Archivos de Junio 2007
El Doctor Deepak Chopra esta llevando a cabo un movimiento muy bello en favor de la paz ¿te unes?. 
El programa en favor de la paz lo invita a convertirse en hacedor de paz realizando, cada día, una acción concreta centrada en hacer realidad la paz, paso por paso en su vida personal. Comience hoy mismo:
- *Domingo:* Ser en favor de la paz.
- *Lunes:* Pensar en favor de la paz.
- *Martes: *Sentir en favor de la paz.
- *Miércoles: *Hablar en favor de la paz.
- *Jueves: *Actuar en favor de la paz.
- *Viernes:* Crear en favor de la paz.
- *Sábado: *Compartir en favor de la paz.
Cada ejercicio sólo toma unos cuantos minutos. Puede hacerse en privado o en público, pero quienes lo rodean sabrán que Usted está en favor de la paz por su forma de actuar en el diario vivir.
*Domingo: Ser en favor de la paz*
Hoy, dedique cinco minutos a meditar acerca de la paz. Siéntese en silencio y cierre los ojos. Preste atención a los latidos de su corazón y repita interiormente estas cuatro palabras: paz, armonía, risa, amor. Permita que, desde el silencio de su corazón, estas palabras irradien hacia su cuerpo.
Continuar leyendo ‘Siete ejercicios en favor de la Paz, por Deepak Chopra’
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YO SOY Kuthumi, presentándose de nuevo a ustedes.
He venido, como siempre, a ofrecerles algunas instrucciones que son necesarias para ustedes, instrucciones que son necesarias para el Alma, vuestra Alma que añora el mundo real, el mundo Divino. Venimos una y otra vez a cuidar de vuestra Alma y proveerle el alimento necesario. Y hoy, he venido a ofrecerles una pequeña Enseñanza sobre vuestra Alma y para vuestra Alma.
Reflexionemos juntos por un minuto: ¿Qué es el alma? ¿Es el alma vuestra totalidad? ¿Qué entienden ustedes por “Alma”?
Realmente, ustedes son una entidad muy compleja. Ustedes tienen una parte divina inmaculada que mora en el mundo Divino y que nunca ha dejado el mundo Divino. Ustedes tienen también un Alma - esa parte suya que fue específicamente creada por los constructores de la forma para atravesar su jornada en los mundos manifiestos, y tienen también un cuerpo físico, el cual es el vehículo o recipiente de vuestra alma durante el tiempo de su estancia a través de sus encarnaciones terrestres. Ustedes representan una “construcción” muy sofisticada. Si no fuera por la urgencia del tiempo, no acudiría a ustedes para impartirles esta importante Enseñanza acerca de vuestra Alma
El punto es que muchos de ustedes están confundidos por la terminología y entienden el alma como algo diferente de lo que realmente es. Su alma está estrecha e inseparablemente conectada con su cuerpo físico pero la conexión de su alma con sus cuerpos más finos o sutiles - Divinos - se perdió en algún punto de la evolución de vuestra alma. Eso tomó lugar en aquel momento crucial en el que ustedes tomaron la decisión de dejar el mundo Divino y descender a la materia. Ustedes deseaban adquirir experiencia humana y eso fue necesario para la evolución de su alma. Su alma no hubiese podido evolucionar si no hubiese recibido la experiencia de la evolución humana. Es imposible avanzar si uno no recibe constantemente una experiencia más profunda. Ustedes empezaron a descender más y más en las manifestaciones sólidas del mundo físico y es así como su alma y una parte superior de ustedes desciende hasta las profundidades del mar en medio de un batiscafo (N.T. Embarcación sumergible).
Continuar leyendo ‘Enseñanza acerca del Alma, por Kuthumi’
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 La adolescencia es una categoría social que pretende dar cuenta del laberíntico e intrincado pasaje de la infancia al mundo adulto. Titánica empresa que conlleva, para cada uno, desafíos subjetivos de una envergadura tal que, desde siempre, se ha descrito esta etapa existencial con el adjetivo de “crítica”. Recordemos, como punto de partida, que el corazón de la especificidad de la pubertad reside en los cambios corporales del sujeto, que provocan un nuevo “quantum” de energía pulsional que viene a derribar el viejo equilibrio encontrado por el sujeto en la anterior etapa infantil. El desafío central al que se enfrenta el adolescente, entonces, no es otro que el abandono de las modalidades de goce infantil centradas en las figuras familiares, y su acceso a una modalidad de goce radicalmente nueva que incluya el goce fálico y la búsqueda del partenaire sexual.
Pero, dado que el ser humano no viene programado por la biología para saber qué y de qué manera hacer con lo sexual, será necesario que cada joven “invente” lo que será su propia manera de manejar todo esto -respuesta particular que constituirá el núcleo de su individualidad- pero que abre inevitablemente un considerable margen de incertidumbre e indeterminación en su desarrollo. Una cierta deriva intrínseca de su propia posición que, para ser acotada en el contexto de unos márgenes aceptables, necesita de límites externos claros, función que ha venido siendo históricamente ejercida esencialmente por una estructura familiar sólida con nítidos puntos de anclaje y referencia.
En la actualidad, las dificultades inherentes a este viraje se han exacerbado exponencialmente. La progresiva disolución de la tradicional familia nuclear acompañada de la crisis de valores que reina en nuestra civilización, consecuencias del irreversible desarrollo de una nueva fase del sistema de producción capitalista, se traducen en situaciones especialmente delicadas para el individuo. Precisamente uno de los efectos más evidentes de este fenómeno es la desorientación generalizada a la que asistimos, en virtud de la cual hemos dejado de saber cómo actuar porque ya no sabemos desde dónde actuar.
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Continuar leyendo ‘Las adolescencias y su desafío, por Luis Fermin Orueta’
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Queridos. Yo soy St. Germain con ustedes en esta etapa final de la Ascensión. Junto con muchos miembros de la Jerarquía Espiritual, hemos guiado sus pasos dentro del camino hacia la iluminación. Se les ha revelado su sendero durante eones de tiempo y ahora es el momento de reconocer la maravillosa oportunidad en frente de ustedes. Este es el tiempo de vida que excederá todas las expectativas y, finalmente, los elevará por encima de las bajas vibraciones hacia la Luz.
No venimos a imponernos sobre ustedes sino a mostrar el camino a aquellos que han expresado el deseo de concluir su jornada al cierre de este ciclo. Hemos dirigido la evolución del hombre y hemos sido la fuente de inspiración que los ha guiado durante las eras oscurantistas de su historia. Ahora, se despliega un despertar masivo dentro de un tiempo imparable. Ustedes están siendo liberados de todos los modelos de pensamiento que han cargado consigo. Sumérjanse dentro de la Luz y dejen atrás lo que no tenga lugar en su interior.
Se observa un despertar de la Humanidad no solo hacia la verdad sino hacia la forma cómo han sido atrapados dentro del modelo de pensamiento que su realidad presente es el límite de sus experiencias. Ahora, muchos encuentran que pueden liberarse por sí mismos de la antigua Matriz que los mantenía sujetos a aceptar las condiciones impuestas sobre ustedes por las fuerzas oscuras. Ahora, comienzan a alejarse de los eventos mundiales y ven la futilidad de continuar con las guerras agresivas y para cuando, finalmente, sea declarada la paz, conocerán la forma cómo se han inventado las guerras frías para mantener viva la máquina de la guerra.
Continuar leyendo ‘Mensaje del Maestro St Germain, 4 de junio de 2007′
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Por medio de estos escritos pretendemos compartir algunos conocimientos relacionados con la práctica del relajamiento consciente, revisaremos el concepto de tensión y relajamiento, en sus diferentes aspectos o tipos: muscular, respiratorio y mental; estudiaremos el concepto de yoganidra o sueño del yoga y el pratyahara o abstracción de los sentidos, todo ello con la finalidad de ayudar a los lectores en su proceso de autorrealización. Tomado del Libro: MEJORA TU SALUD CON YOGATERAPIA.
La vida se expresa en la naturaleza en períodos alternados de actividad y reposo, uno sigue al otro como el día y la noche, la inhalación y la exhalación. Así también en la vida humana después de la actividad diaria viene el descanso nocturno, al dormir nuestro cuerpo se afloja, se suelta, se relaja en forma natural y al mismo tiempo la mente se tranquiliza, se aquieta y disminuyen las ondas cerebrales hasta alcanzar los niveles de las ensoñaciones y del sueño profundo.
Sin embargo esto que es un proceso natural de liberación de tensiones psicofísicas y de recuperación de energías gastadas, no siempre se verifica en forma óptima y al despertar si es que acaso dormimos toda la noche, nos sentimos cansados, agotados y no rendimos lo suficiente durante el día en nuestras actividades diarias. Esta situación que es muy común en la vida actual de muchísimas personas ocasiona no sólo un bajo rendimiento en el trabajo o en el estudio, sino alteraciones psicológicas y físicas de muy diversa índole. La persona que sufre de esta falta de descanso comienza a mostrar síntomas de desarmonía y enfermedad en su unidad mente-cuerpo.
El relajamiento es el estado opuesto a la tensión, es un aflojar y soltar totalmente el cuerpo como si fuera a dormirse, sólo que el practicante permanece atento tanto al proceso de relajarse como a los resultados y efectos del ejercicio; por eso se considera consciente, se trata de alcanzar un estado psicofísico de paz, armonía y serenidad, esto se logra al relajar voluntariamente cada parte o zona del cuerpo en coordinación con la respiración y la concentración. Se practica después de la gimnasia psicofísica para complementar los efectos positivos de ésta y alcanzar un mejor descanso integral. Siendo la gimnasia el aspecto dinámico, el relajamiento representa el aspecto estático, puesto que el cuerpo permanece inmóvil estando sólo en actividad la respiración y la atención.
Después del relajamiento practicamos las asanas o posturas que conjugan ambos aspectos lo activo y lo pasivo cuyo estudio práctico realizaremos más adelante.
En el relajamiento se trata de alcanzar un estado de ausencia total de contracciones o tensiones, de esta forma la energía vital puede fluir más libremente y sin obstrucciones de ninguna especie. Es el único ejercicio de reposo completo que existe, puede realizarse de muchas formas, utilizando procedimientos físicos o mentales.
Cuando se utilizan medios físicos puede ser de tipo muscular o respiratorio, en el primero la persona primero tensiona una parte de su cuerpo y luego la suelta totalmente, utilizando el principio de tensión y relajamiento; en el segundo tipo es la respiración el factor más importante, se inhala y al exhalar se suelta el cuerpo parte por parte o en conjunto.
También se puede llegar a un estado de relajamiento mediante procesos mentales como la sugestión y la visualización, consiste en repetir mentalmente algunas afirmaciones que ayuden a inducir el estado de descanso, al mismo tiempo que se está imaginando el resultado deseado.
Cada uno de estos tipos de relajamiento los estudiaremos en los siguientes capítulos. En la Yogaterapia utilizamos una combinación de los tres tipos para obtener mejores resultados, por eso el último ejercicio de la gimnasia es el estiramiento total, cuya finalidad es prepararnos para el relajamiento, luego nos enfocamos en la respiración para aflojar más el cuerpo, continuando con la visualización y sugestión para alcanzar un estado más profundo de descanso completo. Los beneficios que se obtienen gracias a esta técnica milenaria son maravillosos, revisemos algunos de ellos:
1. Descanso completo físico y mental.
2. El corazón se tranquiliza y funciona mejor.
3. Mejora la circulación de la sangre.
4. La actividad cerebral disminuye, lo mismo que el consumo de oxígeno a semejanza de lo que ocurre en el sueño fisiológico.
5. La energía vital fluye con mayor libertad gracias a la eliminación de obstrucciones, tensiones y a la tranquilización del sistema nervioso.
6. Se recuperan las energías gastadas, acrecentándose un estado de bienestar psicofísico.
7. Eliminación del cansancio y la fatiga de cualquier tipo.
8. Normaliza los procesos fisiológicos alterados por los problemas de tipo psíquico y el estrés.
9. La vida afectiva se enriquece y se equilibra.
10. Mejoramiento de la salud integral.
Continuar leyendo ‘Curso de relajación consciente, por Rolando Leal’
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Hemos remarcado cuatro etapas en la transición de la conciencia basada en el ego a la conciencia basada en el corazón:
1. Estar insatisfechos de lo que la conciencia basada en el ego tiene para ofrecerles, anhelar ‘algo más’: el comienzo del final.
2. Comenzar a ser conscientes de sus ataduras a la conciencia basada en el ego, reconocer y liberar las emociones y pensamientos que van con ella: la mitad del final.
3. Permitir que mueran dentro de ustedes las viejas energías basadas en el ego, eliminando el capullo, siendo su nuevo ser: el final del final.
4. El despertar dentro de ustedes de la conciencia basada en el corazón, motivada por amor y libertad; ayudar a otros a hacer la transición.
Ahora hablaremos de la última etapa, que es la etapa cuatro: abriéndose al Espíritu.
Cuando ustedes han entrado a la etapa cuatro, ustedes han encontrado un lugar de paz y tranquilidad dentro de ustedes. Con frecuencia entran en contacto con un silencio en su corazón que ustedes saben que es lo eterno. Todo lo que experimentan es relativo comparado con este Ser ilimitado que todo lo abarca.
Este lugar de paz y silencio dentro de ustedes también es llamado Espíritu.
En sus tradiciones (esotéricas), se hace una distinción entre espíritu, alma y cuerpo. El cuerpo es la morada física del alma por una cantidad de tiempo limitado. El alma es el ancla no física, psicológica de la experiencia. Ésta lleva la experiencia de muchos tiempos de vida. El alma se desarrolla a través del tiempo y lentamente llega a ser una piedra de belleza de muchas caras, cada cara reflejando un tipo diferente de experiencia y el conocimiento basado en ella.
El espíritu no cambia ni crece con el tiempo.
Continuar leyendo ‘Serie de los Trabajadores de la Luz: Del Ego al Corazón IV’
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Amados. Estoy con ustedes en espíritu y en gracia y les traigo el calor del Gran Sol Central. Les traigo gozo y paz y el amor y comprensión del nuevo día. Les traigo esperanza para el futuro y el conocimiento de lo que ya ha sido. Les traigo contento y la habilidad para permitir que el niño interior aflore y viva en el presente. Les traigo toda la inspiración que se requiere para transportarles dentro de sí: cuerpo, mente y espíritu dentro de otro reino cuando la necesidad lo amerite.
Únanse a nosotros mientras reanudamos uno de los pensamientos presentados en la apertura, por la cual es famoso Helios. Únanse a nosotros puesto que Yo, Helios y mi compañera Vesta, venimos a ustedes y les pedimos simplemente sentarse y gozar de todas las bendiciones que les están siendo enviadas hoy.
Sí, cada día ustedes están recibiendo muchas bendiciones. Cada día, se les ofrece una nueva jornada en la cual aprender nuevas cosas. Cada día, se les suple del gozo y del poder del amor y de un modo tan permanente que no aceptan lo que les es ofrecido.
Continuar leyendo ‘Volviendo a ser como niños, por Helios y Vesta’
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El Tribunal Kármico es un grupo de seres divinos cuyo servicio, atemperado por la misericordia y compasión, es ver que la Justicia Divina sea dada a todo individuo, utilizando la Tierra como una aula de clases. Luego de pasar a través de lo que se llama muerte estos individuos se les permiten un tiempo prudencial para que descansen, visiten seres amados, y para que en general desaten las tensiones de la vida pasada.El karma es una deuda espiritual que contraemos ante las leyes divinas cada vez que transgredimos la ley del Amor. El Tribunal Kármico esta conformado por Seres Divinos con mucha Luz, Bondad y Misericordia, se encuentran en el Reino Etérico inferior, en un Edificio Blanco, llamado Templo de Gran Misericordia y Amor, al cual acuden las almas antes de encarnar y cuando desencarnan.
La Junta Kármica nunca castiga a ninguna corriente de vida. Las sentencias jamás son dadas como castigo, lo que sucede es que existe una Ley Cósmica que establece que el alma cosecha lo que ha sembrado, porque la forma en que el alma usó las oportunidades en la Tierra, determinará las futuras asignaciones.
Muchas almas tienen que ser contenidas cuando el recuerdo de sus vidas en Tierra es leído ante la Junta Kármica, al darse cuenta de lo que pudo haber hecho para ayudar a los demás, y no lo hizo.
En el momento en que el alma se presenta ante el Tribunal Kármico, va acompañado con los padrinos. Un gran ser Angelical llama a cada uno, quienes van entrando con sus padrinos, por lo general son los Maestros Ascendidos.
Ellos son citados por un mensajero para que aparezcan ante el grupo Kármico para rendir cuenta del uso dado a la vida de Dios y a la energía durante el período de vida terrena. El grupo asigna entonces a cada individuo de un aula de clases específica a niveles interiores donde pueden aprender mejor como superar los errores de la vida pasada y prepararse para mayor perfección en la vida venidera.
El Grupo Kármico decide quien se incorporaría a la Tierra cada año, (bien para beneficio de la raza o para que el individuo pague por sus errores anteriores). El servicio de estos Seres Divinos siempre es el Amor Divino y nunca por ningún respecto, existen ninguna intención de castigo.
Continuar leyendo ‘Junta Karmica del 21 al 23 de junio, por Kwan Yin’
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“Y vio Dios que todo cuanto había creado era bueno: los cielos, la tierra, la luz, estrellas, aguas, árboles, animales…y entonces dijo “Hagamos al hombre a nuestra imagen y semejanza.” Y creó Dios al hombre a su imagen y semejanza”.
Luz, energía, capacidad creadora -por pensamiento-. ¿En qué punto de la historia dejó de ser todo esto bueno? ¿Cuál es el marco de tiempo que ahora estamos enfrentando en términos de las necesidades de la Madre Tierra? ¿Qué es lo que podemos esperar en cuestión de trastornos geofísicos? ¿Por qué esta pasando todo este caos ahora?
Es recomendable que entendamos que todo cuanto acontece es solo el resultado de nuestras elecciones, acciones, intenciones, pensamientos y palabras; y nosotros, toda la humanidad, somos los únicos responsables de esto porque hemos estado cometiendo muchos errores.
La Madre Tierra nos ha servido por miles y miles de años, pariendo los frutos con los que nos hemos alimentado, nutriéndonos y sosteniendo nuestra vida física, mientras nosotros hacemos y deshacemos con sus recursos internos y externos sin ninguna piedad, irrespetando todas las Leyes de Dios y la Creación en todas las maneras posibles.
Muchos se burlan de las leyes de los hombres y las violan impunemente. Esto no es lo que pasa con las Leyes de Dios y la Creación, toda vez que estas Leyes son parte del palpitar de Dios y permanecen a través de todos los tiempos; obran en una forma perfecta y armoniosa, por lo que la violación a estas Leyes jamás queda impune. Jamás.
Continuar leyendo ‘¿Qué pasa en el Planeta Tierra?, por Melba Alt. Grullón’
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Amados. Estoy con ustedes en espíritu y en gracia y les traigo el calor del Gran Sol Central. Les traigo gozo y paz y el amor y comprensión del nuevo día. Les traigo esperanza para el futuro y el conocimiento de lo que ya ha sido. Les traigo contento y la capacidad de estar a solas. Les traigo la habilidad para pensar por sí mismos y usar los poderes del pensamiento para hacer más comprensible esta vida y más fácilmente utilizada.
Nosotros, los Seres Celestiales, Seres Ascendidos, Angeles y Arcángeles, Guías y por supuesto, nuestro amado Dios/Diosa, acudimos revelándoles un nuevo día de esperanza y gracia para guiarles a lo largo del camino elegido por ustedes.
Existen canalizadores quienes son enviados aquí para traer a su mente y memoria nuevos eventos a producirse durante la siguiente oleada. Estos canales enuncian el drama de la vida por seguir y les comparten los eventos de la galaxia y los mundos a su alrededor.
Estos canales tienen la habilidad de penetrar dentro de la oscuridad y traer las palabras de aquellos que han decidido desde hace largo tiempo que no desean tener nada que ver con las almas que caminan este plano sino solamente con los eventos que las afectarán.
Continuar leyendo ‘Desechando viejos esquemas mentales, por Helios y Vesta’
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Queridos. Yo soy St. Germain con ustedes en esta etapa final de la Ascensión. Junto con muchos miembros de la Jerarquía Espiritual, hemos guiado sus pasos dentro del camino hacia la iluminación. Se les ha revelado su sendero durante eones de tiempo y ahora es el momento de reconocer la maravillosa oportunidad en frente de ustedes. Este es el tiempo de vida que excederá todas las expectativas y, finalmente, los elevará por encima de las bajas vibraciones hacia la Luz.
No venimos a imponernos sobre ustedes sino a mostrar el camino a aquellos que han expresado el deseo de concluir su jornada al cierre de este ciclo. Hemos dirigido la evolución del hombre y hemos sido la fuente de inspiración que los ha guiado durante las eras oscurantistas de su historia. Ahora, se despliega un despertar masivo dentro de un tiempo imparable. Ustedes están siendo liberados de todos los modelos de pensamiento que han cargado consigo. Sumérjanse dentro de la Luz y dejen atrás lo que no tenga lugar en su interior.
Se observa un despertar de la Humanidad no solo hacia la verdad sino hacia la forma cómo han sido atrapados dentro del modelo de pensamiento que su realidad presente es el límite de sus experiencias. Ahora, muchos encuentran que pueden liberarse por sí mismos de la antigua Matriz que los mantenía sujetos a aceptar las condiciones impuestas sobre ustedes por las fuerzas oscuras. Ahora, comienzan a alejarse de los eventos mundiales y ven la futilidad de continuar con las guerras agresivas y para cuando, finalmente, sea declarada la paz, conocerán la forma cómo se han inventado las guerras frías para mantener viva la máquina de la guerra.
Continuar leyendo ‘Atravesando los Doce Niveles Dimensionales, Maestro St Germain’
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Y llegamos ahora a una parte de la canalización en la que se pide a mi socio que sea muy claro, porque lo que sigue tiene el potencial de ser confuso al ser traducido. Hemos esperado hasta este momento con esta energía y la claridad de esta isla, para que fluya la integridad al responder a una pregunta que quizá no se habría podido contestar en otros lugares de energía. La pregunta está llena de energía potente, y tiene ramificaciones que son grandes y planetarias. Se trata, sin embargo, de una pregunta sencilla, y les pedimos paciencia mientras la explicamos. Pues las palabras que se van a pronunciar aquí serán transcritas y publicadas, y la pregunta es demasiado importante como para que no se haga así.
Esta es la pregunta: «Kryon, se nos ha dicho que en el final de los tiempos habrá falsos profetas. Aquí está el final de los tiempos, atestiguado por su información sobre el final de los tiempos. ¿Es usted, por tanto, un falso profeta? Además, otros profetas anteriores nos han dicho que si al falso profeta se le pregunta si es falso, mentirá. ¿Cómo podemos saber que no está usted mintiendo si nos dice que es real?». ¿Se dan cuenta, queridos míos, de las ramificaciones que tiene esta pregunta? ¿Y de lo que puede significar para quienes creen en una fe diferente y de muy distinta forma?
El principio de la respuesta a esta pregunta exigirá que echemos manos de un antiguo rompecabezas de la Tierra, ya conocido por aquellos que gustan de realizar ejercicios de lógica, pues la lógica juega una parte importante en la respuesta a su pregunta (como debiera ser). Les pedimos paciencia mientras les llevamos a través de este rompecabezas mental, pues tiene importancia para toda la respuesta. Imagine que camina a solas por un camino. Delante de usted se encuentra con dos hombres sabios. Para poder continuar su camino, según dice el acertijo, es necesario que usted conozca los atributos de estos sabios. Resulta que uno de ellos dice la verdad y siempre tiene que decir la verdad. El otro es engañoso, y siempre le engañará, al margen de lo que usted le pregunte. Ahora bien, sigue diciendo el acertijo, tiene que hacerle a uno de ellos una pregunta que pueda contestar con un «sí» o un «no». Al hacerlo así, la pregunta que le haga le dejará al descubierto los atributos de cada uno de ellos.
Continuar leyendo ‘Kryon, ¿Falsos Profetas?’
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“La espiritualidad significa que ante circunstancias adversas y con gente difícil puedes sacar lo mejor de los otros”"Lo que se pretende es saber mantener la visión en el ojo del huracán. ¿Cómo se logra? La meditación ayuda”
“Nuestro objetivo es mandar un mensaje de conciencia en el mundo de la empresa. Lo que intentamos transmitir es que, si todos cambiamos internamente, el entorno también lo hará”. Por extraño que pueda parecerle a algunos, estas palabras salen de la boca del presidente de una entidad española dedicada a las finanzas, Joaquín Tamames, que además es cofundador de la Fundación Ananta, una organización desde la que pretenden impregnar de valores humanos y espirituales el mundo de los negocios.
La filosofía de la Fundación Ananta, lejos de ser una iniciativa original y osada, se enmarca en una tendencia que llena los despachos de la alta dirección de todo el mundo. El antiguo modelo empresarial orientado sólo a resultados, a la productividad, está matizándose. En un tiempo en el que los cambios son vertiginosos; la incertidumbre, la compañera de camino, y la crisis mundial, una constante amenaza, los ejecutivos “buscan respuestas más profundas”, asegura Ken O’Donnell, consultor internacional de desarrollo organizacional y autor del libro Valores humanos en la empresa, editado recientemente en España por Ananta. “La gente no está satisfecha con un trabajo que simplemente permita pagar el alquiler, y quiere un trabajo pleno y con sentido”, opina Don McCormick, profesor de la escuela de negocios de la Universidad de Redlands (California) y autor de numerosos artículos sobre la espiritualidad en el trabajo. “Cuando vas a comer con el presidente de una compañía y empiezas a profundizar, todo el mundo te muestra que tiene un anhelo o un vacío espiritual”, afirma Tamames.
Continuar leyendo ‘Buscar el alma en el trabajo’
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EL CAMALEON DE LA COCINA NATURAL
¿Qué es el seitán (say-tahn)?
 El Seitán es un alimento rico en proteínas, hecho a partir del gluten de trigo y usado en numerosos platos vegetarianos. Tiene una textura sólida y semejante a la carne, y su sabor es neutro. Constituye un autentico camaleón en la cocina, pues fácilmente toma los sabores de las comidas con las que es cocinado. Puede ser encontrado en tiendas de productos dietéticos, envasado y con fecha de caducidad. Se presenta en forma redonda o rectangular, y de color castaño.
Breve historia
Es conocido como seitán en Japón, como kofú en China y como bistec de gluten en Europa. Ha sido usado como alimento en China, Japón, Corea, Rusia y el Oriente Medio desde hace millares de años. En China el seitán es llamado “la comida de Budha” debido a la utilización que le fue dada por los pacifistas monjes budistas, en sustitución de la carne que rehúsan consumir (al suponer la matanza cruel de animales)
Valor nutricional
El seitán es un alimento proteínico casi completo y de alta calidad (tiene mas proteínas por porción que el tofú, otro alimento importante de la cocina natural). Incorpora una cantidad razonable de vitamina del complejo B y de hierro, y está exento de grasas saturadas y de colesterol. En 100 gramos de seitán se contiene 118 calorías, 18% de proteínas y menos del 1% de grasas insaturadas. La misma cantidad de carne tiene 207 calorías, 32,2% de proteínas, y un alto grado de grasas saturadas. Como lo demuestran recientes estudios, nuestra necesidad de proteínas es mucho mas baja de la que ha venido siendo recomendada, y que corresponde a un valor de referencia tantas veces sobrepasado en nuestros hábitos alimenticios. Por otro lado cualquier oportunidad de evitar las grasas saturadas en la alimentación representa una inmensa mejoría en nuestra salud. |
Continuar leyendo ‘El Seitan o Kofu, por Elsa Braga’
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“No hemos de preguntarnos qué necesita saber y conocer el ser humano para el orden social sino ¿qué potencial hay en el hombre y puede desarrollarse en él? Así será posible aportar al orden social nuevas fuerzas procedentes de la generación joven. De esta manera siempre pervivirá en este orden social lo que hagan de él los hombres integrales que se incorporen al mismo y no se hará de la nueva generación lo que el orden social quiere hacer de ella.”, por Rudolf Steiner.
Una educación que crece con el educando
Cuando los niños relacionan lo que aprenden con su propia experiencia, se sienten llenos de interés y de vida, y lo que así aprenden se convierte en algo que les es propio. Las escuelas Waldorf están pensadas para promover este tipo de aprendizaje.
La educación Waldorf tiene sus raíces en las investigaciones del pensador y científico austríaco Rudolf Steiner (1861-1925). Según la filosofía antroposófica de Steiner, el hombre es un ser trimembrado - tiene cuerpo, alma y espíritu–, cuyas capacidades se despliegan a lo largo de tres períodos de desarrollo en la marcha hacia la adultez: la infancia temprana, la infancia intermedia, y la adolescencia.
Continuar leyendo ‘Introducción a la educación Waldorf’
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En los capítulos previos de las Series de los Trabajadores de la Luz, hemos contado un relato más o menos cronológico sobre la historia y el desarrollo interior de las almas de los trabajadores de la luz. Esta historia puede darles la impresión de que ustedes se desarrollan con el tiempo, desde un punto A hacia un punto B, desde la oscuridad a la luz, desde la ignorancia a la sabiduría. Y en un cierto modo, este es el caso.
Aún así en este capítulo final, deseamos dirigir su atención hacia una perspectiva diferente, un modo diferente de verse a ustedes mismos. Una perspectiva que los eleve fuera del tiempo, fuera de esta historia particular, y les haga saber de su existencia fuera del tiempo, en otras palabras su multidimensionalidad.
Hay una parte de ustedes que es completamente independiente del espacio y del tiempo. Esta parte es libre de entrar en cualquier momento a cualquier dimensión o área de experiencia que desee. Es libre de elegir la oscuridad o la luz en cualquier momento.
Desde su perspectiva terrestre, ustedes viajan desde un punto A hacia un punto B de un modo lineal. Por ejemplo, ustedes viajan a través de las cuatro etapas del desarrollo interior que hemos discutido, paso por paso.
Sin embargo, desde una perspectiva sin tiempo, multidimensional, el ustedes real no se está desarrollando en el tiempo, es el uno quien está experimentando el desarrollo. El ustedes real no necesita desarrollarse. Admite esta experiencia por su propia libre elección. Esta elección está motivada por un conocimiento profundo del gran valor de experimentar la dualidad.
Desde la perspectiva de su Ser espiritual, sin tiempo, en todo momento ustedes son libres de experimentar cualquier punto en la línea desde A hasta B hasta Z. Ustedes pueden activar cualquier realidad de conciencia para ustedes mismos en cualquier momento, ya que la idea de que ustedes están atascados dentro de una cierta etapa en el desarrollo interior es finalmente solo una ilusión.
Continuar leyendo ‘Serie de los Trabajadores de la Luz III: Tiempo, multidimensionalidad y su Ser de Luz’
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