalecer los huesos, por la doctora Annemarie Colbin

La doctora Annemarie Colbin, especialista en alimentación natural y salud, recomienda seguir estas pautas para ganar fuerza y salud óseas. La doctora Annemarie Colbin, con varios premios en el campo de la salud natural y fundadora del Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts de Nueva York, es autora de varios libros...
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Facilitado por:  , el dia 31 marzo 2014.
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cirrosis

7 razones por las que quizás necesitas desintoxicar tu hígado y 3 recetas nutritivas para desintoxicarlo

El hígado es uno de los órganos que más trabaja en el cuerpo. Responsable de más de 500 funciones, el hígado desempeña un papel esencial en el metabolismo, el sistema inmunológico, el sistema digestivo y el sistema de desintoxicación. El hígado es más comúnmente conocido como el principal órgano de...
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Facilitado por:  , el dia 27 marzo 2014.
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zumo verde frutas lima limón apio

Metales pesados que afectan nuestro organismo y cómo eliminarlos naturalmente

Las toxinas en el cuerpo son todas aquellas sustancias que dañan nuestras células, entorpecen el desarrollo de funciones vitales y aceleran el envejecimiento.    Las toxinas del organismo se clasifican en orgánicas e inorgánicas. Las primeras se refieren a alcohol, medicamentos y drogas. Al dejar de fumar o dejar el...
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Facilitado por:  , el dia 25 marzo 2014.
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infusiones

Infusiones revitalizantes por Laura Kohan

En épocas de estrés en las que necesitamos un plus de vitalidad, podemos recurrir a infusiones que nos ayudarán a ganar energía y a combatir el cansancio mental, sin el efecto rebote de las bebidas excitantes.   El invierno es muy largo y la rutina laboral o escolar, con los...
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Facilitado por:  , el dia 25 marzo 2014.
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5contraelcancer

5 especias para combatir el Cáncer

1) En el número tenemos el ajo, ya lo mencionamos en la ficha sobre su cultivo, el ajo es un bulbo con muchas propiedades medicinales, numerosos estudios lo han demostrado, el ajo ayuda a prevenir el cáncer del colon, el cáncer de mama y el cáncer de próstata, tres de los  canceres comunes de esta enfermedad que afectan...
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Facilitado por:  , el dia 25 marzo 2014.
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platano

Para qué es efectiva la dieta y cura con Manzanas.

Cura con Manzana Hoy al igual que ayer sabemos del alto valor nutritivo de las manzanas, aunque su consumo haya sido mas apreciado en la antigüedad. Es conveniente saber que la manzana debe ser consumida en su totalidad para aprovechar sus poderes energéticos y vigorizantes, la cáscara y el corazón...
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Facilitado por:  , el dia 24 marzo 2014.
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