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Inteligencia emocional

(123) Articulos dentro de esta categoria

En este apartado recopilamos temas sobre la inteligencia emocional y como aplicarla en la vida consciente…


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Aprender a vivir – Dejar de sobrevivir por Jaume Campos

  Quisiera presentarme ante vosotros. Mi nombre es Jaume y soy terapeuta de educación emocional. Me gustaría empezar diciendo que la vida no es nada fácil para la gente joven.  Vivir significa absorber una gran cantidad de información, tanto mental como emocional, que entra y sale de nuestro interior. En la mayoría de los casos no somos capaces de entenderla ...

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La técnica del anclaje

El anclaje es una de las técnicas de PNL que ayudan a situarse en un estado emocional en concreto.Inconscientemente a menudo estamos expuestos a anclajes, por ejemplo, podemos escuchar una canción y tener un estado emocional determinado, porque esa música nos recuerda a alguien o alguna situación, entonces al escuchar esas notas, nuestras emociones retornan al estado en el que estaban cuando oímos ...

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El corazón une y la mente separa

Compartimos este artículo del blog de nuestra amiga Ana Ballesteros, periodista y brillante escritora, profesora de yoga en Nueva York y ahora al servicio de Embracing de The Word. Os recomendamos su recién nacido blog Sin las nubes no podríamos vivir. Una de las sevas (servicio desinteresado y voluntario) que hago para Embracing the World –la organización humanitaria que agrupa la obra benéfica que inspira Amma en ...

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Del perfeccionismo a la culpa

Analizando los aspectos más importantes del comportamiento y las consecuencias que llevan del perfeccionismo a la culpa.     Desde un punto de vista psicológico hablaremos de Perfeccionismo como la creencia de que la perfección puede ser alcanzada. En su vertiente patológica, todo lo que esté por debajo de ese ideal se considera inaceptable. Como todo, dentro de la psicología, ...

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Transforma el inconsciente colectivo de Venezuela

 Todo lo que ocurre a nivel físico fue antes un pensamiento y una emoción.Somos creadores y responsables en un 100 % de nuestra realidad tanto individual como colectiva. Cada pensamiento y emoción negativa que un habitante de Venezuela crea día a día, se almacenan en un lugar astral llamado egregor o inconsciente colectivo que se encuentra en medio de la ...

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¿No será que a quien tienes miedo es a ti? por Francisco de Sales

El problema de tener que tomar decisiones    A muchas personas les cuesta mucho trabajo tomar decisiones, y las aplazan todo lo que pueden –a veces, incluso hasta que ya es demasiado tarde-, porque cada vez que toman una decisión que después demuestra que no ha sido acertada… Bufff… ¡lo que viene después!   ¿Eres una de esas personas?   ...

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La importancia de los padres en la terapia de la anorexia y la bulimia

La familia puede ayudar mucho a la paciente de anorexia y bulimia, aceptando los cambios de carácter que sufrirá en las diferentes fases de la recuperación. Una actitud sana y adecuada por parte de los padres facilita más del 50% de la curación. La anorexia y la bulimia son enfermedades muy complejas y por lo tanto requieren de mucho tiempo ...

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Las razones de la mente del adolescente, por Josep Maria Gasset

  Poder observar la mente de los adolescente en las sesiones de MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) me ha hecho pensar que realmente no les damos espacio para ser escuchados y para permitirles que se escuchen ellos mismos. Por Josep Maria Gasset para Espacio MIMIND Para mí es una gran experiencia observar la mente del adolescente, cómo poco a poco, ...

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Vivir conscientes del Cuerpo Emocional del Dolor por Eckhart Tolle

  Hay tal cosa como un dolor emocional viejo viviendo dentro de ustedes. Es una acumulación de experiencias de vida dolorosas que no han sido encaradas plenamente y aceptadas en el momento en que surgieron. Ellas dejan atrás una forma de energía de dolor emocional que se reúne con otras formas de energía de otras instancias, por lo que después ...

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