Home » Archivo de Etiquetas: respiraci贸n

Archivo de Etiquetas: respiraci贸n

Pranayama : La importancia de la respiraci贸n en Yoga y c贸mo utilizarla para calmar el estr茅s

20170726 carolina396 id130126 Pranayama For Glowing Skin1 - Pranayama : La importancia de la respiraci贸n en Yoga y c贸mo utilizarla para calmar el estr茅s - hermandadblanca.org

3 ejercicios de Pranayama que calmar谩n tu estr茅s En el hinduismo Prana聽es una palabra que proviene del s谩nscrito y significa 鈥渆nerg铆a vital鈥. El Prana se encuentra en el aire que respiramos, en los alimentos que ingerimos, en todos los seres vivientes, en el fuego y en el aire.聽 El prana nos conecta con la energ铆a del cosmos, que est谩 tambi茅n ...

Leer m谩s »

El Ritmo armonioso y estable de la Meditaci贸n

聽 Es interesante mencionar que la meditaci贸n, que es algo que podemos encontrar o percibir 聽como neutro puede tener un ritmo o continuidad armoniosa . observar el proceso de la respiraci贸n… Cuando se empieza a meditar uno de los pasos preliminares es el de observar el proceso de la respiraci贸n, si lo vemos atentamente la respiraci贸n no es buena o ...

Leer m谩s »

Descansar: En el momento presente y sin agenda

聽Claro que en 茅ste mundo de hoy el atreverse a decir 鈥渄escansa sin agenda鈥 es algo como decir que nuestra vida estar谩 fuera de control, no veremos nuestros compromisos y posiblemente podremos omitir alguno muy importante. Sin embargo, en el campo de la meditaci贸n si podemos hacerlo, independientemente del 聽tiempo que nos tome, como por ejemplo lo que聽es una gatica ...

Leer m谩s »

Respiraci贸n de fuego 鈥 Yogui Bhajan

yoga

PRANAYAMAS: Respiraci贸n de Fuego 聽 En Kundalini Yoga utilizamos muchas t茅cnicas de respiraci贸n conscientes para reequilibrar el cuerpo y la mente, entre ellas la denominada respiraci贸n de fuego. 聽 聽 Respiraci贸n de fuego 聽 聽 聽 Es la respiraci贸n estrella en la pr谩ctica de Kundalini Yoga, una de las t茅cnicas de respiraci贸n (pranayamas) m谩s usada por la gran cantidad de ...

Leer m谩s »

驴Meditacion que es?

Meditacion

鈥淟a mente del ser humano es muy dispersa, ind贸cil, incontrolada, superficial y dada a crear enga帽os de todo tipo. Es una mente que acarrea toda suerte de condicionamiento que la mantienen esclavizada, le roban el sosiego y la lucidez. Una mente as铆 no est谩 capacitada para el sosiego y menos para la lucidez. Pero como dicen los yoguis desde anta帽o, ...

Leer m谩s »

David Top铆: Efecto de la retenci贸n del aire en las pr谩cticas respiratorias

respiracion

聽 Todos aquellos entre vosotros que hay谩is practicado alguna t茅cnica de relajaci贸n, concentraci贸n, meditaci贸n, yoga, etc., posiblemente inclu铆s ejercicios de respiraci贸n de diferentes tipos en ella. Es m谩s que posible, adem谩s, que conozc谩is tantas maneras de respirar como cursos, clases o libros hay谩is le铆do al respecto, pues es la principal funci贸n fisiol贸gica que nos permite controlar, de manera consciente, diferentes ...

Leer m谩s »

La Respiraci贸n por H茅ctor D铆az

respiraci贸n

LA RESPIRACI脫N Desde los tiempos m谩s remotos se ha conocido la importancia vital de la respiraci贸n. Esto que parece ser algo obvio, al alcance y conocimiento de todo el mundo, incluida la ciencia actual, no lo es tanto, cuando en ninguna escuela (occidental) se ense帽a a respirar. En las escuelas aprendemos que el cuerpo humano vive gracias a dos componentes, ...

Leer m谩s »

La importancia de la respiraci贸n: Yoga y Pranayama

yoga

Esta semana quer铆a hablaros sobre la respiraci贸n ya que es uno de los puntos fundamentales en la pr谩ctica del yoga. Como ya os coment茅 en el primer post una respiraci贸n correcta y consciente nos ayudar谩 a realizar las asanas al mejorar nuestro rendimiento y focalizar nuestra atenci贸n tanto en la pr谩ctica como en la escucha de nuestro cuerpo. Adem谩s nos ...

Leer m谩s »

Los pulmones: en la caja tor谩cica, tu Alma

pulmones

CUAL ES SU FUNCI脫N Los pulmones son el segundo 贸rgano m谩s grande del cuerpo, el primero es la piel. Son huecos est谩n situados dentro del t贸rax, protegidos por las costillas y a ambos lados del coraz贸n. Son los 贸rganos de la respiraci贸n, en la que tiene lugar la llamada hematosis, proceso durante el cual los gl贸bulos rojos absorben el ox铆geno ...

Leer m谩s »

Send this to a friend