meditar

Sananda ~ La intención de ir hacia adentro a diario es la decisión de despertar del sueño

Mensaje canalizado por John Smallman, 18/06/2017 Como todos ustedes saben, lectores y oyentes de estos y otros mensajes canalizados inspiradores y estimulantes, enormes cambios están en progreso ahora a medida…

Meditación guiada para la relajación profunda por José Manuel Martínez Sanchez

  ¿Qué es meditar? Reflexiones sobre meditación:   Meditar supone mantener una atención consciente y plena del momento presente. Su práctica facilita el completo desarrollo de esta capacidad natural en el…

Cómo Utilizar La Meditación Para Crear Un Nuevo Yo

Cómo utilizar la meditación para crear un nuevo yo Basado En Deja De Ser Tú, Del Dr. Joe Dispenza Como bien sabemos son innumerables los beneficios de la meditación practicada…

Meditación. Aprender a meditar consolida nuestra capacidad de concentración.

La vida moderna nos exige tanto que en ocasiones se nos dificulta concentrarnos en algo concreto. La palabra meditar tiene su origen etimológico en el vocablo meditari: “aplicar con profunda…

Los venenos de la meditación: somnolencia y diálogo interior

    Este es un tema que la mayoría de los meditadores debemos atender sobre todo cuando estamos comenzando nuestra práctica. De hecho la somnolencia y el diálogo interior son…

El monstruo de nuestras aflicciones destructivas

    Puede parecer exagerado el concebir a nuestras aflicciones como un monstruo y en realidad podemos observar que al menos es algo muy parecido por los efectos destructivos que…

¡Se feliz! Es la experiencia plena del permanente júbilo

Y… ¿Cómo ser feliz? ¿Quiénes son felices? Te has preguntado alguna vez ¿cómo ser feliz? Si lo has hecho, estás cumpliendo con el grado básico de ascenso hacía la experiencia…

¿Cómo Meditar? Una Guía para La Práctica Formal

¿Cómo meditar?,  Es la pregunta que todos se hacen cuando se toma la decisión de adoptar esta práctica de comunicación mental consigo mismo. En  libros espirituales le traemos ¿cómo meditar?…

Uso de Mantras para la meditación

Los mantras son sonidos  formados por sílabas  que son utilizados para poder  alcanzar una mejor concentración al meditar, son repetidos consecutivamente una y otra vez. El uso de Mantras para…

Las tres Sabidurías: escuchar, reflexionar y meditar

    ¿Qué son las tres sabidurías?…Esta es una excelente pregunta, recuerdo que en muchas ocasiones en clases mencionaban a las tres sabidurías y siempre me preguntaba…¿Cuáles son?…¿Para que sirven?...afortunadamente…

Mindfulness para niños, Aumenta sus capacidades 

La meditación es una técnica de relajación ideal para eliminar el estrés de la vida. El Mindfulness para niños es la gran solución para bajar las revoluciones de los pequeños…

Ocio Espiritual – Beneficios de Meditar en la Naturaleza

Es más fácil enfrentar la vida si se utiliza el tiempo de ocio espiritual, no solo de pan vive el hombre hay que enriquecer al alma, meditar en la naturaleza…

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