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Archivo del Autor: JP Ben-Avid

Psicóloga Especialista en Desarrollo Humano con énfasis en procesos afectivos y creatividad
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Vivir en el silencio

20170527 johagrab27925253 id126317 meditation 2214532 1280 - Vivir en el silencio - hermandadblanca.org

Vivimos buscando la paz, calma y la tranquilidad en nuestras vidas. Muchas veces lo buscamos en cosas externas como visitar lugares que nos den esa sensación de relajación que esperamos encontrar, otras veces recurrimos a prácticas como la oración, el yoga, la meditación, etc., para alcanzar estos estados. Pero siempre ocurre que al final de cuentas regresamos a nuestro mundo ...

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Saliendo del miedo, convertirse en Guerrero

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De peque√Īos los seres humanos nos sentimos indefensos y requerimos del cuidado de nuestros padres para sobrevivir. Pero a medida que crecemos queremos afirmar nuestra propia identidad y sentir que somos diferentes a nuestros padres, que podemos valernos por nosotros mismos y al crecer tambi√©n ir adquiriendo independencia. Con el tiempo descubrimos que somos seres interdependientes y esto es lo ...

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¬ŅC√≥mo protegernos de la envidia?

20161218 pilarmktvaz2984773 id119438 como protegernos de la envidia oracion - ¬ŅC√≥mo protegernos de la envidia? - hermandadblanca.org

  La envidia se produce cuando vemos que alguien tiene algo que nosotros queremos.  Pero no nos damos cuenta que eso que queremos tal vez no nos corresponde. Por el contrario, nuestra necesidad de destacar, la falta de autoestima, la frustración, la dificultad para conseguir lo que deseamos, nuestros sentimientos de inferioridad nos llevan a este sentimiento o emoción. Al ...

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Sonidos sanadores

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La m√ļsica siempre ha sido un elemento importante dentro de las diversas culturas aunque con el tiempo se han generado grandes cambios en los sonidos, estilos y formas de interpretarla. La m√ļsica es concebida como un alimento para el alma y es por ello que cada sonido afecta de alguna manera a nuestro ser.¬† El cuerpo reacciona frente a las ...

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La importancia de las emociones en nuestra vida

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Desde peque√Īos hemos aprendido que existen emociones positivas y emociones negativas. Esto ha hecho que veamos las emociones ‚Äúnegativas‚ÄĚ como algo que es malo, que no debemos sentir, que debemos reprimir dichas emociones, generando a futuro consecuencias a nivel no solo psicol√≥gico en nuestra vida sino tambi√©n a nivel f√≠sico. Es necesario resignificar el concepto que tenemos con ellas, d√°ndoles ...

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