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Archivo de Etiquetas: postura

Cómo impacta la postura sobre tu autoestima y tu estado de ánimo

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La postura, refleja mediante el lenguaje corporal, la calidad de nuestra salud física, nuestro estado de ánimo y el nivel de la autoestima. Una persona con mala postura, generalmente sufre de niveles bajos de autoconfianza. En esta ocasión, analizaremos la importancia de mantener una postura correcta. Y de cómo, con ello, beneficiamos muchos aspectos de nuestra vida y salud. Revisaremos ...

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Los venenos de la meditación: somnolencia y diálogo interior

20170129 pilarmktvaz2984773 id121704 los venenos de la meditacion somnolencia y dialogo interior mju - Los venenos de la meditación: somnolencia y diálogo interior - hermandadblanca.org

    Este es un tema que la mayoría de los meditadores debemos atender sobre todo cuando estamos comenzando nuestra práctica. De hecho la somnolencia y el diálogo interior son muy comunes al principio del  proceso de la meditación. disciplina y perseverancia…… La buena noticia es que con la práctica disciplinada y continua estos se van desvaneciendo o nosotros nos ...

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