• Ir a navegación principal
  • Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
  • Ir al pie de página
Gran Hermandad Blanca

Gran Hermandad Blanca

Comunidad espiritual y revista digital esotérica para crecimiento personal y medicina natural, terapias alternativas y esoterismo, viajes espirituales...

  • Inicio
  • Contenidos
    • Mensajes del Cielo
      • Ángeles y Arcángeles
      • Arcángel Anael
      • Arcángel Chamuel
      • Arcángel Gabriel
      • Arcángel Jofiel
      • Arcángel Metatron
      • Arcángel Miguel
      • Arcángel Rafael
      • Arcángel Uriel
      • Arcángel Zaquiel
      • Diosa Lakshmi
      • Entidad Kryon
      • Entidad Muriel
      • Entidad Ptaah
      • Entidades Arturianas
      • Entidades Pleyadianas
      • Entidades y Maestros Cósmicos
      • GAIA
      • Hermandad Blanca Cosmica
      • KIRAEL
      • Lord Melchizedek
      • Los Elohim
      • Los Hathors
      • Madre Divina
      • Maestra Kwan Yin
      • Maestra Lady Miriam
      • Maestra Lady Nada
      • Maestra Lady Portia
      • Maestra Lady Rowena
      • Maestra Lady Vesta
      • Maestra Madre María
      • Maestra Madre Mileila
      • Maestro Adama
      • Maestro Gautama Buddha
      • Maestro Hilarion
      • Maestro Jesús
      • Maestro José de Nazaret
      • Maestro Júpiter
      • Maestro Kuthumi
      • Maestro Lanto
      • Maestro Maitreya
      • Maestro Morya
      • Maestro Sant Germain
      • Maestro Serapis Bey o Thot Hermes
      • Maestro Tibetano Djwhal Khul
      • Maestros Ascendidos
      • SaLuSa de Sirio
      • Sanat Kumara
    • Sabiduria y Conocimiento
      • Astrología
      • Budismo
      • Cambios planetarios
      • Chakras
      • Chamanes
      • Ciencia
      • Civilizaciones Antiguas
      • Cristales energeticos
      • Decretos
      • Esoterismo
      • Evolución
      • Geometria Sagrada
      • Gran Hermandad Blanca
      • Interpreta tus sueños
      • Kabala
      • Karma
      • Libros Gratuitos
      • Lugares de Poder
      • Mandalas
      • Manejo de las Energias
      • Mantrams
      • Meditaciones
      • Metafísica
      • Numerologia
      • Registros Akashicos
      • Rejilla Energética
      • Religiones
      • Simbologia Hermética
      • Tarot
      • Temas iniciaticos
      • Teosofía
      • Yoga
    • Profesionales
      • Crecimiento y desarrollo Personal, Psicoterapias, Coaching, etc
      • Dietetica y Nutrición
      • Espacios de Bienestar
      • Herbolarios y Productos Naturales
      • Libros Espirituales
      • Medicina Tradicional y Natural
      • Medicina y Terapias Alternativas
      • Ocio y Viajes Espirituales
      • Terapias Energéticas y Esotéricas
    • Mundo Espiritual
      • Arte y Creatividad
      • Artículos de opinión
      • Cine para el Alma
      • Congresos Espirituales
      • Cursos y Eventos Gratuitos
      • Economia sostenible
      • Educación
      • Encuentros y Convivencias
      • Entrevistas
      • Grupos-Espirituales
      • Horóscopo Semanal
      • Iniciativas solidarias
      • Meditaciones grupales
      • Musica para el Alma
      • Para los PEQUES
      • Personas de interes
      • Proyectos mundiales
      • Radio Online
      • REC3 – Rejilla Energia Cristica 3 niveles
      • Servicios Energeticos
      • Viajes Espirituales
      • Videos con Alma
    • Vida Consciente
      • Crecimiento Personal
      • Desarrollo Transpersonal
      • El Rincón de la Salud
      • Enfermedades
      • Filosofía
      • Inteligencia emocional
      • Medicina Natural
      • Noticias sobre salud
      • Nutrición
      • Plantas medicinales
      • Relaciones Sentimentales
      • Sanación
      • Sexualidad sagrada
      • Terapias alternativas
      • Vivencias sobre salud
    • Contenidos Populares
    • Contenidos Esenciales
    • Ultimas Publicaciones
  • Cursos Virtuales
    • Curso Metafísica para mejorar su vida
    • Curso Bases de la Cristaloterapia
    • Curso Interpretación Esotérica de los Sueños
    • Curso Iniciación a la Astrología Esotérica y Espiritual
    • Curso Educación Holística para padres
    • Todos los cursos
  • Comunidad
    • Grupo Whatssap General
    • Triángulos energéticos REC3
    • Grupo WhatsApp Red Triangulos Meditación
    • Grupo Facebook
    • Listado de Grupos Internacional
  • CONTACTO
    • Quienes somos
    • Hazte socio
  • Mensajes del Cielo
  • Sabiduria Ancestral
  • Profesionales
  • Mundo Espiritual
  • Vida Consciente
  • Contenidos Esenciales
Inicio › Vida Consciente › Plantas medicinales › 6 Infusiones para el alivio de cólicos menstruales

6 Infusiones para el alivio de cólicos menstruales

Actualizado en 14/05/2019, por Eva Martín GarciaDejar un comentario

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

menstruacionEl cólico menstrual es el dolor que se presenta en el área del vientre, puede ser leve, moderado o grave. Se trata de la molestia por la que comúnmente las mujeres acudimos al médico ginecólogo, ya que es bastante usual.

 

 

 

Muchas veces recurrimos a analgésicos, antiinflamatorios, entre otros fármacos con el fin de frenar el dolor, sin embargo, a veces una infusión puede ser alivio natural que buscamos.

 

 

Causas de los cólicos menstruales

 

Son muchas las mujeres que presentan menstruaciones dolorosas, también conocidas como dismenorrea, y se han identificado algunos factores que pueden relacionarse con la presencia de cólicos durante el periodo menstrual.

 

 

Dismenorrea primaria: Cuando el dolor se presenta desde la primera menstruación.

 

 

 

Dismenorrea secundaria: Cuando el dolor aparece tras la primera menstruación y no desde ella.

 

 

La dismenorrea primaria a menudo se debe a los cambios hormonales, a una menarquía temprana y no se debe a una condición física específica, a diferencia de la dismenorrea secundaria que puede deberse a miomas, endometriosis o  bien a causas más simples como el estrés, una mala alimentación, etc.

curso campus hermandad blanca cristaloterapia terapia alternativa cuarzo cristales

 

 

 

Siempre es recomendable una revisión médica para saber la causa de la dismenorrea, pues en base al diagnóstico el tratamiento puede variar.

 

 

 

Plantas medicinales para combatir los cólicos menstruales

 

 

Las plantas medicinales pueden ser buenas aliadas contra los cólicos menstruales, ayudando a mejorar la salud de nuestro útero.

 

 

1. Manzanilla

 

Se sabe que la manzanilla tiene un efecto calmante sobre el músculo en general, por lo que se puede emplear para aliviar dolores musculares internos y externos. Además, la manzanilla también ayuda a relajar nuestro sistema nervioso, beber una taza de té puede ser útil para recuperar nuestro equilibrio emocional.

 

 

 

Para que sea funcional para alivio de cólicos menstruales, se aconseja consumir al menos 14 días antes de tu periodo menstrual, entre una a dos tazas diarias.

 

 

2. Jengibre

 

La raíz de jengibre tiene un singular aroma y sabor que pueden aprovecharse en nuestra cocina, sin embargo, también puede aliviar el cólico menstrual, esto se debe a que tiene propiedades antiespasmódicas, es decir, ayuda a reducir las contracciones musculares. Además, el jengibre mejora el flujo de la menstruación.

 

 

El té de jengibre puede ayudar a calmar el dolor.

 

 

3. Cohosh Negro

 

Cohosh Negro o Cimicufuga racemosa es una planta que normalmente se emplea para mitigar los síntomas de la menopausia. Su raíz tiene propiedades útiles contra el dolor y además es relajante.

 

 

Por otro lado el té de cohosh negro puede ayudar a aliviar los síntomas relacionados al síndrome premenstrual. Sólo hace falta una pizca de la raíz para preparar una infusión que nos brinde sus beneficios. Es recomendable utilizar sólo durante los primeros días de la menstruación, pues no es un té que se aconseje diariamente.

curso campus hermandad blanca astrologia esoterica

 

 

4. Infusión de orégano

 

Se trata de una planta cuyas hojas se utilizan comúnmente para sazonar platillos, sin embargo, entre sus aplicaciones medicinales se encuentra el alivio de los espasmos abdominales y cólicos menstruales.

 

 

 

Los calambres en la zona abdominal y las náuseas son síntomas que pueden ocurrir durante el periodo menstrual y el orégano puede ayudar a aliviar dichos síntomas, se recomienda consumir una infusión ante las primeras molestias y preferentemente combinado con manzanilla para potenciar los efectos calmantes de la bebida.

 

 

5. Infusión de Salvia

 Se trata de una planta con acción diurética que nos ayuda a prevenir la retención de líquidos y la aparición de los síntomas del síndrome premenstrual, como los dolores de cabeza y la irritabilidad, además puede ayudar a desinflamar.

 

 

 

Se recomienda beber una taza de infusión de salvia días previos a la menstruación.

 

6. Infusión de onagra

 El aceite de onagra es famoso por su capacidad de regular los ciclos menstruales, así como reducir los síntomas que aparecen con la menopausia. Es gracias a sus propiedades reguladoras de hormonas que se vuelve una planta útil para combatir los cólicos menstruales.  Una infusión de onagra puede ayudar a aliviar los calambres leves.

 

Recomendaciones generales para Cólicos Menstruales

 

La menstruación dolorosa puede combatirse si seguimos ciertas indicaciones.

 

Camina: Incluso durante tu periodo el caminar, nos ayuda no sólo a relajarnos, sino a mejorar el flujo sanguíneo, por lo que a menudo puede ayudar a aliviar el dolor menstrual.

curso campus hermandad blanca metafisica para mejorar tu vida

 

 

Aplica calor en el vientre: Algunas mujeres experimentan alivio al dolor al aplicar alguna compresa caliente en la zona abdominal baja, de la misma forma un baño caliente puede ayudar a aliviar los calambres ya que el calor facilita el flujo menstrual.

 

 

Evita el estrés: Debido a que puede agravar los síntomas del síndrome premenstrual, se aconseja recurrir a técnicas de relajación, o evitar situaciones estresantes, especialmente días antes del periodo menstrual.

 

 

Come más saludable: Beber suficiente agua natural durante el día, evitar el exceso de sal y azúcares en la dieta es primordial. Procura consumir alimentos vegetales en abundancia, y reduce el consumo de carnes ricas en grasa, prefiere las carnes blancas, como el pollo y pescado. Trata de usar poco aceite al cocinar y elige uno de buena calidad como el aceite de oliva. Por último, prefiere los cereales integrales sobre las harinas refinadas.

 

 

Fuente: http://www.plantas-medicinales.es

 

 

Publicado en https://hermandadblanca.org
💗 Si te ha gustado COMPARTE 💗
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Categorias: Plantas medicinales Etiquetas: plantas medicinales, terapias alternativas

Interacciones con los lectores

curso campus hermandad blanca metafisica para mejorar tu vida

Información Relacionada

ocotillo la energia de las flores i234187
La Energía de las Flores: Ocotillo «Cuando tu pasión por la Vida, Se ha visto Frustrada»
4 plantas que deberias tener en casa 4 plantas que deberias tener en tu casa i223093
5 plantas que deberías tener en casa.
ghb banner cristaloterapia marketing 01 a nuevos curso bases de la cristaloterapia y utilizacion de los crista i214581
Curso Online: Bases de la cristaloterapia y utilización de los cristales
Guía del principiante para usar aceites esenciales
turmeric root curcuma tradicion milenaria de la india para la buena salud del mun i222398
Cúrcuma: tradición milenaria de la India para la buena salud del mundo 
green tea 692339 640 8 razones para tomar te verde i217467
8 Razones para tomar té verde 
Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Barra lateral primaria

curso campus hermandad blanca cristaloterapia terapia alternativa cuarzo cristales
3M23K12KFEED
Eva Martín Garcia

Acerca de Eva Martín Garcia

Coach y psicoterapeuta. Tiene más de 10 años de experiencia acompañando personas en procesos emocionales en el ámbito de la salud mental y el desarrollo espiritual. Es formadora e instructora en Mindfulness y Compasión Budista. Formada en Nutrición Consciente, Naturopatía, Homeopatía y Kinesiología. A la vez que integra la Medicina Energética, EFT y la Sanación Pránica en su práctica de acompañamiento como herramientas para abordar de manera integradora los procesos de enfermedad, de cambio y de crecimiento personal.

¿Quieres contactar conmigo? | Email | Facebook |

Grupos de WhatsAppHaz clic aqui si tienes alguna pregunta. En este grupo de WhatsApp podras compartir con otras personas afines.
Grupos para COMPARTIR
Grupos de WhatsAppGrupo de WhatsApp General para compartir entre todos los lectores de Gran Hermandad Blanca
REC3Grupo de Telegram para compartir entre todos los lectores de Gran Hermandad Blanca
REC3Grupo de WhatsApp de la red de triangulos de meditación REC3.

Contenidos Populares

inciensos

La magia de los Inciensos y el significado según sus Olores

hermandadblanca org criar hijos felices interpretacian de sueaos 620×414.jpg - Soñar con Hijos - Interpretación de sueños - hermandadblanca.org

Soñar con Hijos – Interpretación de sueños

hermandadblanca org los cuatro acuerdos 185×300.jpg - Los cuatro acuerdos, (libros completos gratis) - hermandadblanca.org

Los cuatro acuerdos, (libros completos gratis)

Significado de las combinaciones de numeros que aparecen frecuentemente según los ángeles y números angelicales 1

Significado de las combinaciones de numeros que aparecen frecuentemente según los ángeles y números angelicales

setas- hongos - ganodema

30 razones para consumir el Ganoderma Lucidum

20171030 carolina396 id134427 1438078691 - Los siete arcángeles y su significado - hermandadblanca.org

Los siete arcángeles y su significado

símbolo de infinito

Símbolo de Infinito: Un poco de historia y los significados de un símbolo que trasciende las matemáticas

hermandadblanca org padres difuntos 300×212.jpg - ¿Sabes lo que significa el soñar con padres difuntos? - hermandadblanca.org

¿Sabes lo que significa el soñar con padres difuntos o soñar con mi padre fallecido?

CONTENIDOS ESENCIALES

¿Quienes son los Maestros Ascendidos de la Gran Hermandad Blanca?

Directorio Internacional de Grupos de Desarrollo

Grupos Online de Meditación y Triangulos Energeticos

Numerología

Geometria Sagrada

Astrologia

Interpretación de los Sueños

Libros del Maestro Tibetano Djwhal Khul o el Tibetano, por Alice Ann Bailey

[ Más contenidos esenciales ]

¡UNETE A LA REJÍLLA DE ENERGÍA CRISTICA REC3!
REC3La iniciativa REC3 consiste en la creación de una Rejilla de Energía Crística en 3 niveles, para facilitar la apertura de consciencia y ayudar a subir la vibración a nivel mundial.
LA GRAN INVOCACIÓN DEL TIBETANO
LGI La Gran invocación Djwhal KhulDesde el punto de Luz en la Mente de Dios,
Que afluya luz a las mentes de los hombres;
Que la Luz descienda a la Tierra.
Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios,
Que afluya amor a los corazones de los hombres;
Que Cristo retorne a la Tierra.

Recibe las novedades por email

Al suscribirte aceptas la política de privacidad y los términos del servicio.

*** Si no recibes los emails revisa la carpeta de SPAM y agrega info@hermandadblanca.org a tus contactos.
curso campus hermandad blanca metafisica para mejorar tu vida

Footer

SOBRE NOSOTROS
Quienes somos
Cursos Virtuales
Hazte Socio y colabora
Formulario de Contacto

Hazte soci@ y ayudanos a difundir información a todo el mundo

Hazte socio y colabora
KARANA DIKSHA©
Terminos y Condiciones del Servicio
Política de privacidad
Condiciones de contratación
y Política de devoluciones

↑

xxx