Estos son los beneficios de usar la menta como planta medicinal

La menta también conocida como M. balsamea Willd, se ha utilizado con fines curativos y medicinales desde hace muchísimos años atrás. No hay que dudar de su  sabor agradable y que es un condimento popular para comidas y bebidas. También se utiliza como una fragancia. A continuación descubriremos todos los beneficios de usar la menta como planta medicinal.

La menta tiene varios usos dietéticos y beneficios para la salud, y entre ellos están:

1.- La tos y los resfriados:

La menta es un remedio para el resfriado común y para la tos. El aceite de esta planta que muchos utilizan para medicinas caseras, tiene un efecto que lograr calmar los síntomas de la tos y así mismo logra calmar ciertas dolencias del resfriado común. También ayudara a la persona que la consuma a construir un sistema inmunológico mucho más fuerte y tiene ambas cualidades antioxidantes y  antimicrobianas

El aceite de menta líquido puede ser inhalado como vapor. De esta manera su uso puede ser un eficaz calmante para la tos y los síntomas del resfriado.

2.- La boca y los senos paranasales:

Esta planta se ha utilizado con frecuencia como un agente que reduce la inflamación de la boca o la garganta. Las inflamaciones e infecciones de los senos paranasales pueden mejorarse a través  de la inhalación del aceite principal de la planta.

Es el mentol es el principal componente o  ingrediente activo de la menta y es la razón de su capacidad para ayudar a eliminar la congestión y ayudar a facilitar la respiración. La hierba se puede utilizar por vía común o con un té para aliviar todos los síntomas respiratorios comunes como lo son la tos, la congestión, y dificultad para poder respirar que son  causadas por pasajes obstruidos o inflamadas.

3.- Problemas digestivos:

Otro de los beneficios de usar la menta como planta medicinal, es que puede ayudar con una serie de problemas digestivos dolorosos, incluyendo los  gases, náuseas, calambres en el estomago y distensión abdominal. Además también, es excelente para ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable.

4.- Síntomas menstruales:

Calambres dolorosos y cuando algunas veces aparecen las náuseas causadas por el ciclo natural de la mujer, pueden aliviarse con la ayuda de la menta. La menta actúa como un relajante muscular y es por esto que reduce el dolor causado por los cólicos de una mujer.

Alivio del dolor:

Los dolores de cabeza, dolor de nervio, dolor de dientes, inflamación de las articulaciones, y dolores del cuerpo en general,  son todos aliviados por el uso de la menta. El ingrediente principal de la menta es el mentol, y crea una sensación de frescura cuando es aplicada en la piel. Como resultado se puede reducir temporalmente los niveles menores del dolor que están asociados a lesiones deportivas, el uso excesivo o dolor muscular.

Piel:

El aceite de menta diluido en agua se puede utilizar como un lavado que es competente para aliviar problemas de la piel tales como la piel seca y erupciones cutáneas. También, se puede utilizar para enjuagar el cabello y así calmar el cuero cabelludo graso y seco. Las infecciones, la picazón, y las infecciones bacterianas todos han sido subsanado con suplementos de hierbas de menta.

Energía:

El aroma de la menta es energizante e inhalando su aroma puede dar lugar a mayores niveles de energía. Beber té de menta, así como el uso de aceite de menta en un difusor o en una vela son formas de utilización de menta como un estimulante.

Hay otros usos de la menta que se utilizan con frecuencia, como por ejemplo:

– Los alimentos y bebidas son con sabor a aceite de extracto de menta con el fin de crear un aroma distintivo. Los postres y dulces utilizan con frecuencia un aromatizante de menta.

– Los fabricantes a menudo utilizan el extracto de la planta de la menta para originar un aroma popular para jabones y cosméticos.

– También los empresarios farmacéuticos utilizan extracto de la planta de menta como saborizante para varios de los medicamentos y otros medicamentos con receta, ya que es muy eficaz en enmascarar sabores fuertes y desagradables.

Otro de los beneficios de usar la menta, es que puede ser tomado de muchas maneras: El aceite se puede aplicar directamente a la piel; un té se puede realizar con las hojas secas y machacadas o trituradas; el material de planta de aceite y / o secado se puede ingerir en forma de cápsula; la tintura líquida de menta está disponible; el aceite también puede lo pueden vaporizar para la inhalación.

Siempre tenga cuidado al tomar hierbas o plantas medicinales, aunque sean remedios naturales, nunca esta demás consultar al doctor.