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«Actualmente y después de décadas de estudio, los científicos han descubierto que nuestro cerebro tiene la capacidad de regenerarse. Ese proceso se llama «neuroplasticidad». ESCUCHA… LEER… ¿Sabías que nuestras neuronas…

«El basic hecho de recibir un abrazo nos hace sentirnos protegidos, comprendidos, amados y reconfortados.» ESCUCHA… LEE… Un abrazo es un acto sencillo y gratuito que nos brinda más beneficios…

«En el interior tenemos el poder de regular al alza los genes que fortalecen el sistema inmunológico». ESCUCHA… LEER… La importancia de la IgA Las emociones son energía en movimiento,…

Desgaste energético, descubre cómo recuperar tu energía vital Es común que lleguemos al final del día con la energía vital por debajo de mínimos. El desgaste energético que genera estrés…

Estimados lectores, Joe Martino nos trae un interesante artículo que describe la importancia de abrazar para mantener la corregulación y el equilibrio emocional. ¡No se lo pierdan! «Tómate un momento…

Los hijos criados en el agradecimiento son mucho más empáticos, aprenden a sacar lo mejor de los demás y desarrollan un liderazgo positivo. Un buen paso a tomar para toda…

Algunos dicen que nacemos y morimos solos, pero lo cierto es que la mayor parte de nuestras vidas transcurre estando acompañados. Mientras estamos pequeños y dependemos de otros para subsistir,…

Autocuración: cómo estimular la capacidad del cuerpo para repararse Cuando nos enfermamos, nuestro cuerpo activa de inmediato una serie de mecanismos para vencer la patología y recuperar el bienestar. Aprenda a…

La felicidad es uno de los sentimientos sobre los cuales más se ha escrito y que representa para la mayoría de las personas el objetivo final en la búsqueda de…

Es muy frecuente escuchar que es muy beneficioso para los bebes en gestación, ser expuestos a música suave, especialmente música clásica. Dicen que incrementa su inteligencia, que va a ser…

Quien en algún momento de su existencia no se ha mecido con los acordes de una suave música, o no ha sido víctima de nuestro subconsciente que nos hace tararear…

El abrazo ha sido largamente estudiado en la psicología. Un abrazo puede curar, puede consolar y puede animar. Pero ¿abrazar árboles? Sí, y sus efectos terapéuticos también fueron validados por…