El poder de tu mente, aprende algunas técnicas de Programación Neurolingüística

«La Programación Neurolingüística puede hacer muchas más cosas que el trabajo terapéutico descrito hasta el momento. Estos mismos principios pueden usarse para estudiar a personas de talento excepcional en cualquier campo de la actividad humana, determinando la estructura de ese talento»

Al utilizar los consejos que te daré, te vas a ir dando cuenta que a la vez que logras tus objetivos, irás confiando cada vez en ti. Entre más alegría, autoestima, dinamismo y entrega reflejes en la intervención de estas técnicas, la posibilidad de éxito será cada vez mayor.

La primera técnica que debes trabajar tiene que ver con tu comunicación, ¡jamás deja de comunicarte! Piensa en crear un ambiente de confianza y cooperación, en el que no haya discrepancias violentas, malentendidos o juicios, implementando en todo momento una presencia y escucha activa entre los interlocutores.  

Es importante que hagas recordación en todo momento, que lo que tú quieres comunicar, si sea lo que tu interlocutor comprenda, ¡hazte entender de manera clara! Pasa, que, en ocasiones, no damos a conocer la información cómo debe de ser, originando roses y malentendidos.

El anclaje como segunda técnica en la Programación Neurolingüística, tiene aspectos fundamentales en la práctica. Te voy a charlar sobre el siguiente escenario. En cierto momento, tuve un Alumno, que su mayor miedo era hablar en público, al parecer, padecía de lo que normalmente conocemos como “miedo escénico”. ¿Qué se hizo? La situación fue afrontada a través de “anclajes” positivos de la memoria, asociándolas a situaciones estresantes. Para este tema puntual, se cumplieron técnicas de relajación, de respiración, visualización, ejercicios de escucha y diálogos simulando público, entre otros. ¡Importante! La idea es, que, a través de cada ejercicio, el miedo vaya disminuyendo hasta agotarse, permitiendo re-programar nuevas realidades es las que prime la armonía y la seguridad.

En cierto momento te has puesto a repasar ¿cómo formulas tus órdenes? La Programación Neurolingüística, y hablo de la tercera técnica, pide de manera exacta, que las preguntas se realicen con entonación ascendente, y las órdenes se expresen con entonación descendente. ¿Precisas la diferencia? Así, desde la afinidad, se logrará el efecto que se desea.

Si tienes algún tipo de adicción o mal comportamiento, deberá existir en todo momento, una intención positiva. Al encarar esta realidad, se logra encontrar la raíz del problema, consiguiendo exteriorizar una intención positiva. Si logras hacerlo con dedicación, pasarás de ejercer algún tipo de adicción o mal comportamiento a no poseer esa necesidad. ¿Me hice entender en esta cuarta técnica? ¡Espero que sí!

Normalmente, cuando cultivo acompañamiento Terapéuticos a Adolescentes y Jóvenes que están en etapa de Resocialización, curiosamente, en medio del proceso, cada Educando va creando en su vida, referencias, algunas internas y otras externas. La Programación Neurolingüística invita que el individuo vaya estableciendo patrones mentales inconscientes y sistemáticos. ¿Cuál es el beneficio? Ayudan básicamente a aumentar el propio auto-conocimiento, la empatía con su grupo de pares y demás personas, además, se hace conciencia de los propios patrones.    

¡Mucho que decir! Pienso que en relación a la Programación Neurolingüística existe mucho que exponer, muchas fuentes que investigar y excelentes pautas de práctica para evaluar y ejercer. Por lo pronto, mi idea es que empieces a recrear en tu vida, tu mente y corazón, nuevas estrategias de intervención frente al logro de cada uno de tus objetivos, así mismo, en la idea de “voltear el disco” en los comportamientos no adecuados y las adicciones.