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La risa tiene poderes meditativos y poderes medicinales (Osho)

Niña riendo

Ciertamente, cambia tu química, cambia tus ondas cerebrales, cambia tu inteligencia; te vuelves más inteligente. Las partes de tu mente que habían estado durmiendo, de repente se despiertan. La risa llega hasta lo más profundo de tu cerebro, de tu corazón. Un hombre de risa no puede sufrir un ataque al corazón. No es posible que un hombre de risa se suicide. Un hombre de risa llega automáticamente a conocer el mundo del silencio, porque cuando la risa cesa, súbitamente hay silencio. Y cada vez que la risa se hace más profunda es seguida de un silencio más profundo.

Ciertamente te aclara –de las tradiciones, de la basura del pasado—.

Te da una nueva visión de la vida. Te vuelve más vivo y radiante, más creativo.

Ahora, hasta la ciencia médica dice que la risa es una de las medicinas más penetrantes con que la naturaleza ha provisto al hombre. Si puedes reír cuando estás enfermo recuperarás antes la salud. Aun cuando estés sano, si no puedes reír, antes o después perderás tu salud y te pondrás enfermo. La risa saca una porción de tus energías desde tu fuente interior hasta la superficie. La energía comienza a fluir, sigue a la risa como una sombra. ¿Lo has observado?: cuando te ríes de verdad, durante esos pocos momentos estás en un profundo estado meditativo. El pensamiento se detiene. Es imposible reír y pensar a la vez. Son cosas diametralmente opuestas: o puedes reír o puedes pensar…

En unos pocos monasterios zen todo monje ha de iniciar la mañana riendo y ha de concluir la noche riendo: ¡lo primero y lo último!. Inténtalo. Es muy hermoso…

Será difícil; si eres un marido o una esposa te será difícil ponerte a reír de repente por la mañana temprano. Pero inténtalo, es muy provechoso. Es uno de los más hermosos talantes con que puede uno despertarse, con que puede uno levantarse de la cama. ¡Sin nin¬guna razón!, porque no hay razón ninguna. Simplemente estás ahí otra vez, todavía vivo; es un milagro. Parece ridículo: ¿por qué estás vivo? Y el mundo está nuevamente ahí. Tu esposa todavía está roncando, y es la misma habitación y la misma casa. En este mundo continuamente cambiante… al menos por una noche nada ha cambiado. Todo está ahí: puedes oír al lechero, y el tráfico ya circula, y los mismos ruidos… ¡Vale la pena reírse!…

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Contempla la ridiculez de toda la situación… y ríete a gusto. No abras los ojos. Tan pronto sientas que el sueño se ha ido, primero comienza a reír, después abre los ojos; y eso establecerá una ten¬dencia para todo el día. Si puedes reírte por la mañana temprano te reirás durante todo el día. Has creado un efecto concatenado: una cosa conduce a la otra, la risa provoca más risa. Y casi siempre he visto a la gente hacer justamente lo contrario. Desde bien temprano por la mañana se levantan de la cama quejándose, pesimistas, tristes, deprimidos, miserables. Entonces una cosa conduce a la otra –y por nada–, y se enfadan. Es algo muy malo porque cambia tu talante durante el resto del día, establece una pauta para todo el día…

El monje zen se va a dormir por la noche nuevamente con risas. El día ha concluido, nuevamente se cierra el teatro. Con su risa dice: «Adiós; y si nuevamente sobrevivo, nuevamente te saludaré con risas mañana por la mañana». ¡Inténtalo! Comienza y concluye tu jornada con risas y ya verás: poco a poco, entremedias de estas dos risas comenzará a haber más y más risa. Y cuanto más te conviertas en risa, más religioso serás”.

Osho, De la medicación a la meditación

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Osho nos habla de la espiritualidad:

1.- ..De eso es de lo que trata la espiritualidad. Del vivir la muerte intensamente, del vivir la vida con intensidad,del vivir ambos tan apasionadamente que nada quede atrás sin ser vivido, ni incluso la muerte.

2.-La risa es la esencia misma de la religión. La seriedad nunca es religiosa, no puede ser religiosa. La seriedad es del ego, parte de la enfermedad misma. La risa es la ausencia de ego.

Sí, hay una diferencia cuando tú ríes y cuando ríe un hombre religioso. La diferencia es que tú siempre te ríes de otros y el hombre religioso se ríe de sí mismo, o de toda la ridiculez humana.

La religión no puede ser sino una celebración de la vida; y la persona seria se transforma en un inválido: crea barreras. No puede bailar, no puede cantar, no puede celebrar. La dimensión misma de la celebración desaparece de su vida. Se vuelve como el desierto y si eres un desierto puedes seguir pensando y pretendiendo que eres religioso, pero no lo eres.

Puedes ser un sectario, pero no religioso. Puedes ser un cristiano, un hindú, un budista, un jaino, un musulmán, pero no puedes ser religioso. Crees en algo, pero no sabes nada. Crees en teorías. Un hombre demasiado cargado de teorías se vuelve serio. Un hombre que no tiene cargas, que no agobie su ser con teorías, comienza a reírse.

3.-La risa relaja. Y la relajación es espiritual. la risa te devuelve a la tierra, de hacer descender de tus estúpidas ideas sobre el ser-más-santo-que-tú. La risa de lleva a la realidad tal y como es. El mundo es un juego de Dios, una broma cósmica. Y a menos que la comprendas como una broma cósmica nunca serás capaz de comprender el misterio supremo.

Estoy a favor de todas las bromas, estoy a favor de la risa.

Estamos tan apegados a nuestro sufrimiento que reímos, generalmente, sólo como una liberación de la tensión. Pocas veces, muy pocas veces, se ríe sin causa.

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No somos capaces de reír, no somos capaces de ser felices; incluso en nuestra risa hay dolor.

Pero la risa es hermosa, es una profunda limpieza, una profunda purificación.

Osho ha ideado una técnica “de la risa”. Practícala cada mañana al levantarte y, dice él, cambiará toda la naturaleza de ese día.

MEDITACION DE LA RISA

Si te levantas riendo, pronto empezarás a sentir lo absurdo de la vida. No hay nada serio, incluso puedes reírte de tus desgracias, de tus sufrimientos, de ti mismo.

Cuándo te levantas por la mañana, antes de abrir tus ojos, estírate como un gato.

Estira cada parte de tu cuerpo. Disfruta con el estiramiento, disfruta al sentir tu cuerpo despertándose, volviendo a la vida.

Después de tres o cuatro minutos de estiramientos, con tus ojos aún cerrados, ríe.

Durante cinco minutos simplemente ríe.

Al principio serás tú el que lo hagas, pero pronto, cuando intentes reír aparecerá una risa genuina.

Piérdete en la risa.

Esta técnica puede llevarte algunos días, antes de que seas capaz de realizarla. No estamos acostumbrados a reír, hemos olvidado cómo hacerlo.

Pero pronto será espontánea. Y entonces, cada mañana, ¡Disfruta

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Formación Intensiva de Thetahealing en Córdoba (España) - 03 al 09 de Noviembre de 2017
Sobre Rosa (Coordinadora redacción GHB)
Rosa es una de las coordinadoras de hermandadblanca.org, responsable del equipo de redacción. Es todo corazón y una incansable buscadora de la verdad.
12 comentarios
  1. User comments

    Es verdad, la mejore tecnica de curación y motivación es la risa, y también el abrazo, un buen abrazo o el abrazar a los demás con fuerza nos une, nos recuerda la unidad y nos hace sentir mejor. Gracias por la información. Bendiciones.

  2. User comments

    Soy poeta y tengo un que se llama s

  3. User comments

    La risa es un regalo de Dios. Una estrofa de mi poema "Siempre hay que reír"

    dice: Sonríe, siempre sonríe, habla de cosas felices, no muestres tu cicatrices,

    esas que deja el dolor….

    habla siempre lo mejor, que trasnsmitas alegría, para que así la tristeza se vaya por la otra vía! Flora Delmis -Caracas-Venezuela

  4. User comments

    Muchas gracias por este grandioso mensaje. Gracias tambien por la tecnica. La sonrisa es sinonimo de alegria en mi opinion. Momentos de alegria es Felicidad. Si quieres estar feliz entonces sonrie mas frecuente 🙂 y veras los buenos resultados en tu vida.

    Bendicones.

    RA.

  5. User comments

    gracias por recordarme sobre la risa riendome muchas gracias.

  6. User comments

    =) = ) = ) = ) = ) = ) yeaaaaaaaaaaa jajajajajajaja

  7. User comments

    Un momento de risas… alegra el corazon, embelleze el rostro.

    Ha reir hermanos!!!!

    Un abrazo de LUZ.

  8. User comments

    Hermos mensaje, y muy cierto, yo he aprendido a reirme de mi mismo, yo y mis hermanos nos reimos de nosostros mismos y nos damos una divertida, que llegasmo hasta las lagrimas, reciban un abrazo de luz a todos nuestros hermanos en cristo. jajajajajajajajajajajajjajjejejejjejejej bendiciones

  9. User comments

    wow es muy facil entonces tener un divertido dia!!

    GRACIAS POR COMPARTIR…………

  10. User comments

    No Importa

    Hace menos de dos semanas con un grupo estupendo de Shaumbra de todo el mundo, nos sentamos en un vórtice – un vórtice de verdad – llamado la Gran Pirámide. No sólo porque es un vórtice alineado con rejillas y líneas ley y cosas como eso, sino porque se ha convertido en un vórtice para la humanidad. La conciencia ayudó a crearlo como un vórtice tan poderoso. Está impreso en las memorias y la conciencia de los humanos por todo el mundo. Está impreso en algunos de sus billetes. Es una visión y un cuadro que la mayoría de la humanidad ha visto y sabe de él. Y con este grupo de Shaumbra nos sentamos en la cámara interna a hablar acerca de los misterios de la vida, introduciéndonos a los verdaderos secretos de la vida.

    Le dijimos a este grupo que no importa para nada. Y pudimos sentir una sensación de pesar y tristeza e incredulidad entre este grupo – “¿Que quieres decir, Tobías?” podía escuchar a algunos de ellos diciendo: “¿Qué quieres decir con no importa? Se supone que estoy aquí en la Tierra ahora mismo porque importa. Se supone que soy un Estándar de la Nueva Energía porque importa. Estoy en una misión. ¿No entiendes Tobías? Estoy en una misión. Aunque estoy perdido en tinieblas, estoy en una misión” (Risas). “Perdí todo a lo largo del camino, no sé lo que estoy haciendo, ni siquiera sé quién soy, pero es una misión fantástica, Tobías. Es una misión fantástica. ¿Qué quieres decir con no importa?

    Casi fue como que les estaba quitando algo – un sentido de pasión, un sentido de propósito. No importa, le dije a este grupo. Verdaderamente no importa. ¿Por qué? Porque ustedes ya están ahí. Hablamos antes de ello. Ya han arribado a cualquiera que sea el lugar al que querían arribar. Algunos de ustedes le han dicho a Saint-Germain que eligieron la ascensión. Entonces, ya han ascendido. ¡Están ahí! Ahora solamente están experimentando cómo fue llegar ahí. No importa porque, queridos Shaumbra, es tan natural y es tanto una parte de ustedes – este proceso entero de expansión o evolución o como quiera que deseen llamarlo. Ustedes ya están ahí.

    Estaban ahí cuando cruzaron el Muro de Fuego y experimentaron todos los potenciales de cada vida, física y no física, de todo lo que alguna vez pensarían, todo lo que alguna vez harían y todos sus sub-potenciales y los sub-potenciales de ellos. Ya habían arribado. Así que verdaderamente no importa. No importa para nada.

    Oh, sé que eso duele. “Bueno ¿entonces por qué debería yo despertarme en la mañana? ¿Por qué debería tratar?”. Tienen toda la razón – ¿por qué deberían? (risas). ¿Por qué deberían seguir batallando? No deberían, de verdad, no importa. No importa. “¿Por qué debería yo seguir sosteniendo la Tierra entera sobre mis hombros, acarreando las cargas y la energía de la humanidad?”. No deberían. Deberían sencillamente soltarlo. No importa. Ellos van a estar cabalmente bien.

    No todos ellos han elegido lo que ustedes han elegido. No todos han elegido ascender o siquiera volverse iluminados o incluso no más tener un solo día bueno (risas). Pero no importa, porque tarde o temprano lo harán – o quizá no. No importa. Ellos están pasando por un proceso tan sagrado y tan personal. Si están perdidos, si están absolutamente perdidos, no importa, porque se van encontrar a sí mismos. En su estado de estar perdidos, se encontrarán a sí mismos.

    No importa que ellos estén presos en su propia conciencia – o que ustedes estén. No importa, porque tarde o temprano, igual que el infame, ilustre y grandioso Adamus Saint-Germain atrapado en su cristal, en la mayor simplicidad que alguna vez pudieran ustedes imaginar, Saint-Germain entendió de pronto: “Si yo me metí en esto también puedo sacarme de esto. Si creé la ilusión de mi prisión, también puedo crear la ilusión de mi libertad”. No importa, Shaumbra.

    ¿Qué cosa más grandiosa podríamos haberle dicho al grupo en las grandes pirámides – que no importa? Qué más de un vacío, de una tristeza que sentimos con algunos en ese grupo, esos que están aquí en una misión, esos que están aquí luchando contra las corrientes, y esos que están aquí pasando por sus propios juegos, pasando por sus propios procesos. No importa.

    Pasen por los juegos y pasen por los procesos porque van a salir realmente muy bien. Yo puedo decir eso. Puedo decir eso. He caminado unas cuantas millas en sus sandalias. Sé cómo es llegar a ese punto de absoluta unicidad con el Sí Mismo, amor absoluto con el Sí Mismo, enamorándote de ti mismo, donde de pronto te das cuenta: “No importa. Yo Soy El Que Yo Soy. Siempre lo he sido, siempre lo seré. No importa”.

    Recuerdo pensar para mí mismo en mi viaje, mi realización final de mi ascensión, que yo deseaba poder regresar en el tiempo y decirme que no importa y entonces podría haber disfrutado el viaje entero de llegar acá. ¿Y saben qué? Sí regresé. Desde luego que regresé a mí mismo, a todo lo que alguna vez había hecho y experimentado, y me dije – alma a encarnación humana – me dije: “No importa”.

    Pues no siempre escuché. No deseaba escuchar. No quería escuchar, porque en mi encarnación humana estaba tan embrollado con mis dilemas y mis dramas, estaba tan involucrado en mis juegos, mis divagaciones, pero también en mis creaciones y mis relaciones, que no quería oír esa voz que decía: “No importa. Ya estás ahí”.

    http://g11-primercontacto.blogspot.com/2009_03_08

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