tipos de meditación

¿Conoces la maravillosa Meditación Soul Sync?

Hoy en día todos, seguramente, alguna vez hemos escuchado hablar sobre la meditación, pero no obstante eso muy pocos sabemos el significado real de lo que la palabra conceptualmente conlleva.…

¿Qué es la meditación y cómo afecta a nuestros cerebros?

Desde que mi madre trató de acercarme a la meditación cuando tenía unos 12 años, había sido bastante escéptico acerca de esta práctica. Siempre me pareció que era una experiencia…

Sobre la Meditación contemplativa o Teorética

Cuando se habla de meditación siempre hay que contextualizarla en su rango de acción, puesto que dicha actividad humana se extiende tanto a la dimensión práctica, como a lo teórico.…

Meditación Kabalística ¿en que consiste?

Existen muchas formas de meditar, de conectarse con la divinidad. Esto se logra mediante ejercicios y el buen habito de concentrarse hacia algún fin sin dejar de un lado la…

Entrevista a Sayadaw U Pandita: Instrucciones para la práctica de meditación Vipassana (Parte 2)

  «No practicamos meditación para obtener la admiración de nadie. En cambio, practicamos para contribuir a la paz del mundo.» Sayadaw U Pandita Continuamos con la entrevista a Sayadaw U…

Entrevista a Sayadaw U Pandita: Instrucciones para la práctica de meditación Vipassana (Parte 1)

   «Tu peor enemigo no puede dañarte tanto como tus propios pensamientos.» Buddha.  La meditación Vipassana es una de las prácticas más antiguas en la tradición budista. Su significado es…

Introducirnos en el Mundo de la Meditación

    Para poder introducirnos en el Mundo de la Meditación, primero debemos saber ¿qué es?     Definamos entonces Meditación según el diccionario:   Pensamiento o consideración de algo con atención…

9 tipos de meditación que te pueden beneficiar espiritualmente

¿Sabes qué tipos de meditación existen y cómo pueden beneficiarte a todos los niveles? Estas técnicas son maravillosas para alcanzar equilibrio en diversas facetas de nuestras vidas. Desde la fase…

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