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Resultados de búsqueda de: buena nutricion

Yuca o Mandioca, beneficios y propiedades nutricionales

La Yuca, también llamada mandioca, guacamota o casava, de nombre cientifico Manihot esculenta, es el tubérculo de un arbusto perenne de la familia de las Euforbiaceas. La yuca se cultiva…

Cualidades nutricionales del kéfir de agua

El kéfir de agua es una bebida muy sana y natural que contiene probióticos. Este es un alimento vivo ya que se debe fermentar y de esta manera se reproducen…

“No tomar frutas y verduras afecta a nuestro cerebro psicológicamente”, Entrevista a Cristina Sánchez, nutricionista

Entrevista a Cristina Sánchez, nutricionista La nutrición, hoy más que nunca se ha convertido en una de las preocupaciones fundamentales de buena parte de la población. Comer de forma saludable…

6 Pasos nutricionales para evitar la depresión por falta de Serotonina

La deficiencia de un neurotransmisor llamado Serotonina, que el cuerpo crea a partir del triptófano, puede causar un tipo de depresión caracterizada por tristeza, irritabilidad o estallidos agresivos, ansiedad, problemas…

Nutrición para una menstruación saludable

El ciclo menstrual es un barómetro psico-físico mediante el cual las mujeres pueden observar las diferentes facetas de su naturaleza femenina y conectar con los potenciales inherentes de cada etapa…

Dieta y guía nutricional para divertículos o diverticulosis

  Los divertículos son deformaciones del intestino (o estómago), las cuales se presentan en forma de sacos que cuelgan hacia fuera de las paredes intestinales debido al debilitamiento de dichas…

Guía nutricional para regenerar mielina y nutrir cerebro por K. L. Garcés

  La mielina es una lipoproteína que se encuentra en el organismo de los vertebrados y la cual recubre el tallo de las neuronas o células nerviosas, siendo su función…

Mahabhutas y alimentación, la relación con tu dosha

Mahabhutas y alimentación, la relación con tu dosha En los textos ayurvédicos se afirma que los diversos sabores afectan la acción de Prana, la fuerza important en el cuerpo, y…

Zumos Batidos y Cremas Crudas

¡Pura vida! Nutrición y depuración con zumos, batidos y cremas Para obtener nutritivos y saludables zumos y batidos, hay que observar ciertas pautas y aspectos. Uno de ellos es que,…

El Regalo de Ser Padres

  Tener hijos es cosa de dos Concebir un cuerpo físico en otro cuerpo físico para que se aloje el alma de un ser deseoso de venir a experimentar al…

Mensaje de la Madre Divina para los artesanos de la luz de la tierra

Querido corazón, soy yo, Madre Divina o Madre Dios quien viene a hablarte para darte un mensaje, tú Trabajador de la Luz de la Tierra.  En primer lugar, me gustaría…

La alimentación y una dieta correcta en el verano: consejos y pautas a seguir

La alimentación, y una dieta correcta en el verano  La alimentación  en el verano   no suelen ser  la  que habitualmente consumimos  en nuestra dieta diaria del resto del año.   En el…

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