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El Poder de La Plena Consciencia – Escrito por Thich Naht Hanh

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Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.
El libro consta de una serie de enseñanzas prácticas destinadas a transmutar el miedo en claridad. Cualquier inquietud del pasado y ansiedad por el futuro desaparecen cuando descubrimos el poder del momento presente. 
Extraído del libro “Miedo”, de Thich Naht Hanh
Canal: audioeSSen
Narración: Mi Voz Es Tu Voz

 

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Sobre Mi Voz Es Tu Voz
"Así lo comprendo, así lo siento y así lo digo a los cuatro vientos para compartirlo contigo con la mejor de las intenciones."
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5 comentarios
  1. User comments

    Gracias infinitas por contribuir a lograr vida consciente y fe – liz

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