Home » Archivo de Etiquetas: cuidado personal

Archivo de Etiquetas: cuidado personal

Hoy hablamos de ansiedad

luz-en-el-camino

¿Qué es la ansiedad? Es una respuesta que tenemos los seres humanos (y también los animales) cuando nuestro cerebro comprueba que existe un peligro que pone en riesgo nuestra vida. Si existe un peligro real, la ansiedad hace que huyamos o evitemos esa situación, es decir, nos ayuda a ponernos a salvo.Pero, ¿qué ocurre si nuestro cerebro interpreta como peligroso ...

Leer más »

Send this to a friend