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Resultados de búsqueda de: alimentos saludables
¿Es recomendable una dieta rica en fibra? En la actualidad, existe un debate bastante controvertido respecto a los beneficios que el consumo de fibra tiene en nuestra…
¿Sabes porque es recomendado tomar agua con miel con el estómago vacío? Veamos… Hablar de los grandes beneficios de la miel esta demás, ya todos conocemos su uso y su…
4Hay cosas que todos podemos hacer para mejorar y mantener la salud. El Alzheimer es la causa más común de demencia en las personas mayores, afecta a la pérdida del…
Una de las formas más efectivas de lograr una salud óptima es comer alimentos enteros, cultivados orgánicamente y los germinados podrían ofrecer los niveles más altos de nutrición. Lo mejor…
¿Recuerdan cuando AFUERA era lo real y ADENTRO era, bueno, no sabíamos lo que era. Sí, sí sabíamos qué era. Sí, sí sabíamos. AFUERA de nosotros era lo real. Nadie…
Media hora de sexo ayuda a quemar entre 100 y 200 calorías, mejora el ritmo cardíaco y combate la celulitis Andar por las mañanas ayuda a dormir, a controlar la…
Aunque este tema pueda parecer un poco teórico, creo que es importante entender algunos detalles sobre cómo funciona nuestro cuerpo para luego poder cuidarlo mejor, y entender por qué querríamos…
De acuerdo con la Asociación Americana de la Diabetes, 25,8 millones de estadounidenses tienen diabetes y para el año 2020 la mitad de todos los estadounidenses sufrirán de esta enfermedad.…
Cuando su cerebro disminuye la producción de insulina, empieza a tener hambre ya que agota la energía que necesita para un buen funcionamiento. Pero con tan solo tomar 4 cucharadas…
La bilis, es una sustancia que se produce en el hígado y su función es la de contribuir en la digestión de las grasas que ingerimos, esta sustancia se almacena…
La leche es la única bebida que es todavía agresivamente promocionado para el consumo del niño como un alimento promotor de la salud cuando es exactamente lo contrario – un…
Tener un sistema inmunológico óptimo es lo que todos deseamos para poder hacerle frente a los microorganismos patógenos con los que estamos en contacto. Los virus que causan el resfriado…
