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Nutrición

(229) Articulos dentro de esta categoria

En este apartado recopilamos información sobre la nutrición y los diferentes trastornos….


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Plan mindfulness para cambiar los hábitos alimenticios

multifitnes

El periódico digital argentino Clarin.com ha publicado consecutivamente durante diez semanas, otros tantos artículos en los que se ofrecen pautas para aprender a alimentarse mejor desde la perspectiva de mindfulness. El nombre que le han dado a este programa formativo es “Plan mindfulness para cambiar los hábitos alimenticios”. A continuación te dejo los enlaces a dichos artículos:     Semana ...

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El Yin y el Yang en la alimentación Sen infantil

tartaleta

La teoría Yin Yang, junto a la teoría de los cinco elementos rige la base filosófica de la medicina tradicional china y la alimentación macrobiótica.     Si conocemos, aunque sea de forma superficial el funcionamiento energético, podemos ayudar a modular y equilibrar diferentes estados, tanto físicos como emocionales, que experimentamos nosotros mismos y nuestros hijos.     Comprender el ...

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Niños enfermos: cómo poner dieta curativa y aplicar algunos secretos curativos

niños sanos

¿Pulmones débiles? ¿Dolores de estómago o cabeza? ¿Problemas crónicos o más severos de salud? ¿Estás en verdad dispuesto o dispuesta a hacer algo grandioso con una niña o niño enfermito? Si estas cansada de probar medicinas y quieres sinceramente ayudar a tu niño o niña a curarse de forma natural, e ir reduciendo medicinas y visitas al doctor, mientras incrementas ...

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Ajo negro: beneficios, propiedades y cómo prepararlo

ajo negro

Los beneficios y propiedades del ajo negro son incluso superiores a las del ajo convencional. Ya sabemos de los increíbles beneficios y propiedades del ajo para nuestra salud. Hace más de 5.000 años ya se usaba para la medicina y la gastronomía por sus cualidades. Desde prevenir que nos piquen los mosquitos hasta retrasar el envejecimiento, el ajo es una ...

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Dieta de once días con Piña: purifica sangre, intestinos, piel e hígado, y cura tu cuerpo

piña

La piña es una de las frutas más beneficiosas que hay para recuperar la salud, ya que tiene cualidades curativas que sabiéndolas aprovechar y usar en momentos y dosis exactas pueden ayudar al cuerpo a sanar de una larga lista de afecciones, ya que al limpiar sangre, intestinos e hígado el cuerpo empieza automáticamente a estabilizar todo lo demás, lo ...

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Planifica tus recetas alcalinas

plato vegetariano

  Mucho hemos hablado de la dieta “normal” acidificante que consume la mayoría de las personas, y lo cierto es que podríamos seguir haciéndolo durante mucho tiempo más. La gran cantidad de azúcares procesados, edulcorantes artificiales, carnes, grasas, ácidos y alimentos modificados genéticamente que contiene es realmente alarmante.   A esto debemos añadirle otros factores externos como la contaminación, el ...

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Porque tomar agua con miel de abeja en ayunas

miel

¿Sabes porque es recomendado tomar agua con miel con el estómago vacío? Veamos…   Hablar de los grandes beneficios de la miel esta demás, ya todos conocemos su uso y su aplicación tanto para la salud, como para la gastronomía y la belleza. La miel es uno de los alimentos más saludables que existen el mundo, rica de muchas propiedades ...

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