respiración
Claro que en éste mundo de hoy el atreverse a decir “descansa sin agenda” es algo como decir que nuestra vida estará fuera de control, no veremos nuestros compromisos y…
PRANAYAMAS: Respiración de Fuego En Kundalini Yoga utilizamos muchas técnicas de respiración conscientes para reequilibrar el cuerpo y la mente, entre ellas la denominada respiración de fuego. …
“La mente del ser humano es muy dispersa, indócil, incontrolada, superficial y dada a crear engaños de todo tipo. Es una mente que acarrea toda suerte de condicionamiento que la…
Todos aquellos entre vosotros que hayáis practicado alguna técnica de relajación, concentración, meditación, yoga, etc., posiblemente incluís ejercicios de respiración de diferentes tipos en ella. Es más que posible,…
LA RESPIRACIÓN Desde los tiempos más remotos se ha conocido la importancia vital de la respiración. Esto que parece ser algo obvio, al alcance y conocimiento de todo el mundo,…
Esta semana quería hablaros sobre la respiración ya que es uno de los puntos fundamentales en la práctica del yoga. Como ya os comenté en el primer post una respiración…
CUAL ES SU FUNCIÓN Los pulmones son el segundo órgano más grande del cuerpo, el primero es la piel. Son huecos están situados dentro del tórax, protegidos por las costillas…
Se dice que alguien le pregunto al Buda ¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? El les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos”. Entonces volvió a…
La respiración de fuego es el más sofisticado Pranayama de respiración controlada, es una herramienta increíble contra la ansiedad, nervios, preocupación, miedo, dolor, tristeza, etc. La respiración…
Una palabra que engloba el TODO Esta valiosa experiencia, es compartida por Paula Di Bello, Psicóloga Humanista y Transpersonal, facilitadora en respiración holotrópica. Gracias a Paula por tan valiosos aportes!!!…
Explicación de la preparación para las primeras seis respiraciones: Visualice a una Estrella Tetraédrica. La estrella tetraédrica la componen tres pirámides superpuestas sobre nuestro cuerpo. Las dos más grandes…
Anuloma viloma es un magnífico ejercicio de control de la energía vital, Pranayama. Entre los varios ejercicios de regulación de la respiración es uno de los más importantes.…
