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Resultados de búsqueda de: beneficios yoga
Swami Muktidharma es un maestro de yoga de origen colombiano que ha pasado los últimos cuarenta años de su vida dedicado a enseñar y compartir la tradición de Satyananda Yoga.…
Según un estudio reciente, una sesión de 20 minutos de yoga beneficia más la memoria de trabajo y el control inhibitorio que 20 minutos de footing u otro tipo de…
Cuando tenía unos 7 años, mi madre nos llevó a mis hermanos y a mí a nuestra primera clase de yoga. Recuerdo que me gustaba mucho la sala…
Hoy por hoy vivimos un presente acelerado. Corriendo de arriba abajo en una ciudad que nunca duerme. Nuestros hombros se tensan y nos olvidamos de respirar. Aún en sueños, corremos.…
Yoga, Yoga para el cansancio El yoga es una antigua practica Hindú que se origino en la India, los expertos del yoga piensan que unifica el cuerpo, la mente…
La depresión es una de las enfermedades más comunes que afecta a la humanidad, cada día la ingesta de antidepresivos se está aumentando. Si bien los antidepresivos pueden…
¿Qué es Yoga Celular? El Yoga Celular o Integral no es un nuevo Yoga. Éste está basado en las enseñanzas de Sri Aurobindo, un filósofo de los años…
El Primer gurú de Occidente Por Luz de Urquieta En 1993, las celebraciones en la India, y en todas las naciones del mundo, del centenario del nacimiento de…
¿Sabías que el Yoga tiene una base filosófica? ¿Quieres saber cuál es? Si es así estás de suerte pues aquí están los textos fundacionales del Yoga, que fueron escritos por…
«Mejorar la atención, relajarse, regular todos los sistemas, lograr que si hay un exceso lo baje y si hay una falencia la equilibre, son las principales ayudas de la práctica…
El orificio nasal izquierdo esta asociado con la parte parasimpatica del cerebro cuyas cualidades son las de descansar y reparar. A su misma vez el orifico nasal derecho…
«El tercer ojo está conectado con la claridad, la concentración, la imaginación y la intuición y se activa cuando se expone a la luz.» ESCUCHA… LEE… El tercer ojo: la…