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Resultados de búsqueda de: beneficios yoga

¿Qué tipos de yoga se practican más en el mundo occidental? Conoce los 5 más importantes

En Occidente, hay tipos de yoga que difieren de los practicados en la India. Esto es lógico, ya que existe una visión distinta de lo que esta disciplina significa en…

El método pilates: historia, práctica y beneficios

El pilates es un método holístico que busca el bienestar psicofísico y la salud a través del equilibrio entre la mente y el cuerpo. En la última década, el pilates…

Beneficios de los Cuencos de Cuarzo, y la influencia que tienen en nuestro cuerpo, mente y espíritu

«Si quieres entender el universo, piensa en energía, frecuencia y vibración.» – Nikola Tesla Hoy sabemos que el Universo está compuesto por vibración. Todo lo que compone el cosmos a…

Los 10 mejores mantras para meditar y sus beneficios

Un mantra es un sonido o frase que tienen un impacto similar al de la meditación, pues ayuda a aquietar la mente. Existen diversos tipos de mantras para meditar, los…

Los mejores videos de yoga para principiantes

El yoga es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originó en la antigua India. La palabra yoga, proviene del sánscrito yug que significa yugo…

Beneficios del Rebirthing: el bienestar de la respiración consciente

En este artículo que aquí comienza vamos a entrar de lleno en una terapia alternativa basada en el bienestar provocado por la respiración consciente. Descubre todos y cada uno de…

¿Porqué Aprender Yoga en la Niñez?

Hoy les contaré sobre la importancia de poder aprender yoga en la niñez. Realmente es fascinante todo lo que podemos empezar a enseñar a nuestros niños desde temprana edad e…

Beneficios de la limpieza astral

Seguro que todos hemos pasado en algún momento de nuestra vida por algunos obstáculos y baches en diferentes sentidos. Estos altibajos pueden ocurrir en el sentido emocional, psicológico, económico… Pero…

Saint Germain explica los beneficios de invocar la Llama Violeta

Sant Germain nos explica que la Llama Violeta cuenta con la capacidad de transformar condiciones físicas, ya que entre todas las Llamas existentes, esta resulta ser la que posee una…

La consciencia del Karma-Yoga

Entre las diferentes variantes del yoga encontramos el Karma-Yoga. Esta una modalidad que puede llegar a impregnar, inspirar e iluminar la vida. Es más, ayuda a las personas a sacar…

Yoga en familia, una práctica reveladora

Hoy vamos a conocer una práctica muy reveladora, el yoga en familia. ¿Por qué reveladora? Porque aporta experiencias maravillosas que harán que todo el núcleo, desde padres hasta niños, sean…

El Yoga de los Sueños 2: los métodos para practicar la esencia de los sueños.

«La narración de un sueño no puede transmitir  esa idea de verse atrapado en lo inconcebible,  que es la esencia misma de los sueños…» – Joseph Conrad- Las cinco subdivisiones…

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