LA AROMATERAPIA
Los olores nos hacen recordar experiencias que han sido almacenadas en nuestra mente, y tienen la capacidad de influir en el estado de ánimo.
La aromaterapia es una terapia orientada al olfato y a la sensibilidad de la piel, cuya función es la de armonizar el cuerpo y la mente. Esto se logra mediante la modificación de los estados anímicos.
Cada aroma tiene muchos efectos físicos y psicológicos. Algunos aceites traen estos aromas y se pueden usar de diferentes formas (inhalaciones, oral, masajes, faciales, baños, compresas,…).
El uso de aceites esenciales es una buena forma de utilizar los beneficios sanadores de la Naturaleza. Muchos de ellos tienen propiedades medicinales que se han aplicado desde la antigüedad y que han sido confirmadas científicamente en investigaciones modernas.
En el uso de los aceites esenciales hay que tomar las siguientes precauciones:
Aplica de forma correcta los aceites esenciales, ya que si se emplean mal (posología incorrecta, vía de administración poco adecuada, cantidades inadecuadas,…) pueden provocar irritaciones, alergias,…
Si estás embarazada, debes consultar al médico.
Los frascos se deben guardar cerrados en su totalidad en lugares frescos, oscuros y lejos de los niños o de las mascotas.
Algunos aceites son fotosensibles (naranja, petitgrain,…). Después de aplicarlos no debes tomar el sol.
Si estás siguiendo un tratamiento homeopático, deja pasar por lo menos una hora entre la toma del granulado homeopático y la aplicación del aceite esencial.
DIFERENCIA ENTRE ACEITES ESENCIALES, AROMAS Y FRAGANCIAS
Los Aceites esenciales (son naturales)
Un aceite esencial es un líquido concentrado que contiene los compuestos aromáticos de una planta. Tienen propiedades terapéuticas y medicinales.
Para su elaboración se ha extraído la esencia perfumada de una planta (de sus hojas, flores, semillas, corteza, raíz, bayas,…), ya sea por destilación o por prensado.
Se necesitan cantidades enormes en peso de dichas plantas para poder llegar a obtener unos pocos mililitros de un aceite esencial, por lo que son aceites muy concentrados.
No se pueden utilizar directamente sobre la piel, mucosas u órganos vitales, pues producirían una irritación, debido a la concentración tan alta del extracto activo.
Para que un aceite esencial conserve todas sus cualidades sanadoras debe ser extraído de plantas cultivadas sin pesticidas, herbicidas ni fertilizantes químicos.
Los aceites esenciales son muy caros, pero un frasquito te puede durar meses o años.
Esencias naturales
Todo lo dicho para los aceites esenciales, es aplicable a las esencias naturales. La gran diferencia es que en éstas, la concentración de plantas es bastante menor por lo que son más baratas.
Esencias sintéticas
Son esencias artificiales obtenidas en laboratorio. Imitan casi a la perfección el aroma natural, pero no tienen ninguna de las propiedades benéficas de las plantas.
Son muchísimo más baratas que los aceites esenciales y que las esencias naturales.
Pueden ser irritantes para la piel debido a sus componentes químicos.
Aromas (fragancias) naturales
Son subproductos olorosos que proceden de una esencia natural, pero que se ha diluido muchísimo. La concentración de producto activo es bajísima, por lo que sus efectos benéficos son mínimos.
Aromas (fragancias) sintéticas
Son esencias sintéticas muy diluidas. Son las más populares para velas y jabones.
Comercialmente se les suele llamar “esencias”, pero en realidad son aromas (o fragancias). necesitan cantidades enormes en peso de dichas plantas para poder llegar a obtener unos pocos mililitros de un aceite esencial, por lo que son aceites muy concentrados.
No se pueden utilizar directamente sobre la piel, mucosas u órganos vitales, pues producirían una irritación, debido a la concentración tan alta del extracto activo.
Para que un aceite esencial conserve todassus cualidades sanadoras debe ser extraído de plantas cultivadas sin pesticidas, herbicidas ni fertilizantes químicos.
Los aceites esenciales son muy caros, pero un frasquito te puede durar meses o años.
Esencias naturales
Todo lo dicho para los aceites esenciales, es aplicable a las esencias naturales. La gran diferencia es que en éstas, la concentración de
plantas es bastante menor por lo que son más baratas.
Esencias sintéticas
Son esencias artificiales obtenidas en laboratorio. Imitan casi a la perfección el aroma natural, pero no tienen ninguna de las propiedades benéficas de las plantas.
Son muchísimo más baratas que los aceites esenciales y que las esencias naturales.
Pueden ser irritantes para la piel debido a sus componentes químicos.
Aromas (fragancias) naturales
Son subproductos olorosos que proceden de una esencia natural, pero que se ha diluido muchísimo. La concentración de producto activo es bajísima, por lo que sus efectos benéficos son mínimos.
Aromas (fragancias) sintéticas
Son esencias sintéticas muy diluidas. Son las más populares para velas y jabones.
Comercialmente se les suele llamar “esencias”, pero en realidad son aromas (o fragancias).
Autora: Renée Muchen
Delegada Territorial de la Ong Hao de Barcelona en Argentina
Escuela So Ham de Reiki Heiwa to Ai, Meditación, y Yoga Terapéutico
www.sohamreiki.com
sohamreiki.rm@gmail.com
Claudia Castillo Reyes ??