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Sant Mat: Meditaci贸n en la Luz y Sonido Internos

Sant Baljit Singh

Meditaci贸n es poner la atenci贸n en un solo punto. Es simplemente llevar el centro de tu atenci贸n sobre un聽聽objeto.


Durante tu primera experiencia de meditaci贸n, fuiste capaz de experimentar y alcanzar una realidad m谩s all谩 de tus sentidos e imaginaci贸n.


En las p谩ginas de esta secci贸n llegar谩s a conocer los grandes beneficios de la meditaci贸n f铆sica, mental y espiritual. En el orden para obtener estos beneficios, es necesario que desarrolles la habilidad para concentrar tu atenci贸n y dirigirla hacia tu interior. Esta habilidad es desarrollada mediante la pr谩ctica diaria de los ejercicios de la meditaci贸n siguiendo las instrucciones que te fueron dadas.


Es casi cierto que encontrar谩s algunas dificultades, tendr谩s dudas y tambi茅n muchas preguntas. Todo esto es normal y no deber铆as decepcionarte. Est谩s en los comienzos y ser谩 tu propia experiencia personal cuyo testimonio tendr谩 valor. Aprende c贸mo vencer las dificultades en la meditaci贸n, tales como falta de concentraci贸n, sue帽o y temor.


Encuentra los factores de ayuda para comenzar a tener los beneficios de la meditaci贸n, tales como: pr谩ctica m铆nima; cambios necesarios en el estilo de vida y el uso del diario espiritual.


Te invitamos a practicar con sinceridad y, haci茅ndolo as铆, probar谩s los beneficios de la meditaci贸n en luz y sonido internos (Sant Mat).

http://www.santmat.net/

* las cinco palabras


Las cinco palabras que aprendiste son conocidas como Simran. Recordar el Simran es muy importante para recibir ayuda en la meditaci贸n y protecci贸n en la vida. No es raro que las personas olviden alguna de las palabras despues de aprender la meditaci贸n. Si has tenido dificultad para recordar alguna o todas las palabras, contacta a la persona que te dio las instrucciones de meditaci贸n. De esta manera, el o ella podran recordarlas contigo.


Simran significa repetici贸n. De acuerdo con los Maestros, la t茅cnica de repetici贸n de los cinco sagrados y cargados nombres se conoce como Simran Estos nombres hacen referencia a cada uno de los gobernantes de las cinco regiones internas.

El Simran es una herramienta que act煤a como un sistema de gu铆a permanente siempre dirigi茅ndonos hacia nuestra mas elevada fuente, abriendo puertas que de otro modo serian impenetrables.

A continuacion se encuentran respuestas a las preguntas mas comunes acerca del Simran.


FAQ SIMRAN.

Que es el Simran?

Cuando repito el Simran que estoy llamando y como va a influenciarme?

Para que me es 煤til esta repetici贸n?

Que significan exactamente los cinco nombres?

Por que no puedo escribir los cinco nombres?

Que beneficios me aporta la repetici贸n constante del Simran?


Que es el Simran?



Cuando repito el Simran que estoy llamando y como va a influenciarme?

Cuando repetimos el Simran no estamos invocando poderes sino que, por el contrario, nos estamos sintonizando a nosotros mismos con el 煤nico poder, el poder de Dios que sera activado en nosotros. Los cinco nombres est谩n cargados con el poder absoluto del amor divino y sirven como un pasaporte y protecci贸n para nuestra alma mientras vamos ascendiendo a traves de los diferentes estados de conciencia de nuestro viaje interior.

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Para que me es 煤til esta repetici贸n?

Es un escudo contra la negatividad. La repetici贸n constante del Simran de los cinco nombres durante el d铆a (mientras no se esta meditando) forma un escudo que protege a la mente de la adquisici贸n de impresiones negativas provenientes del ambiente.

Esto nos purificara. Repitiendo los nombres quemamos (eliminamos) las impresiones negativas que ya tenemos. La mente es limpiada y el alma comienza a despertar.


El Simran nos prepara para la meditaci贸n ya que retira la atenci贸n de los sentidos y del cuerpo f铆sico y la concentra en el tercer ojo o ?asiento del alma?. Retira la atenci贸n mental de los pensamientos ordinarios y la concentra en este punto.

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Que significan exactamente los cinco nombres?

El significado de las palabras no es tan importante comparada con la amorosa carga que nos ayuda a retirarnos del cuerpo f铆sico durante la meditaci贸n y nos protege en los planos internos mientras meditamos.

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Por que no puedo escribir los cinco nombres?

El Simran es el vehiculo que el Maestro utiliza para transferir la sagrada corriente del Sonido al alma individual. Esto conduce al alma a un mas elevado potencial y nos permite conectar con la energ铆a de Dios en la forma de Luz y Sonido internos. Las cinco palabras no son efectivas por si mismas sino por la carga que contienen. Si traemos las cinco palabras al mundo material escribi茅ndolas o repiti茅ndolas a alguien que no ha sido elevado al mismo potencial, corremos el riesgo de perder la energ铆a o magnetismo que contienen. Para tener 茅xito en nuestra practica, dependemos de este poder que da a nuestra alma el impulso necesario para experimentar la Luz y el Sonido.

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Que beneficios me aporta la repetici贸n constante del Simran?

El Simran es un arma protectora contra los peligros. Serenidad, protecci贸n, bienestar, fortaleza y purificaci贸n son algunos de los principales beneficios de la repetici贸n de los cinco nombre.

El Simran nos protege, mantener el Simran fortalece y sustenta al cuerpo y a la mente durante problemas y aflicciones. Adem谩s de ofrecer protecci贸n durante la meditaci贸n en las regiones internas.



Aprendiendo Sant Mat en Espa帽a


La pr谩ctica de la meditaci贸n en la luz y sonido internos, Sant Mat, ha sido ense帽ada a muchas personas en Espa帽a que hoy en d铆a la practican.
Ofrecemos clases y eventos como introducci贸n a la belleza e importancia del estilo de vida espiritual que es el cimiento de Sant Mat.
Grupos de meditaci贸n se re煤nen semanalmente. Estos grupos ofrecen la posibilidad tanto de prepararse para aprender las t茅cnicas de meditaci贸n como de meditar junto con otros que ya han encontrado los beneficios de esta meditaci贸n y encuentran comunidad en su pr谩ctica.


驴Qu茅 es Sant Mat?

Sant Mat es la pr谩ctica de meditaci贸n espiritual en la luz y sonido interiores, ense帽ada por un maestro viviente. Esta es una t茅cnica de meditaci贸n antigua, que ha sido transferida a trav茅s de los siglos de maestro a disc铆pulo…

Actualmente en el mundo miles de millones de personas la practican. La ense帽anza de Sant Mat es gratuita, y se invita en el sentido de compasi贸n, humildad y servicio desinteresado a aprenderla a todos los que busquen su desarrollo interno.




驴Por qu茅 Meditar?


learn to meditate

Los beneficios de la meditaci贸n son聽relajaci贸nprofunda,聽concentraci贸n,claridad, desarrollo de lacompasi贸n yentendimiento, igualmente una mayorpercepci贸n sobre el prop贸sito de la vida.

El objetivo de la meditaci贸n es conocer y disfrutar nuestra verdadera esencia espiritual y finalmente es realizar nuestro propio ser como alma.



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“Esto es el amor: volar hacia un cielo secreto, causar que se caigan cientos de velos en cada momento. Primero soltar a la vida. Finalmente, dar un paso sin pies.”
– Rumi



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Sant MatEspa帽a
Sobre Sant Mat y la Meditaci贸n

http://www.santmat.net/


22 comentarios

  1. Magnifica escuela conoci fisicamente al maestro thakar y en otros niveles me ha asistido y al maestro baljit no lo conozco fisicamente , pero las paginas en torno al tema son altamente recomendables ademas si alguien quiere una explicacion mas cientifica en youtube del canal de albasilente busque cimatica son 8 videos claros y en lenguaje sencillo.

  2. ivan ochoa zapata

    SANT RAJINDER SINGH JI MAHARAJ ES EL ACTUAL MAESTRO VIVO DE SANT MAT.

  3. quisiera saber si este año el maestro Sant Mat visitará México

  4. SANT BALJIT SINGH, ES EL MAESTRO VIVO ACTUAL DE SANT MAT. Y QUIZAS EL MAESTRO VENGA EN ESTE AÑO 2010 AL MANAV KENDRA.

  5. "Si soy o no un maestro verdadero eso lo defines tu, y la unica forma es habriendo su tercer ojo. Por favor hagan algo, hagan las cosas mejor para que su tercer ojo se habra y entonces puedan declarar quien soy".

    Sant Baljit Singh

  6. ¿quien es sant rajinder singh ji maharaj?

  7. Hola 驴cuando vendra el Maestro actual a Chile?, y 驴donde se realizan actividades?

  8. Por favor deseo saber si en Argentina Buenos Aires hay algun discipulo que ense帽e por favor! les dejo mi face para que me envien informacion
    http://www.facebook.com/vanesa.gomez.96387

  9. buen d铆a! Soy un iniciado practicante del Surat Shabd Yoga, Como dic铆pulo de Sant Thakar, mi coraz贸n est谩 entregado al amor de Sant Balijt. Vivo en Buenos aires, Argentina, en Nu帽ez. este es mi perfil en facebook si alguien est谩 interezado en realizar un satsang. Gracias! https://www.facebook.com/juan.tapiasbassplayer

  10. soy iniciada y desde ni帽a con muchas dudas hoy todo es diferente LA AYUDA DEL MTRO Y LA MEDITACION FUE LA QUE DIO PAZ A MI VIDA A MI INTERIOR ,GRACIAS MTRO POR ENSE脩ARME AMAR DIOS , ESTE SENDERO TE OFRECE MAS DE LO QUE SE PUEDE PEDIR NAMASTE .

  11. Los cinco nombres son: Yoniranjan, Onkar, Rarankar, Sohang, Satnam.

    No entiendo por qu茅 tanto misterio en ello, si todo mundo lo sabe y en Internet est谩 en miles de p谩ginas.

  12. rosa mercedes del aguila zumaeta

    tuve el mejor regalo de la vida al iniciarme en la luz y el sonido en la cuidad de Iquitos- peru desde entones no pude entrevistarme con nadie que se inicio conmigo, pero tengo que contarles que a los tres meses que el maestro se fue de Iquitos yo tuve un sue帽o. en el sue帽o yo era una de sus hijas viv铆amos en un castillo en la india y bailaba como una danzarina indu en medio de muchas hermanas hijas de el, sonre铆a y daba palmas muy alegre sentado frente a nosotras. desde entonces yo busco alguien que me diga que significa ese sue帽o. es la primera vez que lo comento por este medio.

  13. Luz Marina Zapata Guzman

    El misterio de los CINCONOMBRES no est谩 en los nombres, sino en la carga de la atenci贸n dada por un maestro perfecto para cada elegido por dicho maestro y con el consentimiento del in iniciado elegido. Asi que las palabras no interesan SOLO INTERESA LA ENERGIA DEL MAESTRO PARA CADA CASO.

  14. Juan Jose Robledo Robledo

    Cuantas iniciacione son?
    Lei por ahi donde ya no me acuerdo que son 3 iniciaciones.

    Yo tengo una y necesito saber mas
    quien se quiere comunicar conmigo
    sonrics-8@hotmail.com

  15. FABIOLA LEDO RAMIREZ

    EN LA VIDA LLEGA UN MOMENTO DE LA FALTA DE ALGO, ESTA ES LA RESPUESTA,ES MARAVILLOSA LA INICIACION, ES LA GRAN CONEXION CON DIOS ATRAVES DEL MAESTRO, CREANLO ES VERDADERAMENTE MARAVILLOSO, TU VIDA CAMBIA MAGICAMENTE, VIVELO! GRACIAS MAESTRO!!!!!

  16. Me gustaria entrar a un grupo de meditacion

  17. Hola. Soy iniciada en Sant Mat al 2003 en Rusia. Ahora vivo a Barcelona, Espa帽a. Necesito meditar en grupo y no encuentro aqui nadie. Escribia en el email que est谩 indicado en la pagina oficial. Y no me respondieron. Si alguien est谩 conectado con grupo de Sant Mat pido que me eche la mano, por favor! Mi email es pelena013@gmail.com

  18. Soy iniciada desde muy peque帽a con el antiguo maestro Sant Thakar Singh Ji y ahora mi familia y yo seguimos a Sant Baljit Shing Ji; y solo quer铆a comentar que revisando informaci贸n en la internet por un trabajo que me solicitaron, encontr茅 una pagina rara y a la vez controversial, quede sorprendida al verlo seria bueno que todos los iniciados la leyeran, esto es incre铆ble como pueden decir eso y usar asi la informaci贸n esta mal.
    Aqu铆 les dejo la pagina http://www.breatharian.com/3steps.html
    Analicenla detalladamente, que b谩rbaros.
    Saludos a todos

  19. eduardo gonzalez

    soy del D.F. Mexico, me gustaria aprender a meditar en sant mat, ya les he enviado muchos mensajes y no recibo respuesta

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