Encuentra lo que buscas

Resultados de búsqueda de: avena

Los 10 alimentos más efectivos para reducir el colesterol

 Una lista elaborada por la Harvard Medical School incluye los diez alimentos considerados como los más eficaces para ayudar a bajar el colesterol. Los diferentes alimentos a reducir el colesterol…

Las Fibras Vegetales y su importancia en la dieta

La fibra se encuentra en las paredes de las células de origen vegetal. Está constituida por celulosa, hemicelulosa y demás glúcidos complejos (carbohidratos). Las fibras vegetales transitan a través del…

Beneficios para nuestra salud de los alimentos integrales

  De acuerdo a un estudio realizado en la Facultad de Medicina de Wake Forest (Carolina del Norte), una dieta rica en alimentos integrales se asocia a un menor riesgo de desarrollar…

Curar las tiroides naturalmente

¿Qué son las glándulas?   Con este nombre se designa a todos los órganos que producen un líquido (secreción). Tenemos las glándulas salivales, que producen saliva, el hígado que produce bilis; las…

11 remedios naturales para combatir la retención de líquidos

Estos remedios caseros están orientados a reducir o eliminar la retención de líquidos. La retención de líquidos se sufre generalmente en el vientre y piernas, haciendo que ganemos un poquito de kilos extras,…

Metales pesados que afectan nuestro organismo y cómo eliminarlos naturalmente

Las toxinas en el cuerpo son todas aquellas sustancias que dañan nuestras células, entorpecen el desarrollo de funciones vitales y aceleran el envejecimiento.    Las toxinas del organismo se clasifican…

Enseñar hasta el límite de las capacidades

EL DERECHO A ESTUDIAR HASTA EL LÍMITE DE LAS APTITUDES Y TALENTOS LOS SISTEMAS DE PROMOCIÓN ESCOLAR DE EXCLUSIÓN: OTRA FORMA DE TERRORISMO DE ESTADO  Edmundo Vera Manzo, Guayaquil, ECUADOR…

Los 43 mejores remedios naturales

Algunos trastornos comunes se pueden superar fácilmente con preparados caseros. Infusiones, baños o masajes son soluciones sencillas y eficaces. A lo largo del año es frecuente sufrir resfriados o dolores de…

6 Pasos nutricionales para evitar la depresión por falta de Serotonina

La deficiencia de un neurotransmisor llamado Serotonina, que el cuerpo crea a partir del triptófano, puede causar un tipo de depresión caracterizada por tristeza, irritabilidad o estallidos agresivos, ansiedad, problemas…

El gran engaño del colesterol, por el Dr Dwight Lundell

Nosotros, los médicos, con toda  nuestra formación, los conocimientos y la autoridad que uno va adquiriendo, tendemos a aumentar nuestro ego y difícilmente admitimos que nos hemos equivocado. Y sin embargo,…

9 Alimentos que pueden ayudarte a dormir.

Hay una manera más fácil de conciliar el sueño rápido y dormir toda la noche que tomar una pastilla para dormir o beber una copa de vino: Sólo comer algo.…

Ayúrveda: La ciencia de la Vida por Sofía Randall

Seguramente si estas interesada en el mundo del bienestar y la salud holística habrás escuchado la palabra Ayurveda. Existen montón de libros pero pocos establecimientos que lo practican, seguramente encontrarás…

xxx