La manzanilla romana es una planta originaria de zona del Mediterráneo.
Es una planta silvestre que crece normalmente en los campos, al borde de los caminos, y encontrandose de forma muy abundante por estas zonas mediterráneas
El nombre científico de la manzanilla romana es Chamaemelum nobile.
La manzanilla romana tiene flores blancas y pequeñas, muy parecidas a las margaritas en su forma y color.
La manzanilla romana tiene propiedades antiulcerosas, antiácidas, antiespasmódico, antiinflamatorio, sedante, tónico, desinfectante, diaforético.
La manzanilla romana sus usos y aplicaciones mas comunes .
La parte de esta planta que se usa con fines medicinales son las flores, estas se deben utilizar secas.
Manzanilla romana para distintas afecciones
La manzanilla romana es muy efectiva para tratar distintas afecciones como:
- Trastornos gastrointestinales
- Potenciar el el apetito
- En problemas de anorexia,
- Problemas gástricos e intestinales
- Gases y flatulencias
- Espasmos gástricos e intestinales
- Inflamaciones de boca y garganta
- Catarro, sinusitis y vías respiratorias en general
- En heridas
- Inflamaciones oculares
- Eczemas
- En de dolores de cabeza, y neuralgias en general Trastornos molestias menstruales
- En ulceras
- En náuseas y vómitos,
- En fatigas y cansancios
- En dolores producidos por reumatismo
- En ciática y lumbago.
Hay varias formas de aprovechar los beneficios de la manzanilla romana, como infusión, baños y compresas, lavados emplastos, dependiendo que tipo de problema queramos tratar.
En infusión la manzanilla romana se prepara por cada taza de agua hirviendo una cucharadita colmada de esta flor
La forma correcta de aprovechar siempre las propiedades es poner la cucharadita de las flores en la taza y añadir el agua hirviendo deja reposar 5 minutos tapada, filtrar y tomar
Se recomida no utilizar mas de dos tazas al día
Es recomendable no tomar más de dos tazas al día.
También podemos encontrar la manzanilla romana en otras presentaciones como, en polvo, en extracto en y aceite esencia.
La podemos conseguir en herboriterias, farmacias y puestos específicos el mercados.
La cantidad diaria para tomar no debe, sobrepasar las dos cucharaditas al día en caso de planta, en caso de extracto 10 gotas dos veces al día, y en caso de polvo una cucharadita dos veces al día.
En caso de decocción de la manzanilla romana para uso externo podemos usar 2 cucharadas soperas por cada taza de agua
Se hierve le agua se añade las planta, se baja el fuego al mínimo durante dos o tres minutos y se deja reposar.
5 mn. se dejar entibiar y se aplica en algunos casos de deja enfriar al momento de aplicar dependiendo el caso.
Se puede aplicar en forma de compresas o de emplasto con arcilla en las zona afectada.
Emplasto de manzanilla romana con arcilla.
Podemos utilizarla en emplasto con arcilla en la zona lumbar, zonas de dolor articular, en zonas de dolor reumático etc.
Se añadir a la decocción de la manzanilla romana a la arcilla suficiente y necesaria y una cucharada de sal marina, mezclar bien y aplicar en la zona a tratar dependiendo el caso, comenzar por dejar el emplasto durante 5m. Una vez al día y seguir aumentando 10m. hasta llegar 30 m. dos o tres beses al día, el tiempo que dure el tratamiento de estas aplicaciones sera el que sea necesario asta que baje la inflación y el dolor, luego es recomendable hacerlo como mantenimiento alguna ves en semana.
La manzanilla romana es muy útil en lavados y compresas
En lavados oculares en caso de inflamación, lavados en heridas, eccemas, estos lavados se hacen directamente aplicando compresas con una gasa empapada de la infusión de manzanilla romana varias beses al día dependiendo de la necesidad que requiera cada caso en particular.
Lavados nasales con manzanilla romana, una taza de infusión de manzanilla romana, una cucharadita de sal y unas gotas de limón, hacer estos lavados con regularidad en casos de sinusitis o catarros nasales.
Cuando la manzanilla romana se utiliza tomada en infusión, en extracto, o en polvo hay que tener en cuenta en no sobrepasar la dosis ya que puede provocar efectos adversos como, vómitos, insomnio, excitación nerviosa entre algunos de otros síntomas.
Tener en cuenta siempre que las plantas medicinales tienen un principio activo muy potente y no se deben utilizar sin consejo de un profesional y sobre todo si se está tomando alguna clase de medicacion, pues pueden interferir en los tratamiento y producir graves contraindicaciones, es importante consultar al especialista antes de comenzar a utilizarla como un remedio casero, en especial en grupos sensibles como mujeres embarazadas, lactantes, niños, y personas que tomen medicación.
Fuente consultada para este articulo- tus plantas medicinales.
M Carmen Hernández- kinesióloga- naturópata profesiona-redactora de la Gran Hermandad Blanca
