"Si quieres dominar la ansiedad de la vida, vive en la respiración." - Amit Ray "La atención plena se trata de estar completamente despiertos en nuestras vidas. Se trata de percibir la exquisita intensidad de cada … [Read more...] about ‘Mindfulness con la Respiración: Primeros pasos’, por Buddhadasa Bhikku
Meditaciones
En este espacio podemos encontrar todo lo relativo a las meditaciones.
Oración de agradecimiento por un nuevo día: Comenzando la rutina con gratitud
"La gratitud da sentido a nuestro pasado, trae paz para el día de hoy y crea una visión para el mañana." - Melody Beattie Cada día que empieza nos invita a un nuevo comienzo. Por la mañana, al despertar, tenemos la … [Read more...] about Oración de agradecimiento por un nuevo día: Comenzando la rutina con gratitud
El Poder de la Oración es capaz de ayudar en el proceso de sanación de cualquier Enfermedad, ¡la Ciencia lo ha confirmado!
Un estudio científico realizado por varios investigadores reveló que el poder de la oración es capaz de ayudar en el proceso de sanación todo tipo de enfermedad. Quiero preguntarte, ¿tú confías en el poder sanador de la … [Read more...] about El Poder de la Oración es capaz de ayudar en el proceso de sanación de cualquier Enfermedad, ¡la Ciencia lo ha confirmado!
Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la Meditación en las Actividades Diarias (Parte 4)
En este artículo daremos por finalizada la nota de Sayadaw U Kundalabhivamsa sobre la Meditación de Atención Plena. En esta oportunidad nos hablará sobre cómo llevar esta meditación en las actividades diarias a todos los … [Read more...] about Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la Meditación en las Actividades Diarias (Parte 4)
Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la práctica de Meditación Caminando (Parte 3)
En el presente seguiremos con la nota del gran maestro Sayadaw U Kundalabhivamsa que tiene su primera parte aquí y su segunda parte aquí. En esta oportunidad hablaremos sobre la Meditación de Atención Plena mientras se … [Read more...] about Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la práctica de Meditación Caminando (Parte 3)
Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la Meditación de Consciencia Plena (Parte 2)
Continuamos en el presente artículo la traducción de la nota que comenzó aquí. Esta parte es una de las más interesantes, pues el maestro Sayadaw U Kundalabhivamsa nos habla de la importancia de comprender que todo es … [Read more...] about Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la Meditación de Consciencia Plena (Parte 2)
Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la Meditación de Atención Plena (Parte 1)
He encontrado navegando por Internet un artículo de Sayadaw U Kundalabhivamsa dedicado a los yoguis que asistían al Centro de Meditación Saddhamaransi Yeiktha en Yangon, Myanmar. En este escrito, el maestro explica los … [Read more...] about Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la Meditación de Atención Plena (Parte 1)
Meditación Trascendental: Una práctica mundial de espiritualidad para alcanzar paz y armonía
"La meditación tiene que ver con la búsqueda de la nada. Es como el último resto. Es mejor que el mejor sueño que he tenido. Es un aquietamiento de la mente. Es agudizar todo, especialmente tu aprecio por el … [Read more...] about Meditación Trascendental: Una práctica mundial de espiritualidad para alcanzar paz y armonía
9 tipos de meditación al detalle
Comenzamos bajo estas líneas un nuevo artículo que nos acercará hacia los 9 tipos de meditación que podemos realizar hoy en día entre los más habituales. Los vamos a conocer en detalle para que cada persona pueda elegir … [Read more...] about 9 tipos de meditación al detalle
Bases y beneficios de la meditación con cuencos tibetanos
La meditación con cuencos tibetanos o “cuencos cantores del Tíbet” modifica nuestras ondas cerebrales y nos ayuda a entrar en otros niveles de conciencia. De ahí que nos parezca importante que todo el mundo la conozca. … [Read more...] about Bases y beneficios de la meditación con cuencos tibetanos
Meditación: Adéntrate en el camino hacia el amor puro
Una vez y antes del tiempo, solo había amor. Amor puro e incondicional. Amor divino. Todo el Universo era y es una proyección de amor Puro. El amor es el comienzo de todo. Cómo olvidar que eres puro amor La buena … [Read more...] about Meditación: Adéntrate en el camino hacia el amor puro
¡Adéntrate en tu Espíritu! Meditación de los Cuatro Elementos
Quiero animarte a elevar tu vibración y adentrarte en tu espíritu, te invito para que participes y te incluyas en la meditación de los cuatro elementos: tierra, agua, aire y fuego. ¡Quedarás una persona … [Read more...] about ¡Adéntrate en tu Espíritu! Meditación de los Cuatro Elementos
