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Archivo de Etiquetas: relajación

Pranayama : La importancia de la respiración en Yoga y cómo utilizarla para calmar el estrés

20170726 carolina396 id130126 Pranayama For Glowing Skin1 - Pranayama : La importancia de la respiración en Yoga y cómo utilizarla para calmar el estrés - hermandadblanca.org

3 ejercicios de Pranayama que calmarán tu estrés En el hinduismo Prana es una palabra que proviene del sánscrito y significa “energía vital”. El Prana se encuentra en el aire que respiramos, en los alimentos que ingerimos, en todos los seres vivientes, en el fuego y en el aire.  El prana nos conecta con la energía del cosmos, que está también ...

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Mensaje del Arcángel Uriel: La restauración de su cuerpo de energía mediante la relajación profunda

20170126 lurdsarm381562 id121601 mensaje del arcangel uriel la restauracion de su cuerpo de energia mediante la relajacion profunda El Arcangel Uriel nos manda un nuevo mensaje - Mensaje del Arcángel Uriel: La restauración de su cuerpo de energía mediante la relajación profunda - hermandadblanca.org

  El arcángel Uriel nos manda un mensaje del cielo y no es otro que se deje relajar profundamente, ya que a medida que cambia su conciencia interior, como por encima de su cabeza, aparecerá una luz dorada brillante que empezará a moverse hacia abajo, alrededor de su cuerpo y alrededor de su energía lentamente. Un orbe brillante de oro ...

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¿Sientes ansiedad, nervios o desazón? Estas infusiones herbales te aliviarán

infusiones

Brebajes que milenariamente se han empleado para devolver un poco de calma a la mente y cuerpo: un respiro de salud cotidiano. Las infusiones nos han acompañado desde tiempos milenarios. Estos preparados de plantas secas, agrupadas en pequeñas bolsitas para llenar de su esencia nuestras bebidas calientes, son tan entrañables, que por sí mismas son relajantes, por su sutileza y ...

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Yoga, la nueva moda que eligieron los deportistas‏

hombre haciendo yoga

Viernes a la noche. Tomás Cubelli, medio scrum de Los Pumas y atleta de Red Bull, arma su propia previa. No hay boliche ni asado en esta escena. Hay en cambio, una clase de yoga en el Athletic Club de Belgrano. Sus compañeros no son precisamente deportistas de alto rendimiento sino jubilados saludables y chicas contemplativas, pero él no podría ...

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La Medicina admite que la meditación tiene grandes beneficios para nuestra mente, por Fernando Fernandez

Fernando Fernandez, además de darnos su visión como sociológo del modus vivendi en el que estamos sumergidos en pleno XXI, nos habla de su faceta como instructor de meditación en el Centro Shambala. A sus 69 años recién cumplidos tiene claro que la meditación debería ser practicada por todo aquel que desea fortalecer su salud mental. Las sacudidas emocionales que ...

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Taller de Meditación guiada para niñ@s ~ 16 de Marzo de 2014 en Barcelona

Taller de Meditación guiada para niñ@s Taller destinado a niños con edades comprendidas entre los 4 a los 12 años de edad. Con el uso exclusivo de su imaginación, los niños emprenderán un maravilloso viaje interior en el que aprenderán el poder de la relajación y de la creatividad, y en el que descubrirán un importante tesoro: ¡a ellos mismos! ...

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Meditación para la transformación interior

 No lo olvidemos la máxima: “La meditación nos enseña a meditar”. La práctica asidua es la que la va facilitando y nos abre una camino despejado hacia la consciencia intensa y clara. Ramiro Calle nos da una lección clara y precisa de lo que implica meditar. Dyana es el término sánscrito para meditación. Meditación es una traducción engañosa y confusa de ...

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El Yoga ayuda a hacer frente al envejecimiento

   Científicos demuestran que las antiguas practicas de yoga ayudan prevenir las enfermedades vinculadas al estrés, influyendo en la actividad cerebral y genética. John Denninger, un investigador del Instituto Benson-Henry del Hospital General de Massachusetts, demuestra que las así llamadas técnicas mente-cuerpo, entre las que también se incluyen las prácticas de yoga, pueden activar los genes vinculados con el sistema ...

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Pranayama, la ciencia del control de la energía, por Cristina Herrero

  El magnetismo, la electricidad o la gravitación son manifestaciones del prana. El prana se encuentra presente en el aire, en los alimentos, el agua, la luz solar… pero no es ninguno de los elementos que la ciencia moderna haya conseguido observar y cuantificar. Los antiguos sabios de la India y la misma filosofía del yoga afirma que el prana puede ser acumulado y almacenado ...

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Mejores facultades mentales con el yoga

Según un estudio reciente, una sesión de 20 minutos de yoga beneficia más la memoria de trabajo y el control inhibitorio que 20 minutos de footing u otro tipo de ejercicio. Se informa de ello en Noticias de la Ciencia. Lo último en investigación científica sobre los beneficios del yoga llega ahora de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, Estados Unidos. ...

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