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Meditación: Shamatha o Atención Sostenida

¬† M√°s que un tema de moda como es actualmente el ‚ÄúMindfullness‚ÄĚ que b√°sicamente es la atenci√≥n plena, la realidad es que la meditaci√≥n que impacta nuestro desarrollo espiritual, va m√°s all√° de atender al momento. La Meditaci√≥n que tiene impacto estructural en nuestra mente y conducta desde el punto de vista de Oriente, es parte de lo que se ...

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