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Archivo de Etiquetas: YOGA

Estos son algunos de los beneficios del yoga para el corazón ¡Conócelos!

Beneficios del yoga

Un creciente cuerpo de investigadores de la Johns Hopkins muestra que la práctica de yoga puede reducir el estrés y ayudar a quienes se recuperan de algún evento cardíaco. Conoce los beneficios del yoga y empieza a practicar este maravilloso ejercicio para la salud de su cuerpo entero.   ¿El yoga es seguro para mí? Cualquiera puede hacer yoga, incluyendo los ...

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La Práctica del Sueño Lúcido: Una Aproximación Occidental

20161220 pilarmktvaz2984773 id119592 la practica del sueno lucido una aproximacion occidental vres - La Práctica del Sueño Lúcido: Una Aproximación Occidental - hermandadblanca.org

   Se podría decir que ésta práctica está llena de retos y descubrimientos internos. Y es que en realidad por costumbre el sueño es un estado en el que nos olvidamos de todo, prácticamente nos desmayamos en una profunda inconsciencia. El estado o bardo del sueño… Sin embargo el Estado o Bardo del Sueño es una oportunidad para progresar y ...

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Meditación y yoga para los niños: comencemos a darles energía pura

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    La meditación y yoga para los niños es una de las actividades que invitamos a todos nuestros queridos hermanos a realizar desde ya con los más pequeños de la casa.   Dejemos a un lado los videojuegos, tablets, Netflix y comencemos a disfrutar de las bondades del yoga y meditación para niños.   Así desde ya podrán comenzar ...

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Bajar el Estrés con el Yoga 

Bajar el Estrés con el Yoga

Bajar el Estrés con el Yoga – Los científicos y médicos dedicados al estudio del estrés y como curarlo, en su búsqueda para lograr aminorar sus efectos han llegado a la conclusión, que por medio de las terapias alternativas entre ellas la actividad física, se puede conseguir alivio o la curación parcial de dicho mal. El conocimiento y la práctica ...

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