cereales
ARROZ BASMATI A LA CÚRCUMA CON ESPINACAS Y NUEZ MOSCADA
Ingredientes ecológicos para 4 personas: 300 gr de arroz basmati integral 1 kg de espinacas 6 zanahorias 2 cebollas grandes 4 dientes de ajo 1 cucharada de cúrcuma molida Nuez…
MIGAS DE CENTENO CON «PIPERRADA»
Ingredientes ecológicos para 4 personas: 300 gr de centeno integral en grano 2 pimientos rojos medianos 2 pimientos verdes grandes 4 dientes de ajo 1 cucharadita de pimentón 1 cucharadita…
ENSALADA DE AVENA TIBIA SOBRE SALSA DE AGUACATE
Ingredientes orgánicos para 4 personas: 200 gr de avena en grano 2 aguacates 1 pimiento rojo 1 pimiento amarillo 12 tomates cherry 1 cebolla 1 diente de ajo 4 pizcas…
ARROZ CON FRIJOLES TIERNOS
Ingredientes orgánicos para 4 personas: 1 kg. de frijoles tiernos pelados 2 tazas de arroz 1 cebolla grande 5 dientes de ajo 3 tomates maduros medianos 1 cucharada de pimentón…
