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Resultados de búsqueda de: alimentos

Los 10 alimentos más efectivos para reducir el colesterol

 Una lista elaborada por la Harvard Medical School incluye los diez alimentos considerados como los más eficaces para ayudar a bajar el colesterol. Los diferentes alimentos a reducir el colesterol…

Beneficios para nuestra salud de los alimentos integrales

  De acuerdo a un estudio realizado en la Facultad de Medicina de Wake Forest (Carolina del Norte), una dieta rica en alimentos integrales se asocia a un menor riesgo de desarrollar…

Alimentos para Niños

  El crecimiento de un niño requiere de calorías adecuadas y proteínas para darle energía, para reconstruir la fortaleza de sus órganos internos y para mantener un cuerpo sano así…

Entrevista con Vandana Shiva: el fascismo se extiende en torno a los alimentos

Los organismos modificados genéticamente, es decir los llamados transgénicos, están presentes últimamente en los medios de comunicación. Los científicos debaten sobre la seguridad de los alimentos modificados genéticamente, y los…

Cómo Bendecir los Alimentos y Por Qué Hacerlo Es Más Importante de lo que Parece

  ¿Tienes la costumbre de bendecir los alimentos antes de comer? Es muy posible que no. Antes, esta era una práctica muy extendida, pero ahora la mayoría de nosotros no…

Bosques de Alimentos: una Solución al Problema del Hambre por Silvio Sánchez Arango

La arquitectura de paisajes se ha venido enfocando últimamente en los jardines urbanos y diferentes espacios verdes para ayudar a mitigar los efectos de la polución en las ciudades, una…

Alimentos que contienen Zinc y los beneficios de incluirlos en la dieta diaria.

Este oligoelemento (sustancia indispensable para el organismo que se halla en pequeñas cantidades) se encuentra en la composición de los huesos, los músculos, la piel, los dientes, el cabello y…

3 alimentos anti-inflamatorios poderosos

1. Cúrcuma Esta raíz de oro contiene una sustancia química vegetal llamado curcumina. Las investigaciones muestran que la cúrcuma reduce la inflamación mediante la reducción de los niveles de histamina. La…

Importancia de masticar correctamente los alimentos

La digestión comienza en la boca. Al momento que masticas tus alimentos, las enzimas digestivas presentes en la saliva comienzan a descomponerlos, preparando el proceso de absorción de nutrientes. Es…

Alimentos y toxicidad por Juan Cantos

La alimentación cruda, ecológica y perfectamente combinada puede llevar a la curación de cualquier dolencia. Todos sabemos que la persona es una simbiosis de varios cuerpos. Voy a intentar dar…

¿Qué alimentos alcalinizan el cuerpo?

Básicamente las verduras de hojas verdes, como las espinacas, rúcula, brócoli, lechuga, canónigos, etc., también las patatas, boniatos, tomates, pepinos etc., las legumbres como los garbanzos y lentejas, las semillas…

La digestión de los alimentos

La digestión es un complicado proceso que puede durar de 24 a 48 horas. La digestión transforma los alimentos que comemos en sustancias asimilables. Muchas veces nos informamos de qué…

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