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Resultados de búsqueda de: cafeina

Yerba Mate: Antioxidante, Digestivo, Adelgazante, y más

La yerba mate es una bebida tradicional en varios países de América del Sur, y durante años ha aportado diversos beneficios para quienes la consumen. Se obtiene de hojas y…

La importancia de Desayunar Bien por Josep Masdeu Brufal

Desayunar bien es muy importante. El desayuno es el sustento que necesitamos para empezar el día con la suficiente glucosa, nuestro combustible energético. Su carencia hace que nuestro cuerpo consuma…

Los beneficios del romero en la memoria a largo plazo

 Soluciones naturales para mejorar la memoria: El olor a romero aumenta la memoria hasta un 75% En los últimos años las plantas medicinales han adquirido gran importancia en terapias alternativas o complementarias…

“No tomar frutas y verduras afecta a nuestro cerebro psicológicamente”, Entrevista a Cristina Sánchez, nutricionista

Entrevista a Cristina Sánchez, nutricionista La nutrición, hoy más que nunca se ha convertido en una de las preocupaciones fundamentales de buena parte de la población. Comer de forma saludable…

Curar las tiroides naturalmente

¿Qué son las glándulas?   Con este nombre se designa a todos los órganos que producen un líquido (secreción). Tenemos las glándulas salivales, que producen saliva, el hígado que produce bilis; las…

Estrategias para fortalecer los huesos, por la doctora Annemarie Colbin

La doctora Annemarie Colbin, especialista en alimentación natural y salud, recomienda seguir estas pautas para ganar fuerza y salud óseas. La doctora Annemarie Colbin, con varios premios en el campo de…

Infusiones revitalizantes por Laura Kohan

En épocas de estrés en las que necesitamos un plus de vitalidad, podemos recurrir a infusiones que nos ayudarán a ganar energía y a combatir el cansancio mental, sin el…

6 Pasos nutricionales para evitar la depresión por falta de Serotonina

La deficiencia de un neurotransmisor llamado Serotonina, que el cuerpo crea a partir del triptófano, puede causar un tipo de depresión caracterizada por tristeza, irritabilidad o estallidos agresivos, ansiedad, problemas…

Cómo desintoxicar la glándula pineal

La glándula pineal es un misterioso epicentro de la anatomía humana, cuya sensible complejidad desafía a la ciencia actual y protagoniza milenarias alusiones.     Con escasos 5-8 milímetros de…

Nutrición para una menstruación saludable

El ciclo menstrual es un barómetro psico-físico mediante el cual las mujeres pueden observar las diferentes facetas de su naturaleza femenina y conectar con los potenciales inherentes de cada etapa…

Recomendaciones para reducir el nivel de cortisol y asi reducir el estres

El cortisol es una hormona que el cuerpo comienza a segregar cuando estamos en situaciones de alto nivel de estrés, miedo o momentos de miedo. Esta hormona tiene la función de regular…

La yerba mate, un aliado para la salud y tu belleza

La yerba mate es parte de la vida cotidiana de cientos de miles de argentinos: además de ser un excelente compañero en horas de trabajo, estudio y distensión, aporta numerosos…

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