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Los cuatro hábitos de las personas felices

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Tu estilo de vida está vinculado a tu estado emocional y mental. Adoptar hábitos sanos, te brindará felicidad y paz interior. Sabemos que la felicidad no es una meta, sino un estado mental. Hablaremos en esta ocasión sobre los cuatro hábitos de las personas felices. Según estudios estadísticos, realizados por renombradas universidades alrededor del mundo, la felicidad, está presente en ...

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Hábitos para alimentar nuestro espíritu: disfruta la buena energía

  Hoy te vamos hablar de los mejores hábitos para alimentar nuestro espíritu, los cuales puedes comenzar aplicar desde ya y sentir los beneficios y calma que nuestro espíritu necesita.   Nos preocupamos cuando no comemos bien o no tomamos nuestra poderosa taza de café o té para iniciar la mañana.   Pero realmente nos preocupamos de ¿cuanto alimento y ...

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Los 7 principios de las familias funcionales

En la psicología sistémica se analiza profundamente la interacción persona-sociedad, de modo que las personas vivimos inmersas en la “experiencia”; es en el constante flujo experiencial donde todos los seres humanos interaccionamos. Desde la psicología sistémica, el problema de la disfuncionalidad o psicopatología se entiende como una falta de ajuste: la solución consiste en buscar un “ajuste creativo” al problema, ...

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Los 7 hábitos de las personas efectivas

«Siembra un pensamiento, cosecha una acción;  siembra una acción, cosecha un hábito. Siembra un hábito, cosecha un carácter; siembra un carácter, cosecha un destino», dice el proverbio.   La ética del carácter fue una constante en los libros que sobre el éxito se escribieron durante los primeros 150 años (desde 1972), sobre virtudes  tales como la integridad, la humildad, la ...

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