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La Re-Impronta, o c贸mo integrar y actualizar nuestras creencias

reimprontaUna impronta es un acontecimiento significativo que tuvo lugar en el pasado, a partir del cual adquirimos una creencia o un conjunto de creencias. En este contexto, partimos de la base de que los comportamientos actuales a menudo han sido creados o configurados por conductas y vivencias pasadas. Para nosotros lo m谩s importante de las experiencias pasadas no es su contenido objetivo, sino la interpretaci贸n o creencia que la persona se form贸 a partir de tal experiencia.

El concepto de impronta fue acu帽ado por Konrad Lorenz, quien estudi贸 el comportamiento de las cr铆as de pato cuando sal铆an del cascar贸n. Lorenz descubri贸 que los patitos recib铆an una impronta de la figura materna durante el primer d铆a de vida. Para ello, se basaban en el movimiento, de manera que si algo se mov铆a a su lado en cuanto sal铆an del cascar贸n, ese algo 鈥渟e convert铆a鈥 en su madre. Adem谩s, descubri贸 que si m谩s tarde los reun铆a con su verdadera madre, los patitos no la reconoc铆an como tal; los patitos ya hab铆an recibido la impronta.

Konrad Lorenz cre铆a que las improntas se establec铆an en ciertos periodos neurol贸gicamente cr铆ticos, y que una vez pasado el periodo cr铆tico, lo que quedaba 鈥渋mpreso鈥, fuera lo que fuese, era permanente y no susceptible de cambio.

Sin embargo, investigaciones posteriores sobre el fen贸meno de impronta en seres humanos revelaron que, en condiciones apropiadas, era posible acceder a los contenidos que se hab铆an improntado en anteriores periodos cr铆ticos y se pod铆an reprogramar o reimprontar. Esta posibilidad de la que disfrutamos los seres humanos se debe a que nuestro sistema nervioso es m谩s refinado que el de los animales salvajes.

驴Qu茅 contenido se impronta a partir de las experiencias vividas durante los periodos cr铆ticos?

Supervivencia biol贸gica (hambre, sed, comida, sue帽o, sexo).

Sensaci贸n de bienestar y aspectos emocionales.

Desarrollo y capacidad intelectual y cognitiva.

Roles sociales.

Percepci贸n y manejo de los est铆mulos del medio exterior y la apreciaci贸n est茅tica.

Las improntas establecidas durante ese periodo instauran creencias n煤cleo que modelan nuestra personalidad. Las improntas pueden ser experiencias significativas positivas, que conducen a creencias 煤tiles, o bien experiencias traum谩ticas o problem谩ticas que conducen a creencias limitantes.

T茅cnica de reimpronta

Para el proceso de reimpronta deberemos localizar eventos o periodos de tiempo de nuestra vida que est茅n relacionados con nuestro s铆ntoma o situaci贸n conflictiva actual. Reviviremos desde otra perspectiva determinados funcionamientos, estados o tensiones que hemos experimentado en el pasado.

Lo que nos hace sufrir son las grabaciones que hemos registrado de nuestras experiencias, no la realidad en s铆.

Al externalizar estos eventos es mucho m谩s f谩cil disociarse de ellos, reflexionar y reevaluar las creencias que nos hemos formado a partir de ellos. Con esta t茅cnica obtendremos nuevos conocimientos y conectaremos con los recursos que fueron necesarios pero no estaban disponibles en ese momento por las propias circunstancias. No estamos buscando una soluci贸n a un evento del pasado, sino m谩s bien una integraci贸n y actualizaci贸n de nuestras creencias y del sentido de identidad en relaci贸n con el sistema de relaciones que hemos mantenido con personas significativas.

Fuente: descodificacionbiologicabcn.com

Por loheriva

Fuente: https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com

La Re-Impronta, o c贸mo integrar y actualizar nuestras creencias

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Sobre Eva (Redactora GHB)
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