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Resultados de búsqueda de: beneficios de la meditacion
Participar en un entrenamiento de meditación mindfulness de ocho o diez semanas puede producir cambios mensurables en las regiones del cerebro asociadas con la memoria, el sentido del “sí mismo”,…
Danilo Hernández (Swami Digambarananda) nos explica en este artículo por qué nuestra estabilidad mental suele ser interminente y superficial, y cómo lograr que el equilibrio se convierta en nuestra naturaleza habitual…
Todos los años festejo con mis alumnos, amigos y algunos niños la meditación del 21 de diciembre. Para el hemisferio Sur, coincide que es el día de más luz… Siempre…
MEDITACIÓN, el silencio sagrado. “La oración es pedirle a Dios, la meditación es escuchar su respuesta” ¿Qué es la Meditación? La meditación es acallar la mente para poder oir…
¿Crees que meditar es algo exótico para gente vegetariana que no se enrolla con el futbol? ¿Acaso piensas que para meditar necesitas un lago, un templo o estar…
GUIÓN DE TRABAJO DE MEDITACIÓN YO SOY 1º/ Columna recta, mano derecha sobre la izquierda. 2º/ Hacer tres respiraciones 4 – 2 – 4 – 2. 3º/…
(Del texto del mismo título del autor) “El viaje más largo es el viaje interior” Dag Hammarskjöld Antes de comenzar a hacer ejercicios específicos, necesitamos considerar la naturaleza de…
Por: Lorena López de Lacaille Quien lo diría hacer la limpieza puede ser otra vía de hacer Meditación, de reencontrarse con uno mismo, aunque suene algo disparatado para…
MEDITACIÓN EN LOS MIEDOS – 11 de Junio 2011 La verdad en si misma solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia. Buda…
Invocad a las Jerarquias Espirituales, a nuestros Padre y Madre divinos, sentid con fuerza la chispa divina que late en vuestro interior y expandid la fuerza de vuestro YO…
Las áreas de materia gris relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés se transforman de forma considerable j. de jorge / madrid La meditación puede provocar…
La música y sus propiedades sanadoras Si escuchamos la música adecuada en el tono adecuado nos sentimos mucho más saludables física, mental, emocional y espiritualmente. La vibración de la…
