• Ir a navegación principal
  • Ir al contenido principal
  • Ir a la barra lateral primaria
  • Ir al pie de página
Gran Hermandad Blanca

Gran Hermandad Blanca

Comunidad espiritual y revista digital esotérica para crecimiento personal y medicina natural, terapias alternativas y esoterismo, viajes espirituales...

  • Inicio
  • Contenidos
    • Mensajes del Cielo
      • Ángeles y Arcángeles
      • Arcángel Anael
      • Arcángel Chamuel
      • Arcángel Gabriel
      • Arcángel Jofiel
      • Arcángel Metatron
      • Arcángel Miguel
      • Arcángel Rafael
      • Arcángel Uriel
      • Arcángel Zaquiel
      • Diosa Lakshmi
      • Entidad Kryon
      • Entidad Muriel
      • Entidad Ptaah
      • Entidades Arturianas
      • Entidades Pleyadianas
      • Entidades y Maestros Cósmicos
      • GAIA
      • Hermandad Blanca Cosmica
      • KIRAEL
      • Lord Melchizedek
      • Los Elohim
      • Los Hathors
      • Madre Divina
      • Maestra Kwan Yin
      • Maestra Lady Miriam
      • Maestra Lady Nada
      • Maestra Lady Portia
      • Maestra Lady Rowena
      • Maestra Lady Vesta
      • Maestra Madre María
      • Maestra Madre Mileila
      • Maestro Adama
      • Maestro Gautama Buddha
      • Maestro Hilarion
      • Maestro Jesús
      • Maestro José de Nazaret
      • Maestro Júpiter
      • Maestro Kuthumi
      • Maestro Lanto
      • Maestro Maitreya
      • Maestro Morya
      • Maestro Sant Germain
      • Maestro Serapis Bey o Thot Hermes
      • Maestro Tibetano Djwhal Khul
      • Maestros Ascendidos
      • SaLuSa de Sirio
      • Sanat Kumara
    • Sabiduria y Conocimiento
      • Astrología
      • Budismo
      • Cambios planetarios
      • Chakras
      • Chamanes
      • Ciencia
      • Civilizaciones Antiguas
      • Cristales energeticos
      • Decretos
      • Esoterismo
      • Evolución
      • Geometria Sagrada
      • Gran Hermandad Blanca
      • Interpreta tus sueños
      • Kabala
      • Karma
      • Libros Gratuitos
      • Lugares de Poder
      • Mandalas
      • Manejo de las Energias
      • Mantrams
      • Meditaciones
      • Metafísica
      • Numerologia
      • Registros Akashicos
      • Rejilla Energética
      • Religiones
      • Simbologia Hermética
      • Tarot
      • Temas iniciaticos
      • Teosofía
      • Yoga
    • Profesionales
      • Crecimiento y desarrollo Personal, Psicoterapias, Coaching, etc
      • Dietetica y Nutrición
      • Espacios de Bienestar
      • Herbolarios y Productos Naturales
      • Libros Espirituales
      • Medicina Tradicional y Natural
      • Medicina y Terapias Alternativas
      • Ocio y Viajes Espirituales
      • Terapias Energéticas y Esotéricas
    • Mundo Espiritual
      • Arte y Creatividad
      • Artículos de opinión
      • Cine para el Alma
      • Congresos Espirituales
      • Cursos y Eventos Gratuitos
      • Economia sostenible
      • Educación
      • Encuentros y Convivencias
      • Entrevistas
      • Grupos-Espirituales
      • Horóscopo Semanal
      • Iniciativas solidarias
      • Meditaciones grupales
      • Musica para el Alma
      • Para los PEQUES
      • Personas de interes
      • Proyectos mundiales
      • Radio Online
      • REC3 – Rejilla Energia Cristica 3 niveles
      • Servicios Energeticos
      • Viajes Espirituales
      • Videos con Alma
    • Vida Consciente
      • Crecimiento Personal
      • Desarrollo Transpersonal
      • El Rincón de la Salud
      • Enfermedades
      • Filosofía
      • Inteligencia emocional
      • Medicina Natural
      • Noticias sobre salud
      • Nutrición
      • Plantas medicinales
      • Relaciones Sentimentales
      • Sanación
      • Sexualidad sagrada
      • Terapias alternativas
      • Vivencias sobre salud
    • Contenidos Populares
    • Contenidos Esenciales
    • Ultimas Publicaciones
  • Cursos Virtuales
    • Curso Metafísica para mejorar su vida
    • Curso Bases de la Cristaloterapia
    • Curso Interpretación Esotérica de los Sueños
    • Curso Iniciación a la Astrología Esotérica y Espiritual
    • Curso Educación Holística para padres
    • Todos los cursos
  • Comunidad
    • Grupo Whatssap General
    • Triángulos energéticos REC3
    • Grupo WhatsApp Red Triangulos Meditación
    • Grupo Facebook
    • Listado de Grupos Internacional
  • CONTACTO
    • Quienes somos
    • Hazte socio
  • Mensajes del Cielo
  • Sabiduria Ancestral
  • Profesionales
  • Mundo Espiritual
  • Vida Consciente
  • Contenidos Esenciales
Inicio › Vida Consciente › Medicina Natural › Consejos para prevenir problemas circulatorios y trombos

Consejos para prevenir problemas circulatorios y trombos

Actualizado en 12/05/2019, por María del Carmen (Cocina Natural)Dejar un comentario

  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

La trombosis  es un problema de  circulación  que se produce cuando una vena o arteria se obstruye por la formación de un trombo, este se compone de células y sangre coagulada.

La  causa es una inflamación crónica de las paredes arteriales, que impiden el paso adecuado del flujo sanguíneo y desencadenando  otros síntomas que deterioran   nuestra calidad de vida.

 

salud

En la mayoría de los casos se produce en las extremidades inferiores,  donde se forman  las varices.

 

        Es un  problema  asociado a una   lentitud  de la circulación

Este problema está asociado con una disminución de la lentitud de la circulación, el aumento del espesor de la sangre y alteraciones en la calidad de las venas.

En algunos casos  se puede  convertirse  en  una embolia, que es cuando el coágulo se forma  y se desprende  viajando por   el torrente sanguíneo, pudiendo quedar atrapado en el cerebro, los pulmones u otros órganos vitales pudiendo causar graves lesiones.

 

En  muchos de los casos  este problema se ha relacionado con factores genéticos, pero  está comprobado que los hábitos de vida influyen  mucho  siendo este un factor muy importante en  el desarrollo de esta afección, también suele ser más frecuente en la vejes.

curso campus hermandad blanca cristaloterapia terapia alternativa cuarzo cristales

 

Algunos Síntomas que nos  puede indicar una posible  trombosis:

Se  pude sufrir dos tipos de trombosis, una más superficial y otra más severa que ocasionaría sin duda un riesgo más elevado.

 

Hay que tener   en cuenta los síntomas asociados a cada problema:

Trombosis venosa superficial:

 En este caso  alguna zona de nuestras varices aumenta su  tamaño hasta convertirse en una especie de cordón bastante duro al tacto y de color azulado y viéndose a simple, esta  resulta bastante dolorosa y al tacto muy caliente, sintiendo bastante presión al final del día y siendo muy susceptible a sufrir infecciones y flebitis.

 

  El momento en que la trombosis superficial se convierte en  una profunda, suele pasar desapercibido.  Debemos  estar alerta con las siguientes sensaciones:

Una presión muy elevada en esa parte donde tenemos esas varices más inflamadas.

Un calor casi insoportable en esa parte.

 Hormigueo que asciende por la pierna hasta la ingle.

La pierna, la tocamos con la mano y la percibimos muy rígida.

Cuando la piel de la pierna se vuelve azulada, o se queda sin color o muy pálida. Esto último sería resultado de que la sangre arterial llega ya con mucha dificultad.

 

                             ¿Cómo prevenir una trombosis ?

 

Cuando tenemos   problemas circulatorios   casi siempre suele ser   de origen genético. El factor hereditario unido a   unos hábitos de vida incorrectos, el sedentarismo, una alimentación inadecuada, el sobrepeso, todo esto  hará sin duda que, padezcamos de varices y grande problemas circulatorios.

curso campus hermandad blanca astrologia esoterica

 

No debemos esperar a que empiecen  a aparecer las varices, desde que tengamos un mínimo síntoma, debemos empezar a poner todos nuestros esfuerzos para que no derive en una trombosis venosa superficial o grave:

Hacer  ejercicio todos los días, caminar una  hora ayuda mucho, La natación o el pasear en bici son dos opciones también muy adecuadas.

maldivas-666118__180

Darse  duchas frías en las piernas de forma ascendente.

Evita la sal  refinada, y en grandes cantidades en la dieta,  el azúcar blanca, las grasas saturadas, la bollería, los refrescos, la harina blanca  etc. todos esos alimentos que van a ocasionar que tengamos una mala circulación sanguínea.

 

Bebe muchos líquidos, jugos naturales e infusiones como la, cola de caballo, hamamelis, romero, ruscos, arándano,  castaño de indias, ginkgo biloba vid roja etc.

 

 Unas  cremas muy efectivas pueden ser la del “castaño de Indias”,  aloe, romero, árnica, caléndula, harpagofito, mentol etc. Se pueden encontrar en herboristerías  y farmacias algunas variedades de estas cremas son   muy efectivas  para tratar esas varices  superficiales.

 

Cuando  ya padezcas trombosis venosa primaria, y las venas tienen  un relieve importante  y  color azulado, sé debe  consulta siempre con tu especialista por una posibilidad de tener una trombosis grave.

 

 Es importante  tomar  consciencia y adoptar buenas  costumbres para  logran reducir el riesgo de este problema como:

Hacer actividad física

Para prevenir una posible trombosis es importante  la práctica regular de actividad física. Este hábito saludable ayuda a mantener un peso estable y tiene increíbles beneficios sobre el sistema cardiovascular y circulatorio.

Actividades a como el  senderismo o nadar resultan beneficiosas para un buen funcionamiento sanguíneo.

No fumar.

 

Los efectos nocivos de tabaco dañan  el sistema respiratorio, pero este también acarrea otras graves consecuencias en órganos vitales para la salud.

 

Sus tóxicos químicos se acumulan en el torrente sanguíneo, reduciendo el oxígeno y haciendo la sangre más espesa.

Dejar este hábito es determinante para una buena salud circulatoria y cardíaca.

 Mantener un peso adecuado.

curso campus hermandad blanca metafisica para mejorar tu vida

 

Las personas con exceso de peso tienen un riesgo más elevado de padecer problemas de circulación  debido a la presión que tienen que soportar las venas de sus piernas.

Además, de la obesidad lleva  a un desequilibrio en los niveles de colesterol y triglicéridos que pueden ocasionar obstrucción arterial.

 

 Evitar permanecer sentados por mucho tiempo

 Permanecer sentados por mucho tiempo es un factor que aumenta los riesgos de problemas de circulación.

La falta de movimiento en las piernas durante muchas horas produce  retención de líquidos y dificulta el buen flujo sanguíneo.

 

Caminar unos minutos dentro de la casa o en el lugar de trabajo , elevar las piernas por unos instantes o subir y bajar las escaleras son algunas de las formas de darle un impulso al sistema circulatorio.

Es importante  evitar cruzar las piernas por tiempo prolongado. Este hábito puede tener relación con la obstrucción de la sangre en las piernas.

 Adoptar  buenos havitos de  alimentación.

               la alimentación  es esenciales para prevenirlas 

Los nutrientes que se le proporcionan al organismo mediante los alimentos son esenciales para prevenir la formación de trombos  y varices.

El consumo de alimentos ricos en vitamina C, aumenta la producción de colágeno y elastina, dos sustancias que ayudan a mantener la elasticidad de las paredes arteriales.

También se debe consumir más vitamina E, un  antioxidante que evita la oxidación y  para previniendo  la coagulación.

La vitamina K,  es esencial para reducir  las venas  y la trombosis.

Algunos alimentos recomendados.

La naranjacuidar-salud-alimentacion-consciente La mandarina
El pomelo
El kiwi
El mango
Las fresas

La cereza

La uva 
Las almendras
El aguacate
El germen de trigo

El brócoli

El ajo

La cebolla

El jengibre

La cúrcuma

El aceite de oliva virgen. etc

También se pueden consumir complementos como, la Vitamina C, Bioflabonoides, Ginko Biloba, Ruscos, Castaño de indias, Vitamina E, Magnesio, Potasio, Cola de caballo etc. , estos y algunos son de gran ayuda en estos casos.

 

Es muy importante tener en cuenta   estas recomendaciones pues todos podemos  tener el riesgo de desarrollar esta condición en cualquier etapa de nuestra vida, y sobretodo en edades maduras, es muy importante prevenir si se tienen antecedentes familiares.

 

En Kinesiología utilizamos varios  kit, con el cual testamos, vitaminas, minerales, plantas, oligoelementos, esencias florales homeopatía. etc, y pudiendo dar a cada persona el tratamiento más adecuado en su caso particular   

Todos estos consejos no sustituyen la visita a un especialista que diagnostique y de las pautas mas adecuadas en cada caso.

fuente consultada para  este articulo- Barcelona alternativa 

M. Carmen Hernandez- kinesióloga  Naturopata Profesional 

Publicado en https://hermandadblanca.org
💗 Si te ha gustado COMPARTE 💗
  • 2
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Categorias: Medicina Natural Etiquetas: salud

Interacciones con los lectores

curso campus hermandad blanca metafisica para mejorar tu vida

Información Relacionada

139118 hatha yoga como integracion del cuerpo la mente y el espiritu yoga i234257
Hatha Yoga como integración del cuerpo, la mente y el espíritu. Yoga como conexión con nuestro
clker free vector images 29583 el apendice enemigo o aliado i217804
El apéndice, ¿enemigo o aliado?
pezibear pixabay todo sobre las semillas de ajonjoli i217953
Todo sobre las semillas de ajonjolí
medicina ayurveda para prevenir coronavirus consejos de estimulacion inmunologica medicina ayurveda para proteg i222607
Estimulación Inmunológica: Medicina Ayurveda para Protegerse del Coronavirus
cells 1872666 1280 5 formas de fortalecer tu sistema inmunologico i222047
4 formas de fortalecer tu sistema inmunitario
energy 4354457 1280 cuarzo turmalinado 10 razones para usarlo i221615
Mantener el cerebro en forma, naturalmente: remedios y buenos hábitos, comenzando por la

Comentarios

  1. AvatarIrene dice

    9 enero, 2020 en 07:00

    Un articulo muy interesante. Gracias por la información. Un cordial saludo.

    Responder
Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Barra lateral primaria

curso campus hermandad blanca cristaloterapia terapia alternativa cuarzo cristales
3M23K12KFEED
Avatar

Acerca de María del Carmen (Cocina Natural)

Grupos de WhatsAppHaz clic aqui si tienes alguna pregunta. En este grupo de WhatsApp podras compartir con otras personas afines.
Grupos para COMPARTIR
Grupos de WhatsAppGrupo de WhatsApp General para compartir entre todos los lectores de Gran Hermandad Blanca
REC3Grupo de Telegram para compartir entre todos los lectores de Gran Hermandad Blanca
REC3Grupo de WhatsApp de la red de triangulos de meditación REC3.

Contenidos Populares

inciensos

La magia de los Inciensos y el significado según sus Olores

hermandadblanca org criar hijos felices interpretacian de sueaos 620×414.jpg - Soñar con Hijos - Interpretación de sueños - hermandadblanca.org

Soñar con Hijos – Interpretación de sueños

hermandadblanca org los cuatro acuerdos 185×300.jpg - Los cuatro acuerdos, (libros completos gratis) - hermandadblanca.org

Los cuatro acuerdos, (libros completos gratis)

Significado de las combinaciones de numeros que aparecen frecuentemente según los ángeles y números angelicales 1

Significado de las combinaciones de numeros que aparecen frecuentemente según los ángeles y números angelicales

setas- hongos - ganodema

30 razones para consumir el Ganoderma Lucidum

20171030 carolina396 id134427 1438078691 - Los siete arcángeles y su significado - hermandadblanca.org

Los siete arcángeles y su significado

símbolo de infinito

Símbolo de Infinito: Un poco de historia y los significados de un símbolo que trasciende las matemáticas

hermandadblanca org padres difuntos 300×212.jpg - ¿Sabes lo que significa el soñar con padres difuntos? - hermandadblanca.org

¿Sabes lo que significa el soñar con padres difuntos o soñar con mi padre fallecido?

CONTENIDOS ESENCIALES

¿Quienes son los Maestros Ascendidos de la Gran Hermandad Blanca?

Directorio Internacional de Grupos de Desarrollo

Grupos Online de Meditación y Triangulos Energeticos

Numerología

Geometria Sagrada

Astrologia

Interpretación de los Sueños

Libros del Maestro Tibetano Djwhal Khul o el Tibetano, por Alice Ann Bailey

[ Más contenidos esenciales ]

¡UNETE A LA REJÍLLA DE ENERGÍA CRISTICA REC3!
REC3La iniciativa REC3 consiste en la creación de una Rejilla de Energía Crística en 3 niveles, para facilitar la apertura de consciencia y ayudar a subir la vibración a nivel mundial.
LA GRAN INVOCACIÓN DEL TIBETANO
LGI La Gran invocación Djwhal KhulDesde el punto de Luz en la Mente de Dios,
Que afluya luz a las mentes de los hombres;
Que la Luz descienda a la Tierra.
Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios,
Que afluya amor a los corazones de los hombres;
Que Cristo retorne a la Tierra.

Recibe las novedades por email

Al suscribirte aceptas la política de privacidad y los términos del servicio.

*** Si no recibes los emails revisa la carpeta de SPAM y agrega info@hermandadblanca.org a tus contactos.
curso campus hermandad blanca metafisica para mejorar tu vida

Footer

SOBRE NOSOTROS
Quienes somos
Cursos Virtuales
Hazte Socio y colabora
Formulario de Contacto

Hazte soci@ y ayudanos a difundir información a todo el mundo

Hazte socio y colabora
KARANA DIKSHA©
Terminos y Condiciones del Servicio
Política de privacidad
Condiciones de contratación
y Política de devoluciones

↑

xxx