Remedio casero para reducir la grasa y eliminar liquido

La retención de líquidos consiste en un edema que se forma entre la piel y el músculo. Puedes saber si tienes retención de líquidos en tu cuerpo por varios métodos.

Como saber si estas reteniendo liquido

1/ Es aleatorio, unos días te sientes más “hinchada” y otros estas normal.

2/ Si presionas con un dedo encima de la piel, se hunde y esta tarda un poco en volver a su posición normal, es que hay liquido debajo.
También es posible que tengas células adiposas blandas, o sea llenas de líquido.
Cuando estas células son duras se convierten en celulitis.

Para evitar que pase a mayores, podemos comenzar por cuidar la alimentación, consumiendo verduras frescas, frutas y acostumbrándonos a beber suficiente agua como para no permitir la deshidratación, que es el mayor enemigo de la retención de líquidos. El cuerpo retiene líquidos cuando sufre por no beber suficiente agua.

También podemos evitar algunos elementos que empeoran la retención de líquidos, como el consumo de sal y de productos muy salados.

Hay además algunas especias que activan la circulación (los picantes) y ayudan a que drenes de forma natural. También infusiones como la de diente de león tomada después de comer, te va a aliviar la hinchazón, sobre todo la abdominal.

Con el remedio que te proponemos a continuación pondrás a trabajar a tus riñones para que comiencen a eliminar líquidos y despierten.

Remedio para reducir la grasa y liquido en nuestro cuerpo

Ingredientes:

– 1 cucharada de raíz de diente de león

– Jengibre fresco (picado) un trozo.
– 1 Semilla de cardamomo
– 1/2 barita de canela
– 4-5 hojas de menta
– 1 y ½ taza de agua

Como prepararlo

– Añadir todos los ingredientes al agua.

– Hervir todo durante 5-10 minutos
– Colar el té y añadir la miel a esta si se utiliza.
– Puedes tomar 2-4 tazas de este té durante el día.

Si no te gusta su sabor puedes añadir Miel para endulzar

Efectos secundarios: Si tienes bloqueados los conductos biliares o sufres de algunos padecimientos relacionados con la vesícula biliar, evita tomar este té y consulta a tu médico.

Fuente: http://saludextra.com

Remedio casero para reducir la grasa y eliminar liquido