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Archivo de Etiquetas: atención

Si no existe la causa no se genera el efecto

20170614 pilarmktvaz2984773 id127882 karm3 - Si no existe la causa no se genera el efecto - hermandadblanca.org

  Es importante al hablar de la ley de la causa y efecto  descubrir que existe una aproximación útil para no generar karma no edificante. De hecho se considera que el no permanecer atentos a la ley  de la causa y el efecto es un punto de vista equivocado. generar condiciones propicias…. Lo anterior no es una apreciación que debe de utilizarse para etiquetarnos ...

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Los venenos de la meditación: somnolencia y diálogo interior

20170129 pilarmktvaz2984773 id121704 los venenos de la meditacion somnolencia y dialogo interior mju - Los venenos de la meditación: somnolencia y diálogo interior - hermandadblanca.org

    Este es un tema que la mayoría de los meditadores debemos atender sobre todo cuando estamos comenzando nuestra práctica. De hecho la somnolencia y el diálogo interior son muy comunes al principio del  proceso de la meditación. disciplina y perseverancia…… La buena noticia es que con la práctica disciplinada y continua estos se van desvaneciendo o nosotros nos ...

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El monstruo de nuestras aflicciones destructivas

20170122 pilarmktvaz2984773 id121443 el monstruo de nuestras aflicciones no constructivas mons3 - El monstruo de nuestras aflicciones no constructivas - hermandadblanca.org

    Puede parecer exagerado el concebir a nuestras aflicciones como un monstruo y en realidad podemos observar que al menos es algo muy parecido por los efectos destructivos que tienen en nuestro desempeño diario y estabilidad interior. Si mantenemos pensamientos edificantes pueden potenciar nuestro crecimiento personal, pero si no lo son pueden ser un obstáculo y causa de conflictos en todo ...

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El Ritmo armonioso y estable de la Meditación

  Es interesante mencionar que la meditación, que es algo que podemos encontrar o percibir  como neutro puede tener un ritmo o continuidad armoniosa . observar el proceso de la respiración… Cuando se empieza a meditar uno de los pasos preliminares es el de observar el proceso de la respiración, si lo vemos atentamente la respiración no es buena o ...

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Descansar: En el momento presente y sin agenda

 Claro que en éste mundo de hoy el atreverse a decir “descansa sin agenda” es algo como decir que nuestra vida estará fuera de control, no veremos nuestros compromisos y posiblemente podremos omitir alguno muy importante. Sin embargo, en el campo de la meditación si podemos hacerlo, independientemente del  tiempo que nos tome, como por ejemplo lo que es una gatica ...

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