En este espacio podemos encontrar todo lo relativo a las meditaciones.
ENTRADAS RECIENTES
Noticias importantes para el cambio. Los beneficios de la meditación
He realizado un resumen de artículo titulado “El cerebro del meditador” de la revista “Investigación y Ciencia” de enero de 2015. Merece la pena leer el original y en su…
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¿Por qué nos resulta tan difícil meditar? | Agustín Prieta
¿Que es lo que pasa que algo tan simple como sentarse en quietud y observar la respiración produce miedo, rechazo e incluso hostilidad? Habiendo tanta información que prueba los beneficios…
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7 aspectos esenciales del Yoga que no aprenderás en YouTube
Hablaba Umberto Eco de ‘apocalípticos e integrados’ para distinguir entre aquellos que aceptan y defienden las novedades que reporta el progreso cultural (integrados) y aquellos otros que en cambio las rechazan absolutamente.…
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La Respiración por Héctor Díaz
LA RESPIRACIÓN Desde los tiempos más remotos se ha conocido la importancia vital de la respiración. Esto que parece ser algo obvio, al alcance y conocimiento de todo el mundo,…
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Respirar por Abjini Arraiz
Respirar es traer a tu cuerpo el Universo en conexión con el aliento divino del Gran Espíritu. Para profundizar en lo que te pasa puedes observar tu respiración. La…
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Bhakti Yoga, un camino hacia el corazón
No hay virtud más elevada que el amor, no hay tesoro mayor que el amor. No hay Dharma más grande que el amor, no hay religión…
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La importancia de la respiración: Yoga y Pranayama
Esta semana quería hablaros sobre la respiración ya que es uno de los puntos fundamentales en la práctica del yoga. Como ya os comenté en el primer post una respiración…
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«El Mensajero lunar» El Señor Narayana: La Ruta de las Aguas
El Señor Narayana Enseñanzas de Sabiduría Seres Sublimes Libro: OM Namo Narayanaya. Importancia, Significado y Práctica La Ruta de las Aguas Los videntes védicos visualizaron innumerables creaciones que ocurren al…
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Yoga para principiantes – más video de 20 minutos
El yoga es una antigua ciencia espiritual que combina enseñanza filosófica con prácticas físicas y mentales. Tiene su origen en la India, donde se menciona por primera vez en…
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Meditar es bueno para el cerebro
Ya se sabe que técnicas como el yoga o el taichi ayudan al bienestar físico del cuerpo, pero ¿influyen en el cerebro? Faltan estudios, pero los que existen apuntan a…
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“Mindfulness” es la palabra del año en miles de empresas
Prestar atención plena a lo que estamos haciendo en cada momento. ¿Parece sencillo verdad? Y sin embargo en un mundo en el que las distracciones son la norma, no lo…
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5 Consejos para encontrar su zona de calma – Por Selacia
Encuentren su sentido interno natural de calma en los próximos días con estos recordatorios y consejos específicos. A medida que encuentran su propia zona de calma, serán capaces de aprovechar…
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