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Archivo de Etiquetas: atención plena

La Atención Sostenida y su impacto en nuestro desempeño

  ATENCIÓN SOSTENIDA ¿Qué es la atención sostenida?…si suena como algo común pues los maestros en las escuelas suelen decir a los niños “Pon atención”…¿pero en realidad ponemos atención?…no, no lo hacemos…algunos estudios sugieren que no sostenemos ni siquiera un minuto de atención en un objeto o situación. Eso es grave pero es común a quien no le ha pasado ...

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Educación Infantil, Mindfulness para niños

educación infantil

En la actualidad las personas están viviendo con demasiado estrés. Los padres pueden llegar a creer que sus hijos no se dan cuenta de los problemas que están sucediendo y eso no es verdad, sin importar la edad del niño este puede poseer un peso sobre sus hombros que puede exteriorizar de diferentes maneras. El tratamiento con psicólogos infantiles  pueden ser la única ...

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Terapias Alternativas – Mindfulness o Atención Plena

Terapias Alternativas - Mindfulness

Terapias Alternativas – Mindfulness Las terapias alternativas son tratamientos que se consideran complementarios en el mundo occidental. Pero muchas de estas técnicas que parecen nuevas o de moda, son utilizadas en la medicina oriental desde hace muchos años con un éxito comprobable, pero por cuestiones de cultura no se les ha hecho un seguimiento y estandarizado sus métodos, para que ...

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