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«El miedo viene del corazón si tu corazón está verdaderamente tranquilo, no puedes sentir miedo en absoluto.» ESCUCHA… LEE… Además del miedo a los espíritus, algunos individuos tienen temor a…

Shiddis a través del yoga y la meditación Shiddis es un término sánscrito que significa perfección, logro o éxito. Están asociados a la práctica del yoga o la meditación y,…

Prácticas de yoga para el invierno, lo que necesitas saber El invierno es el momento del año de mayor introspección. Los días son cortos, afuera hace frío y todo está…

Yoga: la guía definitiva de los tipos y beneficios Originario de la India, la historia del yoga está vinculada a la civilización india: creada para ayudar al hombre a superar…

«El romance más sublime es el del alma con el Infinito. No tienes concept de lo hermosa que puede ser la Vida.» ESCUCHA… LEE… Cuando yo sonrío, Tú sonríes a…

«El modo óptimo de cultivar la verdadera sabiduría es habituarse a considerar el mundo como un sueño.» ESCUCHA… LEE… La Sabiduría no se obtiene “insuflando” conocimientos desde el exterior. Es…

Yoga en familia, beneficios de practicarlo El yoga familiar Es una práctica ideal para ponernos en sintonía con nuestro propio cuerpo, con nuestra propia energía y con la de nuestros…

Generalidades de Hatha Yoga El Yoga, disciplina milenaria del hinduismo, enfocada en la integración de la mente, el cuerpo y el espíritu por medio de una serie de posturas corporales…

Adentrarse en la práctica de yoga nos conecta con un mundo apasionante e infinito. Como disciplina milenaria nacida en India, el objetivo es lograr la unión del cuerpo-mente-alma para lograr…

En Occidente, hay tipos de yoga que difieren de los practicados en la India. Esto es lógico, ya que existe una visión distinta de lo que esta disciplina significa en…

El yoga es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originó en la antigua India. La palabra yoga, proviene del sánscrito yug que significa yugo…

¿Sabes cómo encaminar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu, con un real estilo de vida Yoga? Tal vez, no lo sepas, ¡no te preocupes!, voy a darte algunas pinceladas,…