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Archivo de Etiquetas: vegetales

Planifica tus recetas alcalinas

plato vegetariano

  Mucho hemos hablado de la dieta ‚Äúnormal‚ÄĚ acidificante que consume la mayor√≠a de las personas, y lo cierto es que podr√≠amos seguir haci√©ndolo durante mucho tiempo m√°s. La gran cantidad de az√ļcares procesados, edulcorantes artificiales, carnes, grasas, √°cidos y alimentos modificados gen√©ticamente que contiene es realmente alarmante. ¬† A esto debemos a√Īadirle otros factores externos como la contaminaci√≥n, el ...

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Jugos y batidos verdes: beneficios para la salud, diferencias y cómo prepararlos

batidos-verdes

Los jugos o zumos verdes son una excelente opci√≥n para incorporar verduras y frutas a nuestra dieta de una forma sencilla y aprovechar todos sus nutrientes y propiedades. Se elaboran, principalmente, mezclando verduras de hoja verde y frutas, aunque tambi√©n se pueden a√Īadir unas gotas de jugo de lim√≥n o lima, jengibre, c√ļrcuma, etc. Si a√Īadimos semillas (como por ejemplo ...

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