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Archivo de Etiquetas: Mindfulness

Mindfulness: El Despertar Del Hemisferio Derecho

El universo es un holograma cósmico. Todos los elementos que la componen están interconectados y cada parte tiene instantáneamente, la información de la totalidad. El cuerpo humano está formado por un patrón holográfico de energía consciente que conforma el cuerpo energético.   Cada ser humano tiene su propia frecuencia energética que configura su aura. Su vibración aumenta cuando los chakras ...

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La meditación mindfulness, fácil

Mindfulness

Prosiguiendo con los estudios sobre el desarrollo personal; adjunto se comparte interesante exposición sobre La Meditación Mindfulness, Fácil, de Khammai Dhammasami, quien brevemente nos resalta la importancia del conocimiento de sí, para:      1.- A través de la meditación vipassana; el proceso de auto-purificación mediante la auto-observación, captar la vida como realmente es. Lo que también implica:     ...

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Plan mindfulness para cambiar los hábitos alimenticios

multifitnes

El periódico digital argentino Clarin.com ha publicado consecutivamente durante diez semanas, otros tantos artículos en los que se ofrecen pautas para aprender a alimentarse mejor desde la perspectiva de mindfulness. El nombre que le han dado a este programa formativo es “Plan mindfulness para cambiar los hábitos alimenticios”. A continuación te dejo los enlaces a dichos artículos:     Semana ...

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