felicidad
Serge Latouche propone vivir mejor con menos. Profesor emérito de Economía en la Universidad París-Sud, es una de las voces mundiales del llamado movimiento por el decrecimiento. …
Para saber quién soy y qué me gusta realmente fue necesaria mucha dedicación, deseo y saber vencer el miedo. Y no fue hasta mediados de los 80 años que realmente…
La felicidad es una búsqueda permanente de significado, propósito y satisfacción. Pero mientras que podría llevar años de persistencia llegar a transformar profundamente tu vida, hay estrategias probadas científicamente que se…
Nuestro cuerpo se expresa a través de señales de confort e incomodidad. Cuando elijas un cierto comportamiento, pregúntale a tu cuerpo, «¿cómo te sientes con esto?» Si tu cuerpo envía…
Para saber qué esperas de la vida es necesario que aprendas a conocerte. Son quizás en esos momentos de frustración, cuando estás a solas y comienzas a hablar contigo mismo…
Te has puesto a pensar, ¿cuál es la mejor forma de comunicarte con tu hijo recién nacido o por nacer? No, ¿verdad?. Eso es porque creemos que los niños más…
Sus pensamientos siempre han tenido un gran poder. ¿Pueden imaginar cuán más evolucionados, satisfechos, felices, calmados y exitosos serían si nunca tuvieran un pensamiento negativo de nadie ni de nada?…
Antes de seguir nuestras directrices en materia de régimen, es conveniente que examines tu estado de salud según las siete normas siguientes. Empieza por hacer esta auto-consulta antes de iniciar…
¿Quieres ser libre, libre de verdad? La libertad es una conquista que te lleva directo a la felicidad. Es un modo de vivir que puedes aprender. Es una apuesta personal,…
Un buen estado de ánimo – esto es, tu felicidad – afecta tus genes, dicen los científicos. En el primer estudio de este tipo, investigadores del Centro Cousins de PNEI…
Si tomaran un recipiente lleno de tierra fresca y fértil y lo colocaran afuera, y lo dejaran allí sin atender completamente durante meses, y luego regresaran a ver cómo está, tendría…
Cuando puedas, echa una «mirada» a tu interior para ver si estás creando conflicto inconscientemente entre lo interno y lo externo, entre las circunstancias externas del momento —dónde estás, con quién y…