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Archivo de Etiquetas: YOGA

¿Cómo logro llevar el yoga a mi vida cotidiana? 5 tips que te ayudarán

20170925 carolina396 id132827 yoga 2662234  340 - ¿Cómo logro llevar el yoga a mi vida cotidiana? 5 tips que te ayudarán - hermandadblanca.org

  El yoga es una disciplina integral, involucra al ser humano en su totalidad y el fin último de esta disciplina es lograr el Samadhi  o despertar espiritual. Por eso, la práctica de asanas  o posturas que está tan difundido en occidente, es solamente una fracción del yoga. Tenemos la idea de que el yoga fundamentalmente ayuda a elongar los ...

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Pranayama : La importancia de la respiración en Yoga y cómo utilizarla para calmar el estrés

20170726 carolina396 id130126 Pranayama For Glowing Skin1 - Pranayama : La importancia de la respiración en Yoga y cómo utilizarla para calmar el estrés - hermandadblanca.org

3 ejercicios de Pranayama que calmarán tu estrés En el hinduismo Prana es una palabra que proviene del sánscrito y significa “energía vital”. El Prana se encuentra en el aire que respiramos, en los alimentos que ingerimos, en todos los seres vivientes, en el fuego y en el aire.  El prana nos conecta con la energía del cosmos, que está también ...

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El Yoga de los Sueños 4: la práctica esencial de la Luz Clara

20170623 gonzevagonz23596 id128525 clara luz33 - El Yoga de los Sueños 4: la práctica esencial de la Luz Clara - hermandadblanca.org

Los métodos para practicar la luz clara están relacionados con las cuatro divisiones del tiempo: día, tarde, medianoche y amanecer. Las explicaciones de las prácticas del día incluyen métodos para la “contemplación” y para el “después de la contemplación”. Primero explicaremos el método para practicar la contemplación durante el día. Método para practicar la contemplación durante el día Siéntante con ...

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La Ideación Fantasiosa en la práctica de la Yoga del Sueño

20170504 pilarmktvaz2984773 id125503 suem2 - La Ideación Fantasiosa en la práctica de la Yoga del Sueño - hermandadblanca.org

    Si claro que esto de los obstáculos en las prácticas meditativas parecen demasiado si de alguna manera como practicantes de ésta instrucción sabemos que por sí misma es altamente demandante. La realidad es que como todo en el ámbito contemplativo se requiere de paciencia y esfuerzo gozoso pues los resultados de la misma no son siempre tan visibles ...

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El Yoga de los Sueños 2: los métodos para practicar la esencia de los sueños.

20170425 gonzevagonz23596 id125113 la esencia de los sueños - El Yoga de los Sueños 2: los métodos para practicar la esencia de los sueños. - hermandadblanca.org

“La narración de un sueño no puede transmitir  esa idea de verse atrapado en lo inconcebible,  que es la esencia misma de los sueños…” – Joseph Conrad- Las cinco subdivisiones para cortar con el apego a los sueños son: – Las explicaciones de cómo practicar la esencia de los canales y el prana. – Los sueños. – El cuerpo ilusorio. ...

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El Yoga de los Sueños: la Práctica de la Noche.

20170423 gonzevagonz23596 id124999 yoga sueños - El Yoga de los Sueños: la Práctica de la Noche. - hermandadblanca.org

    En un Sutra (cada uno de los textos del hinduismo y el budismo que reúnen las enseñanzas en relación con un determinado aspecto de estas religiones), el Buda Shakiamuni describe el mundo fenomenológico, que generalmente consideramos como real, por medio del uso de múltiples metáforas. Estas descripciones metafóricas asemejan nuestra realidad a una centelleante estrella fugaz, una ilusión ...

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