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Alimentación consciente, por Dr. Gabriel Cousens

“La idea de que cada alimento, como energía particular, nos afecta a un determinado nivel emociona, mental y espiritual es una idea nueva para mucha gente en nuestra civilización Industrial.” Una forma primaria pero siempre actual a través de la cual todos, consciente o inconscientemente...

Propiedades de la naranja

Gracias a su riqueza en nutrientes la naranja tiene un gran efecto remineralizante de ahí que sea muy adecuado para niños, ancianos y personas convalecientes. Entre sus nutrientes encontramos:   Vitamina C: La Vitamina C de la naranja fortalece el sistema inmune, combatiendo la gripe, los resfriados...

La Mostaza

      Es una planta herbácea con flores de un peculiar color amarillo muy encendido agrupadas en un racimo, y con cuatro pétalos provistos de uña. Su fruto es una funda redondeada, con hasta 7 semillas en su interior, las cuales miden entre 0,2 a 1 mm, y que son de colores beige, marrón o amarillo.     En...

La Quinoa: El Tesoro Olvidado de los Incas

  Porque no brillaban como el oro y las piedras preciosas de las ricas tierras del Nuevo Mundo, los conquistadores miraban con desdén las semillas coloridas de unas plantas veneradas por los habitantes autóctonos del altiplano andino. “Comida de indios” decían despectivamente,...

Vence la Depresión con una Alimentación Equilibrada

 3 de Octubre de 2012 Muchas personas a lo largo de sus vidas pasarán por estados depresivos leves y transitorios, que quizás puedan ser combatidos con una buena alimentación y unos sencillos cambios de hábitos, evitando así llegar a estados más graves. Igualmente, las depresiones en curso...

Somos lo que comemos

  Muchas veces se piensa que nos alimentamos bien, pero muchas veces no es así. Lamentablemente no siempre hay mucho conocimiento en esto, hasta que se presenta una enfermedad o cuando se decide cambiar la alimentación.   En mi caso siempre he estado interesada en la alimentación, pero...

Prepárate para el otoño: Desayuno Natural y Nutritivo

Desayuno Natural y Nutritivo  Un desayuno equilibrado proporciona nutrientes importantes, un reparto armónico de las calorías y bienestar psicofísico a lo largo del día.   Una alimentación sana y natural considera que entre el desayuno y la ingesta de media mañana se deben incluir básicamente...

Guía roja y verde de alimentos transgénicos

La necesidad de conocer la evolución de la política de las empresas en materia de transgénicos y las deficiencias del etiquetado han llevado a Greenpeace a realizar la Guía Roja y Verde de Alimentos Transgénicos.   Se trata de una Guía en la que aparecen dos listas de marcas, productos y fabricantes,...

Retención de líquidos

El agua representa 2/3 del líquido corporal. Se encuentra en el medio intracelular y en el extracelular. En el medio intracelular predomina el elemento potasio y equivale a un 30-40% del peso corporal. En el medio extracelular predomina el sodio y equivale a un 20% del peso corporal. La retención...

Le Recomiendo Firmemente Evitar Estos 7 Alimentos

Food Matters le hizo una simple pregunta a siete expertos: “¿Qué alimentos evitarían?” Aquí están algunas de las respuestas reveladoras:   Tomates Enlatados   Un endocrinólogo ni si quiera se acercaría a los tomates en lata – las latas están cubiertas de una resina que contiene...

Los Seis Nutrientes “Rejuvenecedores” que Tomo Todos los Días

Por el Dr. Mercola Los nutricionistas han estado interesados durante mucho tiempo en la dinámica del alargamiento de los telómeros en el cuerpo, y en la manera en que los telómeros figuran en la salud humana y la esperanza de vida. Los telómeros fueron descubiertos por primera vez en 1973 por...

Montse Bradford: “Lo que pensamos genera emociones, pero también lo que comemos”

Escritora y experta en nutrición y energética, esta barcelonesa defiende en su último libro, ‘La alimentación y las emociones’, que existe una causa-efecto entre lo que ingerimos y cómo nos sentimos después       Montse Bradford, escritora y experta en nutrición y energética...

Alimentación consciente. Bioenergía y claves de la biosalud en el Nuevo Paradigma.

El mesénquima compensa los desequilibrios ácido-alcalino y oxido-reductores del organismo si bien su capacidad se ve reducida con el tiempo y los hábitos de vida.   La alimentación es un factor esencial que afecta de forma determinante los procesos bioelectrónicos del organismo.   La alcalosis...

Valor Energético de los Alimentos y Dieta

La alimentación es un proceso consciente, voluntario y la nutrición es involuntaria, inconsciente, puesto que depende de procesos corporales tales como la digestión, la absorción o el transporte de los nutrientes contenidos en los alimentos a los tejidos, por lo tanto cuando nos alimentamos debemos...

Comer bien para pensar mejor, por Mª Rosa Casal

La calma, la paz y la alegría surgen de cómo sentimos y nos identificamos con este cuerpo que somos. Nuestro aparato digestivo está situado en el eje central del cuerpo, igual que la mayoría de las glándulas endocrinas, este detalle nos muestra la importancia que tienen.Según la Ley de Correspondencia,...

La ira y nuestros alimentos

  Nuetros alimentos son muy importantes para nuestro cuerpo, mente y espiritu, por lo que se debe tener en claro como funciona y que cosas nos ayudan y cuales no.   El maestro Thich Nhat Hanh dice : Nuestra ira, frustración y desesperanza tienen mucho que ver con nuestro cuerpo y con la comida...

La importancia de desintoxicar nuestros cuerpos, por Guadalupe Martín

 El cambio de estación invita a iniciar una dieta depurativa y desintoxicante, para vivir la primavera, o el otoño con más energía vital y bienestar.   Desintoxicación remite a intoxicación. Por la una se aprende la otra. La intoxicación del cuerpo incluye la intoxicación externa propiciada...

Alimentación macrobiótica

    En los últimos 3 mil millones de años ninguna otra especie animal sobre esta Tierra aprendió el arte de la cocina, el Hombre es el único que la aplica en su dieta diaria. Como resultado de su desarrollo intelectual que se incrementó con el consumo de granos de cereales durante...

El Peligro Latente del Flúor

Existe una enorme cantidad de estudios científicos y de evidencia estadística que se han realizado desde hace más de veinte años en todo el mundo, que demuestran los efectos tóxicos y dañinos del consumo del flúor, así como los peligros de la fluorización indiscriminada del agua potable...

Los beneficios del milagroso limón, por María Desirée Santana

(Por María Desirée Santana).- El limón es tan poderoso que existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades a partir del mismo, sin embargo, la realidad es que beber zumo de limón (puro y natural) previene enfermedades y su sabor...

Los Chakras, el Sistema Endocrino y las Hormonas

De todos los sistemas del cuerpo el sistema endocrino es el más complejo y quizás el menos comprendido por la ciencia convencional. Minuciosamente unido al cerebro y al sistema nervioso, esta fascinante red está compuesta de las glándulas endocrinas, las hormonas que secretan, y mensajeros bioquímicos...

La Farmacia de la Naturaleza, enero 2009, d.c.

Se dice que Dios primero separó el agua salada del agua dulce, hizo la tierra seca, plantó un jardín, hizo los animales y los peces… todo antes de hacer al hombre. Antes de que naciéramos, El hizo y proveyó lo que íbamos a necesitar. Estos vegetales son mejores y más poderosos cuando los...

Leonard Orr: Renacimiento e Inmortalidad Física. Los Secretos del Rejuvenecimiento

Los secretos del Juvenecimiento están ocultos en la ancianidad y en la senilidad, sin embargo, estos temas casi nadie los quiere enfrentar. Aún cuando las personas se vuelven seniles, lo niegan, no lo examinan ni no estudian para encontrar una cura. Envejecer está considerado como una enfermedad...

La Alimentación y la Meditación en un Mismo Plato, Octubre d.c.

Si entendemos que Dios está en todo, que es pura onmipresencia de sublime AMOR, que sus partículas rodean y se encuentran en la más pequeña, lejana, remota, cercana, próxima, etérea, diminuta, Continua leyendo Read More →

Alexiis: Cuadernillos Nº 5, Nº 6 y Nº 7

26 de julio, 2009 · La Dieta mental de siete días Emmet Fox Continua leyendo Read More →

La alimentación consciente y los beneficios de andar descalzos

Según los nutricionistas profesionales no han existido civilizaciones mejor alimentadas en la historia que las orientales o la de los hebreos. Para ellos sentarse en la mesa es todo un ritual. Continua leyendo Read More →

El Cuerpo Habla: La digestión

“Yo arrojo un balón contra una pared y él vuelve con la misma fuerza.En relación al ser, si arrojo pensamientos, palabras o accioneshacia afuera, ellos vuelven con la misma intensidad.” LA DIGESTION Por medio de la digestión, procesamos elementos materiales de este mundo....

El Cuerpo nos da Maravillosas Señales sobre lo que Pasa en Nuestra Vida

LA DIGESTIÓN Por medio de la digestión, procesamos elementos materiales de este mundo. La digestión abarca, pues:     1. Captación del mundo exterior en forma de elementos materiales. 2. Diferenciación entre lo asimilable y lo no asimilable. 3. Asimilación de las sustancias...

La alimentación y los chakras

Cuando pensamos en los chakras raramente los vinculamos a la alimentación que consumimos. Los chakras son vórtices de energía invisibles para la mayoría de las personas por donde fluye la energía en nuestro cuerpo. Los chakras varían según nuestro estado de ánimo, nuestros pensamientos...

Cocina para el Alma: Ensalada de Crisantemos y Pollo con Rosas

Como en todo, también en la cocina podemos poner el alma y dar lo mejor de sí mientras preparamos esos deliciosos platos para nuestros seres queridos e incluso para nosotros mismos.  Continua leyendo Read More →

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