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Crecimiento Personal

En este apartado recopilamos los temas relativos al crecimiento personal

(1369) Articulos dentro de esta categoria

David Topí: Cuando la energía del miedo no va hacía el “programa ego”

mente

  Siguiendo el hilo del último artículo, donde hablábamos de la producción de formas mentales y pensamientos “negativos” para mantener activo el “programa” ego, que, como habíamos dicho, se nutre de cualquier energía que tenga como sustrato base el miedo, veamos ahora otra de las funciones del porqué, este “programa”, está diseñado para generar este tipo de pensamientos de forma ...

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Renunciemos a lo que nos hace daño

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En mi opinión, a veces tardamos demasiado en deshacernos de ciertas cosas que nos perjudican.   No sé si es falta de resolución, si es pereza, o si es masoquismo. Cada uno sabrá o averiguará, si es honrado, cuál es su razón o su excusa.   Pero renunciar a lo que nos hace daño debiera ser un asunto prioritario.   ...

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Soltar y aferrarse por Tahita

libertad

Desde hace algunos meses a ésta parte, las energías han estado jugando al sube y baja con nuestros cuerpos, ya sea físicos, como mentales y emocionales. Tal vez es lo que co creamos, tal vez no. Quizás es lo que acordamos, o no…todos son supuestos o creencias que desde otra parte del Uno se nos “prenden” y aceptamos o no ...

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La crisis de ansiedad o ataque de pánico

crecimiento personal

¿Qué es una crisis de ansiedad o ataque de pánico?  Es la aparición más o menos repentina, muchas veces sin motivo aparente, de una sensación de miedo intenso acompañado de un importante malestar corporal y una serie de síntomas que pueden variar entre diferentes personas: Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca. Sudoración. Temblores o sacudidas Sensación de ...

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10 factores que te harán apreciar tu vida un poco más

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Para saber qué esperas de la vida es necesario que aprendas a conocerte. Son quizás en esos momentos de frustración, cuando estás a solas y comienzas a hablar contigo mismo es cuando estás más cerca de entenderlo.   Cuando por un instante eres sincero y no te avergüenza enfrentarte a tus peores miedos.   La vida es maravillosa cuando eres ...

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Liberando la mente Weekly LightBlast ~ Estallido de luz semanal

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Bendito Ser, tú eres una maravilla de habilidad floreciendo. Tu corazón y mente están empezando a conectar de maneras que hacen crecer al colectivo de la humanidad rápidamente. A medida que tu corazón se abre, sientes más Amor, admiración y éxtasis.  A medida que tu mente se abre buscas entender, comprender y aplicar lo nuevo al ahora.  A medida que te encuentras ...

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El Ritmo de cada Alma por Jordi Morella

homre triste pensativo encerrado en su jaula

  El camino de la Ascensión no nos pertenece, ni solo unos cuantos lo siguen. Toda alma sigue el sendero hacia su plena evolución. Todos acedemos a este proceso con un libro de instrucciones donde podemos leer:   Por más que se presione el acelerador, pudiéndolo hacer a voluntad, nuestra alma no irá más rápida en su aprendizaje. Toda evolución ...

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Todo lo que necesitas saber para entender la Terapia Sistémica

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  Artículo preparado por Aprende Viendo Terapia, centro español especializado en la enseñanza y la terapia online.  El sistema es un grupo que adquiere categoría de entidad propia y se mantiene por la interacción mutua entre sus miembros. Es más que la suma de sus miembros.   Desde este punto de vista, el individuo es parte de un sistema mayor ...

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“El éxito es para todos”, Tony Robbins – Vida y Obra

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  En los últimos 30 años, Tony Robbins desempeñó un papel importante en la orientación de líderes y personas del mundo entero. Sus libros ya vendieron millones de copias en mas de 100 países cambiando la vida de millones de personas. Considerado por muchos como el padre del coaching de vida, Robbins fue reconocido por la Cámara de Comercio Internacional ...

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La omnipotencia del terapéuta por Eugenio Sánchez Arrate

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Es uno de los conceptos peor abordados por la profesión terapeútica, pues implica un esfuerzo de autocrítica evidente que nos cuesta muchísimo hacer pero es necesario. El terapeuta “cree saber” desde su sistema de creencias particular (que solo le sirve a él… y a menudo ni eso) lo que le pasa al paciente, lo que le conviene al paciente, lo ...

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Ser honestos con nosotros mismos

energia interior

Hoy es el mejor día para despojarnos de aquellos velos que intentan ocultar nuestras luces y nuestras sombras…   Somos lo que somos, aceptarlo implica iniciar un viaje a nuestro interior, en silencio, con Amor ilimitado hacia nosotros mismos.   Somos Luces Divinas con destellos de Amor, Paz, Gratitud, Compasión y Armonía…   ¿¿¿¿¿Por qué ocultarlas?????   El Ego nos ...

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La curación está en la escucha

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  La gran contradicción del ser humano consiste, en escuchar todos los mensajes que vienen desde el exterior y en no confiar en los que nos llegan desde el interior de nuestro cuerpo, que es quien en realidad sabe qué es lo que nos conviene.   ¿Cuántas señales nos envía nuestro cuerpo a lo largo del día? ¿Cuánta información podríamos ...

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La belleza de ser un guerrero por Agustin Grau

hombre de luz fractal

    Ser un guerrero no significa ser un salvaje, ni alguien dispuesto para la pelea, la lucha, el enfrentamiento o el combate.     Ser un guerrero significa otra cosa. Significa ser una y muchas cosas a la vez.     Y todas ellas bellas.   ¿Qué es un guerrero? ¿Eres un guerrero una guerrera? ¿Quién es un guerrero? ...

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Algunas reflexiones sobre la adolescencia – Psyciencia

adolescente

El concepto “adolescencia” aparece en la sociedad industrial del siglo XIX, y se refiere a un proceso de transición, de cambios, no tanto una etapa definida.   Siguiendo las representaciones actuales, los adolescentes estarían llenos de carencias comparándose con una persona adulta, ya que son fácilmente influenciables por los medios de comunicación, dan mucha importancia a los grupos, les encanta ...

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Inteligencia emocional por Andrea Martel

crecimiento personal

La sociedad nos ha educado (tanto la que obtenemos de parte de nuestros padres como la de la escuela y luego Universidad o Instituto) buscando principalmente la inculcación de ciertos valores tradicionales para ser “buenas personas”, así como el logro de un “buen profesional” que conozca bien sobre su trabajo. Sin embargo, no creo equivocarme al decir que la gran ...

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¿Somos totalmente racionales a la hora de tomar decisiones? – Psyciencia

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Nos gusta pensar que somos racionales y que antes de hacer un juicio moral realizamos un profundo análisis de las repercusiones de nuestras decisiones, pero una reciente investigación sugiere que nuestros juicios de moral surgen principalmente de la intuición. Al parecer nuestras emociones conducen nuestra intuición, dándonos esa sensación en nuestras entrañas de que algo esta “bien” o “mal”. En ...

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Ejercicio: Sanando la relación con nuestros padres

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  ¿Cómo es la relación con tu madre, con tu padre? ¿Distante? ¿Con reproches? ¿Equilibrada? ¿Poco libre? ¿Dependiente? ¿Te has planteado alguna vez como te relacionas con ellos?   Creo que la huellaque dejan nuestros padres en nuestra personalidad, así como los patrones de comportamiento que nos fijan sin darnos cuenta desde pequeños, es tan trascendente para nuestras vidas que ...

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Mito de la Caverna de Platón traído a nuestra época

Reunion-en-la-caverna-de-los-cristales

Cómo han cambiado los tiempos!, ¡Cómo cambian las historias! ¿Cuántos años se requieren para que se verifique, es decir, para que se haga visible o tangible un cambio? ¿Cambio de actitud?, ¿Cambio de mentalidad?, ¿Cambio de rumbo?… No importa. ¡Un cambio! Cambiamos de ropa cotidianamente, cambiamos de desodorante y de posición en la cama. Cambiamos el menú y de color ...

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6 Formas de eliminar los pensamientos toxicos

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¿Te has preguntado hasta dónde llegan a afectar los pensamientos negativos que constantemente dan vuelta en tu cabeza? Pues muy fácil si piensas siempre de manera negativa, sin duda tendrás una vida negativa, los pensamientos interfieren en nuestra actitud y esto se ve reflejado en los resultados que conseguimos.   La causa que genera los pensamientos negativos o tóxicos en ...

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