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Gran Hermandad Blanca

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Inicio › Vida Consciente › El Rincón de la Salud › 10 razones por las que deberías beber agua de limón caliente por la mañana

10 razones por las que deberías beber agua de limón caliente por la mañana

Actualizado en 16/05/2019, por Jorge Gomez (333)10 comentarios

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10 razones por las que deberías beber agua de limón caliente por la mañana

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En vez de tomar una taza de café, ¿por qué no sustituir con una taza de agua de limón caliente? Abajo están los buenos factores a considerar.

1. Refuerza tu sistema inmunológico: Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para combatir los resfriados. Son ricos en potasio, que estimula las funciones cerebrales y nerviosas. El potasio también ayuda a controlar la presión arterial.

2. Equilibra el pH: Beber agua de limón todos los días te reduce la acidez total de tu cuerpo. El limón es uno de los alimentos más alcalinos. Sí, el limón tiene ácido cítrico pero no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado.

3. Ayuda a bajar de peso: Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a luchar contra el hambre y antojos. También se ha demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina pierden peso más rápido.

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4. Ayuda a la digestión: El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados. Alienta al hígado a producir bilis, que es un ácido que se requiere para la digestión. Digestión eficiente reduce la acidez estomacal y estreñimiento.

5. Es un diurético: Limones aumentan la tasa de la micción en el cuerpo, lo que ayuda a purificarlo. Las toxinas son, por lo tanto, liberadas a una velocidad más rápida ayudando a mantener la salud del tracto urinario.

6. Limpia la piel: El componente de la vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y manchas. Agua con limón elimina las toxinas de la sangre y ayuda a mantener la piel clara también. En realidad, puede ser aplicado directamente en las cicatrices para ayudar a reducir su aspecto.

7. Refresca el aliento: No sólo esto, sino que puede ayudar a aliviar el dolor dental y la gingivitis. El ácido cítrico puede erosionar el esmalte de los dientes, por lo que debe controlarse muy bien esto.

8. Alivia los problemas respiratorios: agua de limón caliente ayuda a deshacerse de las infecciones de pecho y detener la molesta tos. Se cree que es útil para las personas con asma y las alergias también.

9. Te mantiene en Zen: La vitamina C es una de las primeras cosas agotadas cuando sometes su mente y cuerpo al estrés. Como se mencionó anteriormente, los limones están llenos de vitamina C.

10. Ayuda a dejar el hábito del café: Después de tomar un vaso de agua de limón caliente, la mayoría de las personas sugieren que tienen menor deseo para el café de la mañana.

¿Por qué tiene que ser agua tibia, no fría? El agua fría probable proporciona un factor de choque o estrés en el cuerpo. Se necesita energía para tu cuerpo para procesar el agua fría.

La receta es muy simple – una taza de agua tibia (no caliente) y el jugo de medio limón.

Fuente:  http://www.unavidalucida.com.ar/2012/08/10-razones-por-las-que-deberias-beber.html

Visto en  :  Legnalenja

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10 razones por las que deberías beber agua de limón caliente por la mañana

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Comentarios

  1. AvatarAraceli Villalpando Valdivia dice

    7 abril, 2020 en 20:50

    Gracias

    Responder
  2. Avatarjacqueline dice

    4 septiembre, 2013 en 16:13

    Recien tengo tres dias tomando el limón en la mañana pero lo hago con agua fria o normal y le agrego cloruro de magnecio. Pregunto: hay algún problema com tomarlo con el cloruro. He sido diagnosticada con ca de páncreas, cren ustedes que esto me ayude en algo ? gracias de antemano por su atención y su respuesta.

    Responder
  3. AvatarDionisio Adorno Rodriguez dice

    4 septiembre, 2013 en 01:59

    Gracias, gracias, gracias, por tan sanos y natural remedios con tus consejos

    Responder
  4. AvatarCarol dice

    31 agosto, 2013 en 21:30

    Muy interesante la página necesito poner en práctica esta toma

    Responder
  5. Avatarjuanca dice

    29 agosto, 2013 en 05:17

    Siempre lo hago el cuerpo tw pide citricos tibios en la mnana

    Responder
  6. AvatarYOLANDA dice

    27 agosto, 2013 en 20:57

    PARA TERESA VALLADARES, LOS HIPERTENSOS NO DEBEN CONSUMIR BICARBONATO DE SODIO.

    Responder
  7. AvatarLourdes Gutièrrez dice

    27 agosto, 2013 en 16:07

    MUCHAS GRACIAS, ESTE ES UN REMEDIO DE LAS ABUELITAS, LA CUESTION ES SER CONSTANTE.

    Responder
  8. Avatarteresa valladares dice

    27 agosto, 2013 en 05:44

    SI A ESTO LE AGREGAMOS MEDIA CUCHARADITA DE BICARBONATO DE SODIO,POTENCIAMOS EL RESULTADO . MI EXPERIENCIA PERSONAL HA SIDO EXCELENTE PUES HE BAJADO 9 KG EN CASI DOS MESES ,HA DESAPARECIDO LA TOS PERSISTENTE DESPUES DE 2 AÑOS DE HABER DEJADO DE FUMAR Y YA NO TENGO EL REFLUJO NOCTURNO QUE PADECIA. .ACLARO QUE NO LLEVO NINGUNA DIETA ESPECIAL NI PASTILLAS DE NINGUNA CLASE,SOLO AGREGO A ESTO EL TOMAR UN VASO DE AGUA TIBIA ANTES DE CADA COMIDA Y UNO MAS MEDIA HORA ANTES DE DORMIR

    Responder
    • AvatarElizabeth dice

      2 septiembre, 2015 en 05:48

      Buenas noches, tengo una pregunta con respecto a su comentario. Llevo 3 años con una tos cronica a causa del reflujo. Mi pregunta es ud el agua tibia que toma antes de cada comida es agua tibia con limon y bicarbonato? o toma lo anterior en las mañanas en ayunas y antes de cada comida un vaso de agua tibia solo? De antemano gracias por su respuesta

  9. Avatardomingo farfan vargas dice

    27 agosto, 2013 en 04:21

    es la primera vez que veo esta pagina me parece muy interesante gracias

    Responder
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Acerca de Jorge Gomez (333)

Jorge es uno de los coordinadores y silenciosos fundadores de hermandadblanca.org, revista holistica y comunidad espiritual, donde compartimos conocimiento y sabiduría ancestral a más de 105.000.000 de visitas desde su origen en el 2006. Y ahora también a través del Campus Hermandad Blanca.

Adulto Índigo, muy sensible y empatico desde pequeño, con capacidades innatas para percibir las energías de la vida. Siempre buscando proyectos donde trabajar el desarrollo de la auto-consciencia y el despertar de todos los seres conscientes.

Con más de 25 años de experiencia participando e impulsando grupos de crecimiento personal y desarrollo espiritual. Aries con ascendente libra. Apasionado de la Meditación. Terapeuta Transpersonal, Maestro de Reiki Tibetano, y otras muchas cosas como informático experto en marketing y aplicaciones online.

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