¿Quién tiene dominio sobre tu vida? No dejes que nadie tenga poder sobre ti

… si logras controlar tus pensamientos a través de la meditación, paulatinamente irás poniéndote en contacto con planos superiores, te sentirás una persona renovada, desarrollarás extraordinarios dotes espirituales y podrás elegir cómo sentirte frente a cada una de las situaciones que se te van presentando en tu día a día. Verás que empezarás a lograr el dominio sobre tu vida, el poder sobre ti.

Lo primero que quiero que tengas presente, es entender, que el dominio sobre sobre tu vida, o dominio de sí mismo, es un proceso permanente y arduo, que incluso, deberá durar toda la vida.

Quizá es fácil quedarse de modo sosegado sin presentar altos esfuerzos, siguiendo esquemas tradicionales de comportamiento, sin embargo, así sólo podrás vivir de modo limitado y sin ningún nivel de satisfacción. Quiere decir, que posiblemente no conseguirás ser feliz.

Como lo pudiste notar, aquí la pregunta fundamental es, ¿cómo lograr el dominio de sí mismo? Para la respuesta, te hago invitación para que empecemos a desarrollar algunos ejercicios prácticos que van a llevarte por el apasionante mundo de ser tú mismo. A propósito, te invito para que hagas lectura del Texto “El Maravilloso y Apasionante Arte de ser tú mismo”

Voy a enumerarte cada ítem, ¡empecemos!

1. Aprende a controlar tus pensamientos, dirígelos hacía tu bienestar:

¿Qué requisitos necesitas para lograr tus objetivos personales? Simplemente una conducta ejemplar, verás que el comportamiento es la causa principal de tus ideas predominantes.  

Probablemente estés pensando que controlar los pensamientos para lograr el dominio de tu vida es muy difícil, sin duda alguna es verdad, no obstante, no puedes darte por vencido sin empezar.

Uno de los hábitos que más ayudan a controlar tus pensamientos es la meditación, precisamente porque aprenderás a elegir lo que quieres pensar, aprenderás a concentrarte en lo que tú quieras, y lograrás un contacto profundo con tu centro espiritual.

Te aseguro, que, si logras controlar tus pensamientos a través de la meditación, paulatinamente irás poniéndote en contacto con planos superiores, te sentirás una persona renovada, desarrollarás extraordinarios dotes espirituales y podrás elegir cómo sentirte frente a cada una de las situaciones que se te van presentando en tu día a día. Verás que empezarás a lograr el dominio sobre tu vida, el poder sobre ti.

2. Encara a todos los hábitos negativos que van alejándote del cumplimiento de tus metas y objetivos:

¡Qué difícil! ¿Verdad? Sin embargo, si tú te lo propones, tú lo logras. Empieza por cambiar tu manera de pensar, dicen por ahí “instálate el software de triunfador”

Para que logres tener poder sobre ti, tendrás que preguntarte, ¿qué hábitos negativos me están alejando del cumplimiento de mis objetivos y metas? Recuerda que tus hábitos se irán apoderando de tu conducta, así que deberás frenar todas aquellas realidades que no dejan que tú avances. Tal es el caso de la pereza, el odio, el rencor, la indisciplina, la tendencia a lo negativo, acumular energías negativas, irresponsabilidad, entre otras muchas más conductas.

Utiliza diariamente fórmulas afirmativas, decretos y caricias personales, “yo me amo”, “soy feliz, “lo voy a lograr”, “¡qué gran alegría siento!”, “meditaré muy profundo”, “sólo yo poseo poder sobre mí”, “nadie posee dominio sobre mi vida”, “¡qué felicidad!, mi trabajo contagia a muchas personas”, “estoy completamente enamorado de mis proyectos, por ello me entrego totalmente a mi labor”, “amo quien soy y lo que hago”, “poseo un excelente control emocional”, “nadie podrá frustrarme”, “estoy ganando muchísimo dinero como fruto de mi emprendimiento”.

Ahora, recuerda que el secreto de estas afirmaciones y caricias personales que yo llamo, sólo podrán ir haciendo afectación en tu vida, si las pronuncias de modo constante. Para ello, usa tu imaginación, experimenta emociones positivas y sanas, imagina que todas tus metas y anhelos ya fueron cumplidos, y que estás feliz.

3. Domina tus impulsos, te salvará del abismo:

En este apartado recuerdo toda la cantidad alarmante de problemas que nos trae actuar por mera emotividad o impulsos, ¡si lo controlas te salvarás de caer en abismos muy oscuros!

Aquí, la invitación es para que tus decisiones sean tomadas en calma y con total serenidad.

Existen diversos ejercicios de autocontrol, sin embargo, uno de los más efectivos es el ayuno. ¡Ojo, no te estoy invitando a que aguantes hambre!, quiero decirte que te prives de comer algún alimento que para ti es importante porque te sabe delicioso, pero de fondo no va a darte ningún tipo de aporte.

Si así lo haces, lograrás ejercer tu voluntad sobre el control de instintos básicos, podrás tomar tus decisiones de modo sereno y en calma. ¡Yo entiendo que es duro!, y máxime cuando algo ya se hizo parte de la propia existencia, pero debe afrontarse con dedicación, entusiasmo y alegría.

Mira, a modo de ejemplo. Anteriormente, luego de cada almuerzo, yo sentía la necesidad de comerme un dulce. Se fue profundizando tal idea en mis actos y hábitos, que, si no tenía acceso a un dulce luego del almuerzo, más bien no almorzaba. ¿Qué tocó? Afrontar tal situación con ayuno, me fui privando paulatinamente hasta que logré consolidar mi accionar frente a las decisiones que más me convienen. ¡Lograrás así el dominio sobre tu vida!

Y eso que el ejemplo que te digo es muy sencillo, existen vivencias más profundas en las que las que otras personas pueden poseer poder sobre ti, piensa muy bien si alguien ejerce dominio sobre tu vida, si así es, deberás crearte un plan de acción inmediato.

4. Sea la circunstancia que sea, controla tus emociones:

Aquí juega un papel fundamental la inteligencia emocional. Debes ir aprendiendo a que tus emociones siempre estén a tu favor.

Te invito para que empieces por “desparasitarte” de todas aquellas energías negativas, lo digo así, porque las energías negativas son como parásitos que si no te los quitas acabarán contigo, te chuparán en “sentido figurado” toda tu sangre. Luego, no dejes que ninguna situación que debas afrontar te nuble el extraordinario abanico de posibilidades que tienes.

Para que lo tengas presente, cada vez que presentes situaciones emotivas piensa varias veces y trata de no tomar decisiones instantáneas. Así lograrás desplegar un maravilloso desarrollo personal, nadie tendrá poder sobre ti, nadie tendrá dominio sobre tu vida.

¡Vamos a repasar!

… invito para que empieces por “desparasitarte” de todas aquellas energías negativas, lo digo así, porque las energías negativas son como parásitos que si no te los quitas acabarán contigo, te chuparán en “sentido figurado” toda tu sangre. Luego, no dejes que ninguna situación que debas afrontar te nuble el extraordinario abanico de posibilidades que tienes.

Para finalizar, ¿estás dispuesto a tomar el dominio de tu vida?, ¿deseas adquirir el poder sobre ti? Espero que me haya hecho comprender en este Texto, mi único deseo es que logres cimentar muy buenas bases para que absolutamente nadie pase por encima de ti y de tu integridad.

¡Muy pendiente! Tenemos unas publicaciones muy buenas, sé del beneficio tan grande que pueden brindarte. ¡Te deseamos éxitos y bendiciones abundantes!

… el dominio sobre sobre tu vida, o dominio de sí mismo, es un proceso permanente y arduo, que incluso, deberá durar toda la vida.

Autor: William Hernán Estrada Pérez, Redactor de la Gran Familia de hermandadblanca.org