En la época en la que vivimos marcados por las prisas y el estrés, el yoga puede ser una buena vía de escape para evitar todos estos problemas. Y es que esta puede tener numerosas ventajas para el ser humano. Por eso … [Read more...] about Beneficios espirituales del yoga
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Beneficios del yoga para niños con necesidades especiales
El yoga es cada vez más popular, no solo para los adultos sino también para los niños. Tal vez es más importante para los niños con necesidades especiales, ya que este tipo de terapia puede utilizarse como una terapia … [Read more...] about Beneficios del yoga para niños con necesidades especiales
Yoga para Niños: Estrategias y Beneficios
La enseñanza del Yoga en los niños es una experiencia muy diferente a la enseñanza de adultos. Incluso puede resultar desalentador al principio, pero existen estrategias maravillosas para que las clases sean todo un … [Read more...] about Yoga para Niños: Estrategias y Beneficios
Estos son algunos de los beneficios del yoga para el corazón ¡Conócelos!
Un creciente cuerpo de investigadores de la Johns Hopkins muestra que la práctica de yoga puede reducir el estrés y ayudar a quienes se recuperan de algún evento cardíaco. Conoce los beneficios del yoga y empieza a … [Read more...] about Estos son algunos de los beneficios del yoga para el corazón ¡Conócelos!
Porque Practicar Yoga y Meditación, Los Beneficios Que Aporta
BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN. Yoga Kundalini tal como lo enseñó Yogi Bhajan. E: Entrevistador N: Núria E: Actualmente se habla mucho de prácticar Yoga y Meditación, de los innumerables … [Read more...] about Porque Practicar Yoga y Meditación, Los Beneficios Que Aporta
Yoga para niños: sus beneficios
El yoga puede ser tan divertido como un juego para los niños. Esta disciplina milenaria enseña a los pequeños a encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. El yoga es una disciplina psicofísica con la que se … [Read more...] about Yoga para niños: sus beneficios
El método pilates: historia, práctica y beneficios
El pilates es un método holístico que busca el bienestar psicofísico y la salud a través del equilibrio entre la mente y el cuerpo. En la última década, el pilates se ha convertido en una actividad muy popular que ayuda … [Read more...] about El método pilates: historia, práctica y beneficios
Beneficios de los Cuencos de Cuarzo, y la influencia que tienen en nuestro cuerpo, mente y espíritu
"Si quieres entender el universo, piensa en energía, frecuencia y vibración." - Nikola Tesla Hoy sabemos que el Universo está compuesto por vibración. Todo lo que compone el cosmos a nuestro alrededor vibra a una … [Read more...] about Beneficios de los Cuencos de Cuarzo, y la influencia que tienen en nuestro cuerpo, mente y espíritu
Los 10 mejores mantras para meditar y sus beneficios
Un mantra es un sonido o frase que tienen un impacto similar al de la meditación, pues ayuda a aquietar la mente. Existen diversos tipos de mantras para meditar, los que pueden tener un significado religioso o de … [Read more...] about Los 10 mejores mantras para meditar y sus beneficios
Los mejores videos de yoga para principiantes
El yoga es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originó en la antigua India. La palabra yoga, proviene del sánscrito yug que significa yugo o atadura, y es interpretada como “unión” … [Read more...] about Los mejores videos de yoga para principiantes
Beneficios del Rebirthing: el bienestar de la respiración consciente
En este artículo que aquí comienza vamos a entrar de lleno en una terapia alternativa basada en el bienestar provocado por la respiración consciente. Descubre todos y cada uno de los beneficios del rebirthing y cómo … [Read more...] about Beneficios del Rebirthing: el bienestar de la respiración consciente
¿Porqué Aprender Yoga en la Niñez?
Hoy les contaré sobre la importancia de poder aprender yoga en la niñez. Realmente es fascinante todo lo que podemos empezar a enseñar a nuestros niños desde temprana edad e introducirlos dentro del fantástico mundo del … [Read more...] about ¿Porqué Aprender Yoga en la Niñez?
